Taj osjećaj mira odražava da ste uzeli pravu opciju

Taj osjećaj mira koji sada osjećate odražava da ste uzeli pravu opciju. Za neke možda nije najuspješnija, a ni najlogičnija prema drugima. Zapravo, to možda čak nije ni najbolje. Međutim, jasno je da je to opcija koja vas čini sretnom, ona koja se spaja s vašim vrijednostima, esencijama i osjećajima ...

Sigmund Freud je običavao reći da je donošenje odluke kao vožnja konja. Životinja bi predstavljala našu emocionalnu, instinktivnu, gotovo neobuzdanu stranu. Sa svoje strane, jahač je onaj koji uzima uzde razuma, koji vodi, koči i vodi. Sada, tko većinu vremena pobjeđuje pri donošenju odluke je naša fascinantna emocionalna arhitektura, gdje se svakodnevno održavaju stotine i stotine utrka ...

Vi niste ničiji izbor, vi ste svoj vlastiti prioritet, dakle, kada donosite svaku svoju odluku, slušajte svoje srce. Budući da ne postoji pravi put, postoji put koji vas čini sretnim.

Život zapravo bira, puno vremena provodimo prakticirajući vještinu donošenja odluka: cili čaj, dizalo ili stubište, nazovite ili ne, pozovite vlak ili ga pustite da prođe.... Odluka može prenijeti iste osjećaje koji prate skok u prazninu. Gdje god su potrebni, da, velike doze hrabrosti i odgovornosti.

Pozivamo vas da razmislite o tome.

Ispravna opcija ne postoji: postoji volja da budete sretni

Henry James napisao je izuzetnu priču pod nazivom "Sretan kutak". U njemu nas je upoznao sa Spencerom Brydonom, mladićem koji se nakon uspjeha i sreće u SAD-u vraća u rodnu kuću u Engleskoj..

U samoći svoje sada prazne kuće, pita se je li dobro, ako je ostavio svoje korijene i kako mu je ispravna odluka. Usred ove egzistencijalne sumnje, iznenada se pojavljuje njegova alter ego, druga koja mi otkriva, malo, što bi bilo od njega u slučaju da nije otišao.

Pitanje jesmo li uzeli najprikladniju opciju je nešto što će nas uvijek pratiti. Sada, takav, i kao što nas Henry James uči u ovoj priči, donijeti odluku prvi dio srca, ali nakon toga, odgovornost je dana. Iz emocija prelazimo na razum i, iznad svega, na obvezu da budemo arhitekti vlastitih putova.

Ne postoje uvijek ispravne opcije ili staze s neonskim svjetlima koja upućuju na mjesto gdje se sreća svakodnevno pojavljuje. Najmlađa odluka je ona koja nam nudi mir, koji ide ruku pod ruku s našom savješću i koji nas, zauzvrat, poziva da nastavimo s donošenjem sukladnih odluka na temelju tih suština..

Ako se vrata ne otvaraju, to nije vaš način. Ako se vrata ne otvaraju, to nisu vrata, a kamoli naš put. Međutim, ponekad ulažemo napore tražeći neke ključeve za koje nema vrata. Pročitajte više "

Umjetnost donošenja mudrih odluka iz srca

Već znamo da kada odlučujemo o jednoj ili drugoj opciji, emocije su poput naših zvijezda usred oceana sumnje. Sada ćete htjeti znati i to struktura mozga koja zrači više svjetla u tom procesu je amigdala.

Želja ništa ne mijenja, ali odluka sve počinje.

Tijelo amigdale ima stotine veza kroz mozak, to je profinjena i fascinantna struktura koja djeluje kao mali sentinel sposoban za procjenu svakog poticaja, svake misli, iskustva ili svjesnog ili nesvjesnog događaja. Nakon te analize, amigdala donosi sud, odluku koja će kasnije biti pažljivo analizirana od strane našeg frontalnog korteksa.

Budući da nam je jasno da se mnoge naše odluke donose "emocionalnim putem", sada ćemo vidjeti kako možemo napraviti ove, malo mudrije, preciznije i odgovornije.

Tipke za donošenje odluka

Da biste bili sretni, morate donositi odluke i moći ići dalje od linije straha. To je nešto što je ponekad vrlo komplicirano, znamo, jer odlučivanje također mora ostaviti iza sebe mnoge stvari.

• Kada nas srce traži da poduzmemo korak i strah se pojavi, ono što moramo učiniti je racionalizirati taj strah i razumjeti ga. Od emocija se sada okrećemo razumu, jer logika i svjesna misao moraju nas pozvati, hrabro, da razbijemo zidove naših strahova.

• Kada vam emocije kažu da krenete na određeni put, zapitajte se jeste li realni. To je pitanje koje morate postaviti sebi, samo vi i nitko drugi. Ako vidite da je to izvedivo, ako vas čini sretnim, a vi to vidite moguće, neka vas u tome ne zaustavi ništa i nitko.

• Prihvatite mogućnost neuspjeha. Tolerira i pretpostavlja da stvari ne mogu ići dobro, ali shvaća, zauzvrat, da za pronalaženje puta do sreće, jedna opcija nije dovoljna. To su samo vrata koja će vam pokazati mnogo više cesta.

Umjetnost biti sretna je znati kako odlučiti svaki dan da bude cjelina glasom našeg srca, prihvaćajući pogreške kako bi postupno pronašli naše vitalne staze, naš unutarnji mir.

Vaš život će se početi mijenjati kada prestanete čekati, živite bolje bez očekivanja od bilo koga i očekujući sve od nas: to će biti trenutak kada se vaša stvarnost promijeni. Pročitajte više "