Sreća je stanje, a ne nametanje

Od samo-nanesene patnje i boli kao vrline u stanje trajne sreće kao uvjeta za život. Sve više i više poruka nam govori kako smo sretni, jer sve što imamo je dar za uživanje.

Biti optimist je strahovito korisna kvaliteta osobnosti koja se nosi s novim promjenama ili nezgodama koje se događaju u životu, ali pozitivnost nije dovoljna. Ekstremni optimizam jednako je štetan kao i ekstremni pesimizam. Iznad svega, jer nametanje ovog trajnog optimizma neke demoralizira. Diktatura euforije sramoti one koji pate.

Pokušajmo u ovom članku razumjeti koje aspekte je lako uočiti kako bi se razlikovala diktatura sreće i demokratska koegzistencija različitih emocija, među njima sreća.

"Radost života uvijek ima nešto za raditi, netko za ljubav i nešto za što se radujemo."

- Thomas Chalmers-

Sreća i publicitet

Sreća se u brojnim prilikama podupire velikom podrškom: oglašavanjem. Rečeno nam je sve što moramo kupiti, sve što moramo učiniti, sve knjige za samopomoć čitati kako bismo bili sretni. Isključivo lijepi, zdravi i sretni ljudi koji se pojavljuju u časopisima i uspijevaju.

Ovi lijepi ljudi, sretni i vječno nasmijani, čine da vidimo našu "gorčinu". Stoga bi bilo zanimljivo kupiti ili učiniti ono što rade i reći da imaju više sreće. Ja, taj tužan ... Ne uklapam se u ovo društvo.

"Moja sreća je što cijenim ono što imam i ne želim previše onoga što nemam"

-Leon Tolstoi-

Koji bi trebao biti pravilan stav? Zato jednostavno kupite ono što nam je potrebno i to odgovara našem karakteru i ekonomiji, pod pretpostavkom da su: to su svjetovna privremena zadovoljstva, to ljudi kad su sretni ne inzistiraju na tome da to pokazuju i da od onoga što nam pokazuju do stvarnosti postoji dug put.

Radi se o zabavi s određenim porukama, ali ih nikada ne asimilirajte kao istinite. Mnoge od tih bolesnih "ljepotastih" poruka dovele su do bolesti kao što su anoreksija ili bulimija. Nemojmo dopustiti da se to dogodi s modelom sreće, živimo svoj život prirodno.

Sreća nije bez problema

Sreća je stanje, tok, trenutak koji nam može dati život u vaše ime u bilo koje vrijeme iu bilo kojoj situaciji. Misliti da se sretni trenuci mogu dogoditi samo pod idealnim okolnostima znači uskratiti njihovu veličinu kišnom danu, koji je siv i pomalo neugodan, ali i hipnotičan. Još ako je gledamo slušajući jednu od pjesama Gymnopedie Erika Satieja.

Ne znate kada će vam se činiti sretan trenutak i ne znate hoće li neželjena situacija izaći iz sretnog trenutka. Ono što je sigurno je to otvoreni stav će nas natjerati da ne izgubimo ništa pozitivno.

Sreća što možemo prihvatiti sve svoje emocije

Danas, više nego ikad, liječimo svoje emocije. Ako su tužni, smatramo ih nepodnošljivima i želimo ih što više odvojiti od našeg postojanja. Ako su sretni, želimo ih stimulirati i proširiti do iscrpljenosti ignorirajući temeljnu karakteristiku emocije: obično je intenzivna i ima privremeni karakter.

Želimo da naši umovi skrivaju pozitivno i kažnjavaju i protjeraju negativne. Kako onda možemo razlikovati ugodno stanje od drugog koje nije? Što bi se dogodilo našem preživljavanju da se nismo sjetili negativnih sjećanja? Kako bismo evoluirali kao vrsta i sada kao ljudska bića?.

Moramo se analizirati kao složeni ljudi sposobni držati različite emocije. Neka sve emocije dođu do nas i dopuste im da ih prihvate, to je jedini način da se živi u potpunosti. Ako zadovoljimo samo osjećaje euforije, završit ćemo s empachom.

Samonametnuta sreća bez ideala je beznadna

Ne postoji borba ili san koji ne podrazumijeva predanost i rezignaciju. Iako, ponekad, ako nam je san strastven i motivira ovu rezignaciju, nećemo je shvatiti kao takvu, već kao način hodanja putem.

Međutim, da u pozadini ćemo morati ostaviti određene aspekte koji su nam važni kako bismo postigli veći cilj. Drugim riječima, potpuno je logično željeti odobriti opoziciju i prestati izlaziti na noć žurki. Ta nas ostavka ne preplavljuje, međutim, odustajanje od provođenja više vremena s onima koje volimo ako osjećamo strah i nelagodu.

"Sreća nije ono što želite, već ono što želite učiniti"

-Jean Paul Sartre-

Mogli bismo odlučiti uvijek biti sretni i stoga odustati od ciljeva u kojima unaprijed znamo da će doći do kompliciranih trenutaka. Međutim, ova opsesivna potraga za srećom, osjećaja dobra u svakom trenutku nije usporedba mentalnog zdravlja: Osobi je također potrebna napetost u svom životu, razočarenja i nesigurnost.

Osjećati se dobro kao kulturna norma može nas navesti da izgubimo smisao. Osoba koja ima nadu i borbu za ideal će izdržati više nelagode od drugog koji je pretpostavio da je sretan kao bitan uvjet. Postojanje koje je možda već izgubilo suštinu i značenje za to što želi živjeti uvijek biti sretna.

Život nije dužnost, a sreća nije nametanje.

Budući da je za vas, a ne za druge, sreća, oni kažu da nije stvarna ako se dijeli, ali svaki put kad je dijeli s više ljudi i znatiželjno se čini da imamo manje života.