Smjer vašeg života obilježen je vašim vrijednostima, a ne vašim ciljevima

Koji ste otisak željeli ostaviti kada je sve gotovo?? Ponekad možemo naći osjećaj da nemamo kontrolu. Čini se da smo veliki autobus koji prati navode putnika koji nas prate na putovanju. Donosimo odluke koje nas ljudi preporučuju i završavamo na ulicama koje idu u vrlo drugačijem smjeru od naših vrijednosti.

Nosimo ruksak nesigurnosti koji teži sve više i više, ostavljajući naše vrijednosti u jarku. Kao rezultat toga mi nismo svjesni da vrijeme kad se upali jednako brzo kao i fitilj i da povratak nije uvijek moguć. 

Uzmemo puteve koji nas ne ispunjavaju, ne uvjeravaju nas i vrše pritisak na nas. Putevi koji nas ukazuju izvana, uporno ih ponavljaju pod uvjerljivim naslovima "To je najbolje za vas" "Vjerujte mi, to je prava stvar„”sada je tvoj red. Tada ćete jednog dana otkriti da vozite bez ruku iza upravljača.

"Na neki način, došli smo do pogrešnog uvjerenja da smo mi samo tijelo, krv i kosti i to je sve. Stoga usmjeravamo naše vrijednosti u materijalne stvari "

-Maya Angelou-

Vrijednosti su životni pravci

Za početak, vrijednost sama po sebi nije rezultat, to nije cilj; vrijednost se ne završava, ona je uvijek tu. Vrijednosti definiraju riječi koje ćete koristiti za oblikovanje argumenta vašeg života: prihvaćanje, upornost, red, sukladnost, nepristranost ili privatnost. Dugačak popis adresa koji vam omogućuje da odlučite koji su ciljevi ti koji su doista važni.

Stoga je vrijedan život rezultat djelovanja u službi onoga što zaista cijenite. Problem je u tome što mnogo puta ne znamo identificirati koje su to vrijednosti i kako se one odnose na naša vitalna područja. Postoji devet glavnih područja koja čine naš život: obiteljski odnosi, intimni ili parni odnosi, društveni odnosi, rad, obrazovanje, slobodno vrijeme, duhovnost, građanstvo i zdravlje.

"Zrelost se postiže kada osoba odgađa neposredna zadovoljstva za dugoročne vrijednosti"

-Joshua Loth Liebman-

Svakom području dajemo razinu važnosti iu svakom od njih djelujemo drugačije kako bismo riješili prepreke koje se pojavljuju. Međutim, zamka je da se rješenja koja provodimo više puta ne podudaraju s našim načelima. Zato radimo stvari koje žalimo ili blokiramo pri donošenju odluka. Sve to nas navodi da se osjećamo preplavljeni, iscrpljeni ili izgubljeni.

U pogrešno vrijeme

Bronnie Ware, kanadska medicinska sestra, tijekom nekoliko godina prikupljala je najnovije žaljenje svojih pacijenata u jedinici palijativne skrbi. Članak koji je kasnije objavljen u časopisu Harvard Business Review potvrdio je ovo, postoji 5 uobičajenih žalbi koje se ponavljaju u ljudima koji će umrijeti:

• Volio bih da sam živio život istinit za sebe, a ne za ono što su drugi htjeli.
• Volio bih da nisam tako naporno radio i da sam imao više vremena s partnerom i obitelji.
• Voljela bih da imam hrabrosti izraziti svoje osjećaje.
• Trebao sam više kontaktirati s prijateljima.
• Volio bih biti sretniji.

"Sreća je stanje svijesti koja dolazi od postizanja vlastitih vrijednosti"

-Ayn Rand-

Ljudi žale što su otpustili svoje živote, da su izgubili vrijeme sa svojim najmilijima, da se nisu izrazili kako bi izbjegli sukobe s drugima ili se bojali. Ulovimo se u osrednji konformizam. Okupljamo se u svojoj rutini i ostavljamo po strani vrijeme i trud koji zaslužuju ono što nam je stvarno važno.

Sreća je izbor, strah od promjene nas povezuje s navikama koje ne proizvode zadovoljstvo. Više vremena provodimo čineći da drugi vjeruju da smo sretni što je to.

Vi birate gdje ćete ići

Mislite da je ključ predvidjeti tu frustraciju, pronaći naše vrijednosti i postaviti ciljeve koji daju smisao putovanjima koje odaberemo. Stručnjaci psihologije pomažu ljudima da od govora pređu na akciju. Prvi korak je identificirati vaše vrijednosti i njihovu hijerarhiju na temelju vitalnog trenutka u kojem se nalazite.

Odatle su uspostavljeni kratkoročni i dugoročni ciljevi. Mislim, vrijednosti će činiti stupove na kojima ćemo postavljati ciljeve tijekom vremena. Ciljevi koji nam stvarno daju značenje i kojima ćemo imati priliku poboljšati se i osjećati se ugodno.

Kasnije ćemo odrediti i planirati te ciljeve u akcijama. To je dio koji se više boji zbog teškoća koje očekujemo. Uvođenje promjena uzrokuje nesigurnost i želimo pobjeći kako bismo izbjegli suočavanje s njima. Iz psihologije radimo tijekom cijelog procesa kako bismo prevladali prepreke i prepreke. Mislite da nema veće dobrobiti od onoga postignutog na vlastitim izborima.

"Otvorite ruke za promjenu, ali ne dopustite da vaše vrijednosti idu"

-Dalai Lama-

Ocijenite s kim ćete provoditi vrijeme, jer ga nikada nećete vratiti Vrijeme nije zlato, vrijeme je život. Zato cijeni svaku sekundu koju drugi provode s vama jer vam dio svog života posvećuju. Pročitajte više "