Govor tijela straha

Iako je osjećaj straha normalan i potpuno legitiman, postoje situacije u kojima eksternaliziranje ne pogoduje našim interesima. Razgovor za posao, na primjer, izložba u javnosti ili suđenje. Nažalost, ili na sreću, Postoji govor tijela straha koji često opisuje što se događa u nama.

ipak nema rječnika da bi protumačili govor tijela straha, ljudi su obdareni nekom vrstom radara koji nam omogućuje da čitamo njihove signale. To nije racionalna interpretacija cjeline. Jednostavno, intuitiramo da se netko boji i, nesvjesno, djeluje u skladu s tim. To jest, mi ne vjerujemo onima koji ne vjeruju u sebe ili imaju osjećaj veće moći da percipiraju ranjivost u drugoj.

Važno je poznavati govor tijela straha. Ako znamo, možda možemo imati više kontrole nad tim. U načelu, dobivamo dvije prednosti: jednu, uhvatiti strah od drugih, čak i ako je ne izražavaju otvoreno. I drugo, upravljati vlastitim stavom i stajalištem kako ne bismo dopustili da se strah projicira, ako ga ne želimo. To su ključevi tog jezika.

"Bojažljivi se boje prije opasnosti; kukavice za vrijeme iste; onda hrabri".

-Jean Paul-

Mikroizražaji na licu

Lice je možda najgovorniji element u govoru tijela straha. To je na licu gdje se najprije odražava strah. Ponekad je gesta vrlo očita, ponekad prikrivena, ali se događa. S druge strane, to je više ili manje izraženo, što u mnogim slučajevima ovisi o intenzitetu emocija.

u svakom slučaju, postoje geste koje je lako identificirati. Prvi je da malo podignete obrve, a da obrva ostane napeta. Ako strah slijedi iznenađenje, kretanje obrva će biti očitije. Ako je to situacija koja generira strah, ali u kojoj nema iznenađenja, napetost između obrva će prevladati.

Uobičajeno je da donje kapke ostanu napete. Isto tako, usta će se malo otvoriti, ali će kutovi usana pasti natrag. Općenito, kao da je cijelo lice pretrpjelo kontrakciju unatrag. Kao da postoji nešto što povlači lice, dok postoji otpor prema toj vuci.

Stav i govor tijela straha

Stav je također vrlo važan element u govoru tijela straha. Općenito, kada nas je strah, naši mišići postaju napeti i zauzimamo položaje u kojima su naši vitalni organi zaštićeni. Prva stvar koja se dogodi je da se savijamo ili susrećemo (zauzimamo manje prostora). To je izraz koji označava želju da se utočište u sebi zaštitimo.

Nesigurnost, nervoza i tjeskoba one su manifestacije straha. Ova tri stanja obično se otkrivaju kada se naprave brzi ili kompulzivni pokreti. Osoba koja je teško sjediti i dalje je osoba koja nije mirna. Kada je strah vrlo jak, vjerojatno je da su i pokreti nagliji ili nespretniji.

Na isti način, uobičajeno je da im netko sa strahom prekrsti ruke. Ta gesta je obrambeni signal. Osoba stvara neku vrstu barijere koja je štiti i odvaja od svijeta. Ta barijera može biti i manifestacija želje za očuvanjem vlastite, odbacujući ono što je strano.

Ostali informatori

Postoje i druge geste i izrazi koji su dio govora tijela straha. Na primjer, izgled. Nervoznost čini izgled neprimjetnim, dok se učestalost treptanja povećava. ali ako je ono što osoba osjeća strah, čisto i teško, on obično ostavlja oči još uvijek, drži svoj pogled fiksiran i jedva treperi. To je mehanizam koji se aktivira strahom. Njegov cilj nije izgubiti iz vida ono što prijeti.

S druge strane, ruke su također dio komunikacije i izražavaju emocije. Sa strahom oni ne čine iznimku. Kada se osoba osjeća strahom, obično isisava i isprepliće ruke. Također je uobičajeno zatvoriti njihove šake ili da skrivaju ruke. Ne vidjeti ekstremitete instinktivni je čin obrane, budući da su uobičajena meta napada u životinjskom svijetu.

Općenito, Kada je osoba uplašena, ima tendenciju da ima kratke, brze i nepravilne pokrete. A kad je netko iskreno prestravljen, događa se suprotno: on postaje paraliziran. U prvom slučaju, osoba ne ostaje mirna; u drugom, on ostaje vrlo statičan, s tijelom skupljenim i gurnutim natrag. To u osnovi upravlja tijelom jezika straha.

Neverbalna komunikacija ili razumijevanje govora tijela Ne-verbalna komunikacija je temeljni aspekt koji će nam omogućiti da dovršimo proces razumijevanja da bismo se povezali s drugima. Pročitajte više "