Utjecaj obitelji na formiranje našeg samopoštovanja

Formiranje našeg samopoštovanja (dijelom) hrani ona obiteljska dinamika u kojoj smo se obrazovali. To je nasljeđe koje ostavlja svoj trag i koje je ponekad teško izliječiti. Pogotovo ako je došao od oca ili majke koja se nikada nije voljela i koja nije bila vješta u zadovoljavanju potreba, ohrabrenja ili odjeće iz srca.

Često nema ni psihologa koji to kažu da biste funkcionirali u životu morate ići s dobro ispunjenim depozitom za samopoštovanje. Bilo da to želimo ili ne, malo "goriva" daje nam toliko odlučnosti, samopouzdanja i osjećaja kompetencije. Međutim, i to dobro znamo, često prolazimo kroz svijet pod minimumom, s tako niskom razinom da je gotovo nemoguće pokrenuti motor nadvladavanja.

"Većina strahova od odbacivanja počiva na želji da ih drugi ljudi odobre. Ne temeljite svoje samopoštovanje na vašim mišljenjima ".

-Harvey Mackay-

Kao što nam je objasnila poznata kulturna antropologinja Margaret Mead, obitelj je ta prva društvena skupina u kojoj skup interakcija koje se odvijaju određuje dobar dio onoga što jesmo. Naši roditelji su oni koji imaju dužnost i obvezu da popune tu zalihu odgovarajućih hranjivih tvari, bogatih komponenti gdje nema nedostatka sigurnosti, privrženosti, pažnje i vitalnog poriva sposobnog da nas ohrabri da hodamo svijetom i osjećamo se vrijednim..

međutim, na taj naporan način u formiranju našeg samopoštovanja, nemamo uvijek takvo gorivo. To nas neizbježno dovodi do toga da krenemo putem traženja sebe i prije svega popravljanja tog djetinjstva u kojem nam je nedostajalo previše stvari ...

Formiranje našeg samopoštovanja i sklad s našim roditeljima

Formiranje našeg samopoštovanja počinje u djetinjstvu. međutim Znači li to da je on potpuno određen svim tim prethodnim iskustvima u našem djetinjstvu i ranoj mladosti? Pa, u psihologiji kao iu većini znanosti riječ "determinizam" je opasna i ima duboke nijanse.

U psihološkim pitanjima, sve ono što se dogodilo u djetinjstvu mnogo utječe, ali to nas ne određuje. To jest, ako postoji nešto što znamo o ljudskom biću, a posebno o mozgu, to je da je njihova plastičnost i sposobnost prevladavanja ogromna. Međutim, sve to nas još jednom prisiljava da pogledamo veliku važnost našeg odgoja i kvalitete interakcije s onima koji brinu za nas i koji nam pružaju ne samo hranu i hranu, već i emocionalno i emocionalno nasljeđe. obrazovni.

Kako bi se upustili u ove teme, uvijek je zanimljivo pročitati dr. Ed Tronick, stručnjak za dječji razvoj i profesor pedijatrije na Sveučilištu Harvard. Zanimljiva činjenica koju nam ovaj psiholog otkriva jest to Za poticanje dobrog samopoštovanja i kvalitetne skrbi kod djece, potrebno je biti emocionalno usklađen s njima. Međutim, u mnogim njegovim djelima uspio je pokazati da čak i dobri roditelji ne mogu biti u skladu sa svojom djecom 40% vremena.

Vrlo je moguće da nam se ti podaci čine nečim alarmantnim, pa čak i dramatičnim. Međutim, dr. Tronick ističe nešto što bi nas trebalo pozvati na razmišljanje. Razlog zašto mnogi roditelji ne povezuju 100% s emocionalnim potrebama svoje djece je zato što to ne čine sami sa sobom.

Roditelj napunjen stresom, otporima i neriješenim emocionalnim čvorovima će slati niz kodova, nesvjesne sheme i jezici koje će dijete upiti kako bi i sam stvorio svoje. Da ne spominjem tu jasnu poteškoću da se u malim podignu dobri samopoštovanje, ako u njima nema niti dobrih temelja, čvrstih korijena s kojima bi se dalo primjer, s kojim bi se vodilo sa sigurnošću i sigurnošću..

Obitelj utječe, ali vi odlučite

Na formiranje našeg samopoštovanja tijekom djetinjstva utječu uglavnom tri čimbenika: fizički izgled, naše ponašanje i naš akademski uspjeh. Način na koji se naši roditelji nose s ove tri dimenzije mogu nas potaknuti da rastemo u sigurnosti i samopouzdanju ili, naprotiv, smjestimo se u oklop bespomoćnosti, usamljenosti i straha.

"Najgora samoća nije ugodno sa sobom",

-Mark Twain-

Najsloženije od svega je to, do danas, nastavljamo vidjeti koliko su očevi i majke nezreli i nesvjesni kada je u pitanju briga za njihov jezik i stil komunikacije. Dovoljno je slušati njihove razgovore na vratima koledža i instituta kako bi vidjeli kako, ne shvaćajući to, odvode jedno po jedno krila samopouzdanja svoje djece..

Upotreba usporedbi, apsolutističkih afirmacija (vi ste poricanje za partnere, nikada nećete odobriti ...) ili nemogućnost da vidite skrivene emocionalne probleme često dovode do toga da nove generacije vuku isti problem kao i njihovi roditelji: nedostatak samopoštovanja.

Obitelj utječe na formiranje našeg samopoštovanja, mi to znamo, ali ono što se dogodilo u prošlosti ne mora nas odrediti za život. U našoj ruci je da prestanemo povrijeđivati ​​sebe jer nemamo goriva pun osobnih snaga. Na našem obzorju postoji mogućnost popravljanja djetinjstva nedostataka kako bi se pokrilo zrelost onoga što nam drugi ne mogu dati.

Potrebno je naučiti se opskrbljivati, prestati tražiti izvan onoga što se može i treba ponuditi. Samopoštovanje se svakodnevno radi, zahtijeva promjene, zahtijeva hrabrost i prije svega traži veliku dozu ljubavi prema sebi. Kakva god bila naša prošlost, uvijek smo na vrijeme generirati promjene, ulagati u samopoštovanje.

Narcisoidne obitelji: tvornice emocionalne patnje Narcističke obitelji su autentične paukove mreže gdje su njihovi članovi, osobito djeca, zarobljeni u nitima emocionalne patnje.