Teški emocionalni oklop ratnika

Kroz život se suočavamo sa situacijama ili trenucima koji su teški i neugodni. Možda su to jednostavno scenariji u kojima naše emocije ne znaju kako se ponašati, ne poznaju oružje za borbu protiv njih.

To je vrlo prirodna činjenica, ljudsko bićeučiti iz iskustva i okoline. Svakodnevno živimo okolnosti koje stavljaju na probu najdublji dio našeg bića. Nije uvijek rezultat naših odluka pozitivan za nas. Urođeno je razvijati obrambene mehanizme kako bi se suočili s tim bitkama, mi smo ratnici koji biraju naše oružje za borbu, a ponekad stvaramo školjku čija zaštita mijenja našu emocionalnu kvalitetu..

Emocionalna prsa

Odbrambeni stav prema životu je emocionalna opcija koja djeluje 24 sata dnevno. Njegova funkcija leži u suočavanju s dnevnim promjenama, što ne znači da je ona zdrava i obogaćujuća. To su zapravo mehanizmi koji nam mogu pomoći da se nosimo sa situacijama. Ali u srednjoročnom i dugoročnom razdoblju ćemo ići stvaranje emocionalne ljuske prije kontinuiranog ponavljanja navedenih scenarija. Posljedice ove emocionalne ljuske, između ostalog, su:

• Sposobnost poricanja takvih situacija i čak osjećaj za njih.

• Izbjegavanje bilo kakve odgovornosti prema različitim činjenicama. Pokušaj pronalaženja izgovora ili krivnje dodaje još više negativnosti toj činjenici.

• Negativno upravljanje greškama. Opravdanje krivnje šteti našoj emocionalnoj unutrašnjosti i ne pomaže nam da komuniciramo.

• Nisko samopoštovanje i nesigurnost. To su osnovni emocionalni stupovi koji uništavaju našu sposobnost za odnos i ljubav prema nama samima.

• Želja biti osoba “savršeno”. Skrivajući naše emocije ili slabosti, nastojimo stvoriti savršenu dušu, koja se ne osjeća ili pati od imuniteta na bilo koji osjećaj.

• Slaba samospoznaja. Ona utječe na to tko smo, što želimo i kako želimo. Ukratko, prikazujemo sliku našeg malog definiranog sebstva sa sjenama.

Emocionalna ljuska može ometati viziju stvarnosti koja nas okružuje, ograničavajući našu osobnu evoluciju. Općenito, postajemo nečovječni ljudi, nevjernici i bez mogućnosti generiranja iluzije. Malo-pomalo smo uništeni i žrtve ostavljamo u našem najbližem krugu.

Oslobodite se Emotional Breastplate

Suočeni s bilo kakvim destruktivnim osjećajem, koji smanjuje našu emocionalnu kvalitetu života, prvi korak je da budemo iskren prema sebi.

Prihvativši sebe kao takvog, ne tražeći model nestvarnog savršenstva, nitko nije savršen. Izvršiti duboko unutarnje proučavanje tko smo mi je najvažnije.

Ti se pojmovi ne stječu brzo, nego ustrajnost i motivacija za nošenjem kormilo našeg života je nagrada koja vas potiče da je probate svaki dan.

Komunikacija je osnovni stup koji će pomaknuti ovaj put da uništi emocionalnu ljusku. Jednako je važno razgovarati sa samim sobom, kao i pokazati se drugima: naše želje, strahovi, sumnje, ideje ... bitni su sastojci za približavanje svijetu, slobodni bez tvrdog oklopa koji nas sprječava da napredujemo u dugom učenju života.