Osmijeh je platno inspiracije

Dijete se smije 400 puta dnevno, ali najveselija odrasla osoba ne prelazi 100 puta, a prosjek je između 20 i 30 puta. Stoga nastavljamo s ispunjavanjem godina, smijeh i osmijeh nestaju iz naših života unatoč koristima koje donose i, usput rečeno, učimo se pretvarati umjesto da pokazujemo svoju tugu.

U mnogim prilikama skrivamo svoje osjećaje pod osmijehom govoreći da se ništa ne događa, kad smo zapravo tužni, ali se ne usuđujemo objasniti zašto i mislimo da je lakše nasmijati se nego objasniti našu tugu drugim ljudima.

"Mislim da se ono što se naziva ljepotom, nalazi samo u osmijehu."

-Lav Tolstoj-

Čak i prije rođenja, bebe se smiješe. Kao što je pokazao tim japanskih znanstvenika 2012. godine, koji su snimili 62 minute do 31 fetusa ultrazvučnom tehnikom i vidjeli da je u tih 62 minute bilo 51 osmijeh, s prosjekom od 3,21 sekunde. Na taj način, pokazalo se da se i prije rođenja možemo osmjehnuti.

Kako razlikovati lažni osmijeh koji skriva tugu

Tijekom vremena provedena su različita istraživanja na tu temu. Godine 1862. francuski neurolog Duchenne Boulogne proveo je studiju kojom je zaključio da lažni osmijeh uključuje samo mišiće usta i usana, dok iskren osmijeh također aktivira mišiće koji okružuju oči.

Godine 1973. psiholog Paul Ekman proveo je eksperiment koji je pokazao 30 fotografija lica 14 osoba iz različitih kultura, izražavajući 6 primarnih emocija (radost, strah, iznenađenje, tuga, ljutnja i gađenje) i došao do zaključka. da su emocije, osobito radost, bile povezane na isti način od strane većine ispitanika.

U novije vrijeme, Godine 2012. nekoliko znanstvenika s Massachusetts Institute of Technology (MIT) razvilo je sustav za razlikovanje lažnog osmijeha od autentičnog.. Zbog toga su zamolili grupu dobrovoljaca da se prvo pretvaraju u frustraciju, nakon što su ispunili online obrazac posebno osmišljen da izazove frustraciju (popunjavanjem traženih polja i klikom na "Prihvati" izbrisani su svi podaci) i, Konačno, vidjeli su videozapis koji je prikazivao lijepu bebu.

U prvom slučaju, kada su se frustracije pretvarale, 90% sudionika se nije nasmijalo. Međutim, u drugom slučaju, 90% se nasmiješilo unatoč razočaranju, au trećem s bebinim videom, također su se najviše nasmijali. Razlika je u tome što je osmijeh frustracije mnogo brži od osmijeha sreće.

Osim toga, uključeni mišići su različiti, zapravo se u stvarnom osmijehu pokreću mišići koji podižu obraze i izgube dio oko očiju..

"Smijeh je strahovito opuštajući, to je velika meditacija. Ako se možete totalno nasmijati, ako se možete nasmijati totalitetom, ući ćete u prostor bez uma, bez vremena. Um logično živi od očekivanja, smijeh je nešto što dolazi s onu stranu.

-Osho-

Zašto se skrivamo iza osmijeha

Iza lažnog osmijeha možete pronaći različite motivacije. Jedan od najčešćih je strah od pokazivanja naših osjećaja kada smo tužni ili se osjećamo loše. U takvim situacijama osjećamo se ranjivima, a činjenica da ispuštamo svoje osjećaje i objašnjavamo ih je složenija nego jednostavno nasmijana.

U drugim slučajevima, nasmijali smo skrivenu tugu, jer ne povrijediti drugu osobu. Ne shvaćamo da nas taj lažni osmijeh odaje i može nam naškoditi i nama samima i osobi kojoj se smiješimo, a u stvarnosti smo tužni.

Snaga iskrenog osmijeha

Od malena učimo moć koja može imati osmijeh i učinak koji ima na druge ljude. Dijete tumači osmijeh svog oca ili majke kao znak povjerenja, da on radi stvari ili da ne postoji opasnost. U tom smislu, 1957. godine proveden je eksperiment u Sjedinjenim Državama u kojem je nekoliko beba bilo postavljeno na rub prozirne staklene površine podignute na određenu visinu, koja se naziva "vizualna litica"..

"Život je pun usamljenosti, bijede, patnje, tuge i, ipak, to je jednostavno prebrzo."

-Woody Allen-

Djeca su imala osjećaj da će, ako prođu kroz prozirnu površinu, pasti u prazninu. Na drugom kraju bile su njihove majke, a neke su se nasmijale, a neke nisu. Oni koji su se nasmijali natjerali su djecu da prevladaju strah i pređu preko površine. Druga djeca, čije se majke nisu smiješile, radije nisu prelazile tu površinu.

S druge strane, između odraslih muškaraca i žena postoji i neporeciva moć koja proizlazi iz osmijeha. Zapravo, u 2001. godini provedeno je istraživanje koje je pokazalo da je vjerojatnije da će ljudi vjerovati nekome tko se smije. napokon, 1985. godine pokazalo se da nasmijana žena povećava svoju privlačnost za 40% za muškarce.

Naučite svaki dan pronaći radost "Što je radost i kako je pronaći?" To je pitanje koje provodimo u životu pokušavajući odgovoriti. U ovom članku ćemo vam pomoći da odgovorite na njega, otkrijte ga! Pročitajte više "