Važnost svjesne komunikacije

Već iz majčinske utrobe počinje komunikacija s našim okruženjem: reagiramo na podražaje, iako ti odgovori nisu meditirani. Kako rastemo, naša se komunikacija oblikuje, ona se prakticira i modificira kako bi odgovorila na određene društvene obrasce. Tako dolazi vrijeme kada možemo govoriti o intencionalnoj komunikaciji i svjesnoj komunikaciji.

Zamislimo da komunikacija naših potreba olakšava opstanak, uspostavlja veze s ljudima oko nas. To je nešto prirodno što se spontano javlja u nama. Međutim, nedavno se govori o drugoj vrsti komunikacije: svjesnoj komunikaciji.

Biti svjestan sadašnjosti, to je ono što pomnost, ili svjesna komunikacija. U današnjem svijetu, gdje je naš način komunikacije s okolinom višestruk, postoje studije koje preporučuju da se usredotočimo na jedan zadatak, suočavajući se s modernim iskušenjem da radimo u višezadaćnosti ili s podijeljenom pažnjom. To uključuje i proizvodnju i primanje informacija. Uostalom, komuniciranje ne samo da proizvodi informacije, nego također zna kako ga protumačiti.

Što je svjesnost?

Često znamo što govorimo, čvrsto vjerujemo u naše gledište, ali svoju pažnju dijelimo kad je riječ o primanju poruka. Dakle, razmislimo, Da li doista slušamo ili provodimo intervenciju drugog željnog povratka govora? Jesmo li svjesni naše neverbalne komunikacije? Za bolje ili lošije, prenosi dobar dio poruka koje komuniciramo.

Biti svjestan komunikator upravo je to, biti dio naše komunikacije. I to nije jednostavan proces; Mora početi u školama, gdje se već izvode neke vježbe vezane uz svjesnu komunikaciju. Primjerice, vježbe suosjećanja i prihvaćanja drugih su dobar način da se ova tema uvede mališanima. Emocije su temeljne u našem svakodnevnom radu, a ovladavanje njima zahtijeva puno strpljenja i prakse, iako ponekad zaboravljamo.

biti pažljiv, ili svjesno, podrazumijeva da se ne prepuštamo ljutnji ili ljutnji u komunikaciji s drugima. Znati kada osloboditi emocije je znak svjesne komunikacije, iu tom zadatku pomoći će nam emocionalna inteligencija. Emocionalna inteligencija koja se očituje u domeni naših emocija, kao iu prihvaćanju drugih.

Kako prakticirati svjesnu komunikaciju?

Prvi korak koji ćemo slijediti kada želimo biti svjesni komunikatori jest razumjeti to komunikacija je proces. Želim biti pažljiv To ne znači biti. Ova vještina pokriva mnoga područja:

• Pravopis i dobra dijalektika. Osoba koja počini pravopisne pogreške, svoj jezik temelji na frazama ili ne pravilno strukturirajte svoj govor On je komunikator koji je samopouzdanje o vlastitoj komunikaciji. Riječ je jedno od naših prvih pisama, tako da je njena briga uvijek dobra ideja.

• Nedostatak emocija u govoru. Komunikacija se ne temelji isključivo na prijenosu informacija; Ako proizvodimo samo informacije, bit će teže doći do primatelja. Pobijedit ćemo ako ga prožimamo emocijama, aluzijama i empatijom s drugima. Učinak će biti neposredan: javnost će se osjećati dijelom komunikacijskog procesa, imat ćemo njihovo sudjelovanje, njihovu pažnju. To također povećava vjerojatnost da će naša poruka biti zabilježena u vašoj memoriji.

• Neverbalna komunikacija. Neverbalna komunikacija odnosi se ne samo na geste i druge vrste govora tijela, nego i na implicitne ili pragmatične informacije koje dijelimo s našim sugovornikom. Stoga, pokušajmo se pobrinuti za oba aspekta: važno je da naše govor tijela Naznačite da smo otvoreni za dijalog i druge načine razmišljanja. Osim toga, pragmatični elementi Oni su temeljni. Jezik ili implicitne emocije, društveni kodovi koje dijelimo ili u kojima se razlikujemo moraju se u našem umu neprestano bolje prilagođavati onima s kojima komuniciramo..

• Odgovornost suočena s osjećajima. Svi se ne osjećamo jednako i stoga ne izražavamo jednako svoje emocije. Ako želimo nešto od drugih, moramo pronaći najprikladniji način da ga naručimo.

Ukratko, Biti svjesni komunikatori čini nas učinkovitijim komunikatorima. To nas čini empatičnijim, dopušta nam da se izrazimo u prilagođenijem društvenom kontekstu i stvorimo snažnije društvene veze. Govorimo o teškom procesu, jer će, između ostalog, podrazumijevati prepoznavanje i prepoznavanje naših sadašnjih grešaka, ali i plodovi će im se isplatiti..

Što je svjesnost? Mi razjašnjavamo sve vaše sumnje! Biti u stanju integrirati u naš život načela svijesnosti, može nas bez sumnje dovesti do vrlo pozitivnih promjena, iznenađujuće gotovo ... Pročitaj više "