Kemija ljubavi, zašto se zaljubljujemo?

Albert Einstein je jednom rekao da objašnjavanje onoga što osjećamo za tu posebnu osobu pod strogim uvjetima kemije ljubavi znači oduzeti subjekt. Međutim, svidjelo se to nama ili ne, postoje procesi kao što su privlačnost ili opsesivna strast u kojoj neurokemija sama po sebi ograničava fascinantan i vrlo složen teritorij koji također definira dio onoga što smo mi.

Ljubav i strast, s romantične ili filozofske točke gledišta, nešto je što nam pjesnici i pisci svakodnevno govore. Svi mi volimo uroniti se u te književne svemire gdje se idealizira osjećaj da se ponekad, sve mora reći, oblikuje više misterija nego izvjesnosti. međutim, zaljubljivanja - kao takve i sa biološkog stajališta - to su neurolozi koji nam mogu dati preciznije podatke; barem podsjećati da da, ali ipak objektivni i stvarni.

"Susret dviju osobnosti je poput kontakta dviju kemijskih supstanci: ako postoji bilo kakva reakcija, obje se transformiraju"

-CG Jung-

Počnimo

Također, antropolozi nam također nude zanimljivu perspektivu koja se vrlo dobro uklapa u kemiju ljubavi koju poznajemo kroz neuroznanost. Zapravo, ako je nešto uvijek zarobilo ovo područje znanja, ideja je bila identificirati procesi koji su temelj onih parova koji stvaraju trajne veze i koji su sposobni izgraditi stabilnu i sretnu obvezu.

Antropolozi objašnjavaju kako se čini da čovječanstvo koristi tri različite "tendencije" u mozgu. Prva je ta da seksualni impuls vodi velik dio našeg ponašanja. Drugi se odnosi na "romantičnu ljubav", gdje se stvaraju odnosi ovisnosti i visoki emocionalni i osobni troškovi. Treći pristup je onaj koji oblikuje zdravu privrženost, gdje par gradi značajnu suradnju s kojom imaju koristi oba člana..

Sada, osim razumijevanja onoga što jamči stabilnost i sreću u paru, postoji aspekt koji nas sve zanima. Govorimo o zaljubljivanju, govorimo o kemiji ljubavi, o onom čudnom, intenzivnom i uznemirujućem procesu koji nas ponekad tjera da stavimo oči, umove i srca na najmanje prikladnu osobu. Ili naprotiv, u najuspješnijim, u konačnom ...

Kemija ljubavi i njezini sastojci

Vrlo je moguće da više od jednog čitatelja misli da se zaljubljivanje objašnjava samo s neurokemijskog stajališta. Da je atrakcija rezultat formule čije su varijable u skladu s kemijom ljubavi i neurotransmiterima koji posreduju u tom procesu. Gdje naš kapriciozni mozak orkestar po volji takvu čaroliju, rekao je želja i opsesija ...

To nije tako. Svatko od nas ima određene, vrlo duboke, osobite i ponekad nesvjesne sklonosti. Isto tako, postoje jasni dokazi da se obično zaljubljujemo u ljude sličnih karakteristika kao i naši: sličan stupanj inteligencije, sličan smisao za humor, iste vrijednosti ...

Međutim, u svemu tome postoji nešto zapanjujuće. Možemo biti u učionici s 30 ljudi s karakteristikama sličnim našim, sličnim ukusima i sličnim vrijednostima i nikada se nećemo zaljubiti u sve njih. To je rekao indijski pjesnik i filozof Kabir put ljubavi je uski i da u srcu postoji samo prostor za jednu osobu. Zatim ... Koji drugi čimbenici pogoduju takvoj čaroliji i onome što razumijemo kao ljubavnu kemiju?

"Dopamin, norepinefrin, serotonin ... Mi smo prirodna tvornica lijekova kad se zaljubimo"

-Helen Fisher-

Aroma gena

Nematerijalna, nevidljiva i neprimjetna. Ako u ovom trenutku kažemo da naši geni dovode do određenog mirisa koji može probuditi privlačnost između nekih ljudi, a ne drugih, vrlo je moguće da više od jednog podigne jednu od vaših obrva u grimasi suptičnog skepticizma..

• međutim, više od gena, onaj koji daje poseban miris - za koji mi nismo svjesni, ali koji vodi naše ponašanje privlačnosti - naš je imunološki sustav, a posebno MHC proteini.
• Ovi proteini imaju vrlo specifičnu funkciju u našem tijelu: oni aktiviraju obrambenu funkciju.
• Poznato je, na primjer, da se žene osjećaju nesvjesno više privučene muškarcima s različitim imunološkim sustavom od njihovih. To je miris koji vas vodi u tom procesu, a ako više volite genetske profile koji su različiti od vaših, to je iz vrlo jednostavnog razloga: potomstvo s tim partnerom ustupilo bi mjesto djetetu s raznovrsnijim genetskim opterećenjem.

Dopamin: S tobom se osjećam dobro, "trebam" biti uz tebe i ne znam zašto

Pred nama je izuzetno privlačna osoba, a ipak postoji nešto što ne uspijeva. To nas ne čini da se osjećamo dobro, razgovor ne teče, nema harmonije, ni udobnosti ni bilo kakve veze. Mnogi ne bi oklijevali reći da "nema kemije", te da ne bi upala u bilo kakvu pogrešku.

• Kemija ljubavi je autentična i to iz vrlo jednostavnog razloga: svaku emociju pokreće određeni neurotransmiter, kemijska komponenta koju će mozak osloboditi na temelju određenog niza podražaja i više ili manje svjesnih čimbenika.
• Dopamin, na primjer, ta biološka komponenta koja nas "osvjetljava". Riječ je o kemijskoj tvari koja se bitno odnosi na zadovoljstvo i euforiju. Postoje ljudi koji odjednom postaju predmetom svih naših motivacija gotovo instinktivno. Biti s njima daje nam neosporni užitak, senzacionalno blagostanje i ponekad slijepu privlačnost.
• Dopamin je, pak, taj neurotransmiter koji također ispunjava ulogu hormona i povezan je s vrlo moćnim sustavom nagrađivanja, do 5 tipova receptora u našem mozgu.

Također, nešto što smo svi iskusili u neko vrijeme je da je uporna potreba biti s određenom osobom, a ne s drugom osobom.. Zaljubljivanje nas čini selektivnima a dopamin nas tjera da "cijeli naš svijet" usredotočimo na tu osobu, do točke "opsjednutosti".

Norepinefrin: uz vas je sve intenzivnije

Znamo da nas osoba privlači jer proizvodi vrtoglavicu kaotičnih senzacija, intenzivnu, kontradiktornu i ponekad nekontroliranu. Znojimo ruke, jedemo manje, spavamo nekoliko sati ili ništa, mislimo manje jasno. Dakle, gotovo ne shvaćajući, vidimo se kao mali satelit koji kruži oko jedne misli: figura voljene osobe.

• Jesmo li izgubili razlog? Uopće ne. Mi smo pod kontrolom noreinefrin, koji stimulira proizvodnju adrenalina. Ona je ta koja nam ubrzava srce, dlanovi znoja ruku i naši noradrenergički neuroni su potpuno aktivirani.
• Sustav noradrenalina ima nešto više od 1.500 neurona na svakoj strani mozga, to nije mnogo, ali kada se aktiviraju, to "postaje divlje" kao što je bilo, prepun osjećaja radosti, izobilja, pretjerane nervoze, do točke deaktiviranja na primjer osjećaj gladi ili indukcija sna.

Dušo, upucaj mi "feniletilamin"

Kada smo zaljubljeni postoji organski spoj koji nas potpuno dominira: feniletilamin. Kako sama riječ već ukazuje, suočavamo se s elementom koji dijeli mnoge sličnosti s amfetaminima i koji u kombinaciji s dopaminom i serotoninom sintetizira savršeni recept za filmsku ljubav.

• Kao čudnu činjenicu to ćemo vam reći ako postoji hrana poznata po tome što sadrži feniletilamin, to je čokolada. Međutim, njegova koncentracija nije tako visoka kao u siru. Zapravo, čokoladni feniletilamin se vrlo brzo metabolizira u usporedbi s nekim mliječnim proizvodima.
• Sada, ako se zapitamo o točnoj ulozi ovog organskog spoja, reći ćemo vam da je to jednostavno nevjerojatno. To je kao biološki uređaj koji nastoji "pojačati" sve naše emocije.

Feniletilamin je poput šećera u piću ili lak koji stavljamo na platno: sve ga čini intenzivnijim. Ona je ona koja pojačava djelovanje dopamina i serotonina, ona koja konstituira autentičnu kemiju ljubavi kako bismo se osjećali sretni, ispunjeni i nevjerojatno motivirani ...

Serotonin i oksitocin: jedinstvo koje jača našu zaljubljenost

Neurokemikalije od kojih do sada smo razgovarali (dopamin, norepinefrin i feniletilamin) su tri iskre neupitne moći koje upravljaju prvim trenucima zaljubljivanja, gdje želja, nervoza, strast ili opsesija voljenog vode svakog od naših ponašanja.

To ne znači da oksitocin i serotonin nisu bili prisutni u ovoj prvoj fazi, iako su bili.. Međutim, malo kasnije, kada ove posljednje postanu relevantnije, kada će oba neurotransmitera još više pojačati naše veze, potičući nas da uđemo u fazu obogaćivanja gdje ćemo ojačati vezu.

Pogledajmo detaljno:

• Oksitocin je hormon koji oblikuje ljubav u "velikim slovima". Više ne govorimo o pukom "zaljubljivanju" ili privlačnosti (gdje gore navedene tvari interveniraju više) koje se odnose na potrebu da se brinemo o voljenom, da pružamo ljubav, da milujemo, da budemo dio voljene u predanosti dugoročno.

S druge strane, treba još jednom napomenuti da je oksitocin povezan prije svega s generiranjem afektivnih veza, a ne samo s onima koji se odnose na majčinstvo ili seksualnost. Poznato je, na primjer, da što je veći naš fizički kontakt, više milujemo, zagrlimo ili ljubimo više oksitocina koji će osloboditi naš mozak.

• Serotonin se, s druge strane, može sažeti jednom riječju: sreća. Ako ona stekne veću važnost izvan zaljubljenosti, to je iz vrlo jednostavnog razloga. Ona ustupa mjesto vremenu u kojem shvaćamo da bivanje uz tu osobu doživljava snažniju sreću. Stoga je potrebno uložiti napore i obveze u tom odnosu kako bi se to emocionalno stanje održalo tako pozitivnim.
• Serotonin nam daje dobrobit kad stvari idu dobro, daje nam optimizam, dobro raspoloženje i zadovoljstvo.
• Međutim, kad se nakon zaljubljivanja počnemo osjećati, na primjer, da se druga osoba udaljava, da stvar hladi ili ne ide dalje od seksualne ravnine, razina serotonina može ponekad padati ponekad približavajući se stanju bespomoćnosti i vrlo intenzivne tjeskobe gdje se može pojaviti depresija.

Zaključiti, kao što smo vidjeli kemija ljubavi orkestra, svidjelo se to nama ili ne, veliki dio našeg ponašanja. Ona čini mnogo u ljubavi kao u tim kasnijim fazama, gdje drugi čimbenici za izgradnju predanosti i stabilnosti u paru stupaju na snagu.

Također, dr. Helen Fisher nam u svom radu govori da ljudsko biće nije jedino stvorenje koje se može zaljubiti. Kao što je sam Darwin u to vrijeme istaknuo, u našem svijetu postoji više od 100 vrsta, od slonova, ptica pa čak i glodavaca koji biraju partnera i ostaju s njom cijeli život. Oni osjećaju ono što su stručnjaci označili kao "primitivnu romantičnu ljubav", ali ipak ljubav ...

Može biti da definiranje ove univerzalne emocije u smislu kemije teško podsjeća, kao što je rekao Einstein, ali to je ono što smo mi svi ipak: nevjerojatna mreža stanica, električne reakcije i živčani impulsi koji nam mogu ponuditi najizvrsniju sreću...

Posljednji odraz

Što je bilo prije, piletina ili jaje? Unatoč kemiji zaljubljivanja, Je li proizvedena samo prisutnošću osobe ili je sva ta kemijska bujica potaknuta našim mislima? Sjećam se kada sam bio student psihologije da nam je profesor psihobiologije dao pitanje koje se još uvijek istražuje: "Ljudi se depresiraju jer snižavaju razinu serotonina ili snižavaju razinu jer su depresivni?

Kada vidimo osobu koja uzrokuje sve ovo kemijsko pucanje u nama, trebamo imati na umu da stvarno imamo neku kontrolu nad njom. Naša očekivanja dolaze u igru. Poznajemo nekoga tko nas fizički aktivira i zamišljamo niz kvaliteta koje volimo. Tamo počinjemo našu metamorfozu u kemijskom tsunamiju koji će izazvati sve vrste reakcija u našem tijelu, ponašanju i mišljenju. Važno je razjasniti ovu točku jer postoji popularno uvjerenje da se prije nego se zaljubi ništa ne može učiniti.

Mnoge toksične veze nastavljaju opravdavati to unatoč tome što su zaljubljene i "nekontrolirane". Da zaljubljivanje ima kemijski faktor na razini mozga ne znači da ne možemo intervenirati. Razmišljamo o bićima, racionalnim bićima i savršeno dobro znamo da se ponekad zaljubljujemo u pogrešnu osobu. U tom slučaju, da bi se mnogo kemije u mozgu stavilo u akciju, bolje bi bilo provoditi razlog kontrole situacije.

Bibliografske reference

Giuliano, F.; Allard J. (2001). Dopamin i seksualna funkcija. Int J Impot Press.

Sabelli H, Javaid J. Feniletilamin modulacija utjecaja: terapijske i dijagnostičke implikacije. Journal of Neuropsychiatry 1995; 7: 6-14.

Fisher, H. (2004). Zašto volimo: Priroda i kemija romantične ljubavi. New York: Henry Holt.

Garrido, José María (2013.). Kemija ljubavi Madrid. Chiado Editorial

Fisher, Helen (2009). Zašto volimo Madrid: Bik

Srceparajuća ljubavna pjesma čovjeka s opsesivno-kompulzivnim poremećajem (OCD) Malo se govori o tome kako osoba s opsesivno-kompulzivnim poremećajem doživljava ljubav i bol. Ovdje ostavljamo srceparajuće i uzbudljivo svjedočanstvo. Pročitajte više "