Kriza 50-ih, mladost zrelosti?

Jeste li već navršili 50 godina? Ako je tako, čestitam. To znači da u većini slučajeva, živjeli ste mnogo iskustva i dostigli zavidnu zrelost. Međutim, 50 godina također može sa sobom donijeti niz problema / problema / razmišljanja. Riječ je o dobro poznatoj "krizi 50-tih". I to je da oko 82% muškaraca pati od andropauze u dobi od 50 godina, dok se u njima također događaju značajne promjene na svim razinama..

Kriza 50-ih godina nije samo o muškarcima da kupuju sportski automobil ili brdski bicikl. Većina žena nalazi se u poziciji da se suoči s važnim hormonalnim promjenama. Osim toga, kada se u kući, "kriza od 50" pridružuje da od adolescencije ... Problemi množite!

"40 godina su zrele dobi mladih. 50 pretpostavlja mladost zrele dobi ".

-Victor Hugo-

"Kriza 50-ih" i biti žena

Jill Shaw Ruddock piše u svojoj knjizi "Druga polovica svog života" da je, nakon 50, hormoni koji su regulirali sve počeli su pobjeđivati ​​u povlačenju, uzrokuju promjene u žena. To se manifestira kroz anksioznost, promjene raspoloženja, nesanicu, lupanje srca, razočaranje i želju za plakanjem.

Okretanje 50, za njih, može biti nešto kao vožnja toboganom. Tijekom "druge polovice života", kada se radi o reprodukciji, oni stižu do kraja plodne faze (menopauza). U tom smislu imajte na umu da riječ menopauza dolazi od grčkog "mens", mjesečno i "pausi" što znači prestanak.

Vremena su se promijenila. U prošlim vremenima, kada je jedan bio 50 godina, normalno je da su djeca već bila emancipirana. Sada je stvarnost možda sasvim drugačija za neke obitelji. Imati djecu kod kuće može dovesti do toga da "promjene u 50" predstavljaju veći izazov.

Dobar prijatelj od 52 godine mi kaže da je jednog dana ustala iz kreveta i pogledala se u ogledalo. Nije prepoznata. Smanjenjem razine estrogena, koža je izgubila elastičnost i čvrstoću. Kosa mu je postala tanja i krhka.

No, sve nije izgubljeno, u stvari može biti da ništa ili vrlo malo nije. Sada 50 na mnogo načina nije poput starih. Razmislite, na primjer, o Monici Bellucci, koja zvuči i snažno kao "nova Bondova djevojka". S druge strane, kada dosegnete 50, jedna polovica stoljeća ništa više i ništa manje, glasovi sumnje u glavi su utišani. Žene povećavaju koherentnost slike koju projektiraju i tko su uistinu, postaju kreativnije i ambicioznije. Nakon barijere, koja je u mnogim slučajevima kriza, mnogi okreću svoje oči prema budućnosti s obnovljenom iluzijom.

Kriza 50-ih i andropauza

8 od 10 muškaraca pati od andropauze, nešto poput muške menopauze. Andropauza se također podudara s krizom srednjih godina kod muškaraca. Neki prepoznatljivi znakovi andropauze su sljedeći:

• Smanjena seksualna želja, smanjenje erektilne funkcije.
• Suha kosa i koža.
• Povećanje tjelesne masti i znojenje.
• Mišićna slabost i nesanica.
• Povećana razdražljivost ili tjeskoba.
• Promjena sastava kosti. Smanjite potrebne minerale za njihovo jačanje.

Čovjek, kada dosegne 50 godina, može izgubiti interes za dovršenje projekata koji su ga prije uzbuđivali. Također, možete imati osjećaj da niste sposobni generirati nove ideje i biti manje predodređeni da se natječete s drugim muškarcima. Osim toga, nije neobično za slučajno smanjenje razina samopouzdanje, upornost, dinamičnost itd.. To može uzrokovati osjećaj nelagode, nervoze ili razdražljivosti.

Muškarci postaju skloniji razvoju depresivnih stanja kada dođu do sredine stoljeća: akumulirati više glasačkih listića tako da ih njihova tuga i apatija preuzimaju. Imajte na umu, govorimo o vjerojatnosti, ne kažemo da je to uvijek tako.

Kada dostignemo 50, gubimo li mladost?

Ono što se čini jasnim je to gubitak mladosti povećava vjerojatnost krize života ispunjene tjeskobom i neizvjesnošću. To može uzrokovati procvat tih depresivnih stanja. Čovjek ne zna odgovoriti na niz egzistencijalnih pitanja koja ranije nisu bila učinjena; ili da je to učinjeno, ali bez mnogo brige o odgovoru.

također, možete napraviti identifikaciju sa svojim roditeljima. To jest, kako njihovi roditelji postaju stariji, oni postaju sve više ovisni o svojoj djeci (koja su sada 50 ili starija). Bit će im lako zamisliti ili misliti da će se ono što se sada događa njihovim roditeljima dogoditi s njima u kratkom vremenu. Ova buduća projekcija može proizvesti mnogo tuge i produbiti krizu ako postoji bilo kakva degenerativna ili kronična bolest u jednadžbi.

također, kada dođete do 50, slijedi niz ponavljajuće misli koje se obično pojavljuju u njihovim glavama i ne pomažu previše. Te misli mogu biti tipa "Osjećam se starim", "nitko više ne poznaje glazbu koju volim" ili "često me mladi ljudi tretiraju kao muškarca ili damu".

Ove vrste misli postaju sve češće i izazivaju osjećaj praznine, tuge, pa čak i straha. Stoga je važno promijeniti te misli kako bi drugi ublažili osjećaj dezorijentacije koji se obično pojavljuje u krizama ili razdobljima velikih promjena.

Mnogi će misliti da je 50 dobrih godina. Dosegli smo zrelost koju bi mnogi mladi ljudi željeli za sebe. Drugi će misliti da su nakon pola stoljeća izgubili mladost i energiju. Ono što je jasno je da se ne možemo vratiti i nemamo izbora nego se brinuti za svoje zdravlje i uživati ​​u najboljem načinu mogućnosti i mogućnosti koje imamo; sve to, bez obzira na godinu rođenja.

Strašna kriza 40 godina prolaze i stižemo do te faze u kojoj smo počeli osjećati da imamo više godina iza onih koje smo ostavili da živimo. To je kriza od 40 godina.