Moć naklonosti

"Nemojte mi davati tablete za tjeskobu ili depresiju ... Nemojte propisati posljednji antidepresiv na tržištu. Tretiraj me s ljubavlju, bit ćeš moj liječnik, liječnik moje duše. Daj mi zagrljaj, poljubac ili riječ, ali samo ako je iz srca ... Nisam vrijedan zamjena ...

Kažete da ste moj prijatelj, ali nikada vas ne nalazim ni u vašim riječima ni u vašem odsutnom pogledu. A tko se nije hvalio da je jedan, ipak sam ga našao u njegovim slatkim riječima iu čistom pogledu.

"Prečesto podcjenjujemo moć dodira, osmijeha, ljubazne riječi, pažljivog uha, iskrenog komplimenta ili najmanjeg čina naklonosti, svi imaju potencijal da okrenu život oko nas"

-Martin Luther King-

Ljubav je nesumnjivo jedan od najboljih lijekova

Nisi li ikada osjetio da ulaziš u medicinski ured i da si lošiji nego što si bio? ili naprotiv, Niste ostavili liječničku konzultaciju misleći da ste već izliječeni? i sve je ovisilo u velikoj mjeri o stavu liječnika koji vas je liječio.

Sve je to zahvaljujući taktu, ljudskosti i naklonosti koje vam je liječnik pokazao u jednoj od situacija u kojima se najranjivija osjeća, bolest. Bez sumnje, liječenje bolesti nije postignuto samo liječenjem ili pilulama, ljubav bez sumnje je dobar suputnik.

Ali ne samo liječnici, možemo vježbati kao liječnici duše i tijela prema drugima, s našim stavom. Zapravo, pokazalo se da se pozitivne emocije opuštaju, proizvode blagostanje, usporavaju krvni tlak, zadržavaju želuce i našu obranu na mjestu, a sve što se odražava u našem zdravlju.

Naprotiv, Negativne emocije pretvaraju se u crijevne bolove, migrene, tjeskobu, nesanicu i naposljetku, oslabljen imunološki sustav ... Iz tog razloga, nesumnjivo, jedan od najboljih lijekova je naklonost zajedno s pozitivnim emocijama.

Dugi zagrljaj, lijep kompliment, "račun sa mnom", rekao je iz iskrenosti, pomoći vašoj duši i tijelu. Rimljani su to već rekli "Mens sana in corpore sano”. Ako nam malo pomognete, a mi također pomognemo, možemo učiniti tu frazu istinitom kada nam je najpotrebnija.

Ali gdje mogu naći ljubav?

Ljubav se ne kupuje niti prodaje. Ne možemo zahtijevati od drugih da nam daju dozu naklonosti koju ne osjećaju, niti se možemo dati sami sebi ako doista ne dolaze iz dubina naše unutrašnjosti. ali svi mi imamo sposobnost dati naklonost kultiviranjem empatije i altruizma.

Svi možemo primiti ljubav, često na najneočekivaniji način i od onih koji najmanje misle, vjeruju im

Vaša intuicija, moćno oružje koje nam pomaže pronaći tisuću rješenja, također će vam pomoći da shvatite gdje možete pronaći ljubav. U svakom slučaju, nudimo vam nekoliko savjeta za otkrivanje ljubavi gdje god išli.

1. Okružite se ljudima koji vas cijene

Okružite se ljudima da znate da vas stvarno cijene. Da znaju slušati i da vas razumiju. Smijte se zajedno Smijeh je moćan lijek koji nas ujedinjuje iu lošim vremenima.

2. Postanite prijatelji s djecom

Ako suosjećate, djeca vam nude ljubav i ljubav na čist način, iskrena i altruistička. Mnogo puta se uspostavljaju nevidljive veze s djecom zaduženom za velike doze ljubavi i empatije.

3. Približite se starijim osobama

Starješine su izvori mudrosti. Oni vam govore iz iskustva i ako primijetite, unutar njih postoji neka vrsta djedova i baka za sve nas.  Ako razgovarate s njima, osjećat ćete se kao da vas dočekuju kao još jednog od svojih unuka.

Razgovarajte s onima koji su nam bliski i koji su nam voljni pomoći. Također će se osjećati korisno i pomoći ćete im tako što ćete shvatiti da se osjećate vrlo dobro uz njih.

4. Pristupiti pozitivnim ljudima

Dobri susjedi i prijatelji. Razgovarajte s dobrim ljudima, pređite nekoliko riječi,zdravo kako si?"S kim znate da možete, pomoći će vam. Nije dobro biti tako dugo izoliran.

I što je najvažnije, odaje se u vašem svakodnevnom životu, doza ljubavi, daje ljubav drugima ... Zato što mnogo puta trebate dati

Zagrljaji izražavaju ono što imamo unutra Otkrijte zašto su zagrljaji najljepše demonstracije ljubavi koje ljudska bića mogu dati s obzirom na veliki osjećaj koji se stavlja na njih. Pročitajte više "