Vrlo osjetljiva osoba u emocionalno nemarnoj obitelji

Vi ste pretjerana, plačljiva žena, uvijek ste u oblacima ... Ponekad je vrlo osjetljiva osoba prisiljena odrasti u emocionalno nemarnoj obitelji. Ni roditelji ni braća i sestre ne moraju dijeliti tu osobinu ličnosti, što u mnogim slučajevima podrazumijeva da je to pogrešno shvaćena figura, ta laka meta u kojoj se mnogo zadirkivanja i kritika odvija..

Emocije su bez sumnje prvi jezik vrlo osjetljive osobe. Međutim, činjenica da se rađamo i odrastamo u okruženju koje nedostaje ili uopće ne poznaje ovu vrstu jezika, znači doživjeti prvi oblik napuštanja. I ne samo to. Ne osjećati da emocionalna provjera uzrokuje da djeca na neki način vjeruju da u njima postoji nešto negativno.

Carl Jung je u svoje vrijeme opisao vrlo osjetljivu osobnost kao osoba koja svoju stvarnost obrađuje na drugačiji način, zahvaljujući urođenoj i vrlo specifičnoj osjetljivosti.. Stoga u tom 20% stanovništva nema ništa negativno. Štoviše, studije poput one provedene na Sveučilištu British Columbia i Sveučilištu Cornell objašnjavaju da su njihovi mozgovi nešto izuzetniji od onih većine.

Osoba s visokom osjetljivošću ima genetsku varijaciju nazvanu ADRA2b. Ova posebnost utječe na vrlo specifičnu vrstu neurotransmitera: norepinefrin. To znači, na primjer, da imaju osjetljiviji živčani sustav, kao i njihovu empatiju i sposobnost povezivanja i reagiranja na bilo koji poticaj..

Sada dobro, u ovom trenutku nema studija koje bi nam pokazale da je ta osobina nasljedna. S kojim se okolnostima može vidjeti da se mnoga djeca vrlo rano osjećaju pogrešno shvaćena. Bit će obitelji koje znaju prisustvovati, njegovati i odgovarati na taj jasno emocionalni jezik kojim govore ti mališani.

Drugi, s druge strane, pokazuju jasno nemarno ponašanje u ovom aspektu, što u mnogim slučajevima dovodi do korijena rane u djetinjstvu.

"Tvoja osjetljivost nije nešto za strah".

-Elaine N. Aron-

Emocionalno nemarna obitelj i njezini učinci na vrlo osjetljivu osobu

Emocionalno zapuštena obitelj nije samo svjesna potreba svoje djece. Osim toga, ignorira ih namjerno, ometa ih pa čak i sankcionira. Ova vrsta iskustva je kako valovi žestokog oceana udaraju u obalu: ona je malo-pomalo pretvara, ostavlja pukotine, duboke šupljine u stijenama i sprječava rast čak i ne-izvorne flore te zemlje.

Vrlo osjetljiva djeca pate od toga. Nije im dopušteno razumjeti, niti potvrditi, niti poboljšati svoje čudesne vrline. Od prvih godina pretpostavit će da je svijet, previše bučan, agresivan i hladan, scenarij iz kojeg će se zaštititi. On će od najranijeg vremena tražiti mali prostor u svojoj unutrašnjosti gdje će se skloniti, gdje će biti nevidljiv, čuvati svoje emocije pod ključem kako ne bi bio sankcioniran.

Emocionalno zanemariva obitelj ne zna da je zanemarivanje potreba ove vrlo osjetljive djece također oblik zlostavljanja. Dakle, i prema liječniku Jonice Webb, stručnjak za ovu temu, mnogi roditelji vide ove male značajke koje bi trebale ispraviti. Za njih je osjetljivost vrsta slabosti, stoga nemojte oklijevati koristiti sankcije, ukoriti ih ili usporediti s braćom ili drugom djecom, koja su po njihovom mišljenju prikladnija za svijet: plakajte manje, oni manje sanjaju i rizičniji su.

Stoga je više nego potrebno razumjeti neke ključne aspekte o vrlo osjetljivoj djeci i njihovom obrazovanju.

Visoka osjetljivost je genetska osobina, ne može se mijenjati

Ili ste rođeni ili niste rođeni. Kao što smo na početku detaljno opisali, visoka osjetljivost rezultat je male promjene u genu. Ta nijansa, na primjer, uzrokuje da ti ljudi budu osjetljiviji na bol, na vizualne i slušne podražaje. Određene vrste odjeće mogu uzrokovati više nelagode, kao i zvukove televizije, prostorije u kojoj mnogi ljudi razgovaraju istovremeno.

Ništa od toga se ne može promijeniti. Da bi se sankcionirala osobnost, način da se osjeća ili da se uzbuđuje dijete je da mu nanese neoprostivu štetu.

Osjetljivost nije slabost

Emocionalno nemarne obitelji šalju jasnu poruku svojoj djeci: vi ste drugačiji i postoji nešto negativno u vama koje biste trebali ispraviti. Nešto takvo je kao da se rodi ljubavnik slikarstva ili glazbe i da nam netko kaže da je ova vrsta umjetnosti odvratna. Štoviše, ova vrsta roditelja može ih spriječiti da imaju pristup slikama, glazbalu i glazbi.

Visoka osjetljivost nije slabost, već dar za razumijevanje i korištenje u našu korist. Emocije, način na koji svaka osoba razumije i odnosi se na svoje okruženje ne može se staviti na veto ili sankcionirati. Učinci ovog tipa ponašanja su nesumnjivo golemi:

• Nisko samopoštovanje.
• Problemi uspostavljanja odnosa.
• Društveno povlačenje.
• Veća ranjivost nasilnika.
• Problemi u prihvaćanju vlastitog identiteta i razvoju sigurne i zrele osobnosti ...

Kako prevladati učinke emocionalno nemarne obitelji?

Je li moguće prevladati učinke emocionalno nemarne obitelji? Na neki način, vrlo osjetljiva osoba prisiljena je u nekom trenutku svog života preuzeti određene stvari. Prvi je neporeciva stvarnost: u njima nema ništa loše ili kažnjivo. Osjećaj svijeta na drugačiji način je dar.

Sada je ta vrlina kako gledati na stvarnost kroz komad stakla pred suncem: svjetla i bljeskovi su divni, fascinantni, ali učinak tog svjetla uvijek boli.

Morate naučiti kretati se okolinom koja ne ide uvijek u korist vrlo osjetljive osobe. Tako nešto implicira vrlo hrabru činjenicu: odučavanje kako bi se ponovno naučilo. Smanjite obiteljske mandate, deaktivirajte one kodove koji su nas nametnuli da se preformuliramo u slobodu.

Jer unutra nema slabosti ili krhkosti. Postoji veličina i potencijal, onaj koji znate kako se nositi s radom prije drugih vrijednosti. Jačanje samopoštovanje, samoprihvaćanje i dobro rukovanje emocijama su nesumnjivo najbolji alati.

Isto tako, od vitalne je važnosti prihvatiti da veliki dio ljudi ne vidi onoliko "boja" u svojoj stvarnosti kao što to čini vrlo osjetljiv izgled, a to se ne treba žaliti..

Da ne osjećate svijet kao što ne mislim da se osjećate manje. Naša stvarnost ima onoliko nijansi kao način uživanja u njima, Najvažnije od svega je da smo sposobni poštivati ​​i razumjeti jedni druge bez oštećenja magije koju svatko nosi u sebi.

Emodiverzitet: raznolikost emocija kao ključ mentalnog zdravlja Emodiverzitet, shvaćena kao sposobnost doživljavanja širokog spektra emocija, daje nam psihološki otpor. Pročitajte više "