Osvjetljavanje je tajni oblik emocionalnog zlostavljanja

Jeste li čuli za izluđivanje? Pa, da znamo što je to, uzmimo primjer. Vjerojatno ste se našli u nekoj situaciji u kojoj vas uvjeravaju da ste rekli nešto što se ne sjećate. Vi kopate u svoje sjećanje i zaključite da, definitivno, to niste rekli. Uvjereni ste da ste u pravu.

Međutim, osoba koja kaže da je to rekla, i čini to s takvom uvjerenju da ćeš mu dati kredit. Na kraju mislite da ste to možda rekli, čak i ako se ne sjećate. Moguće je da ste upravo postali još jedna žrtva  izluđivanje.

"Ako se u komunikacijski proces uvede laž ili loša vjera, doći će do manipulacije, koja može biti recipročna"

-Albert Jacquard-

Ta se pojava počela otkrivati ​​u desetljeću šezdesetih godina. I premda se događa u radnom i obiteljskom kontekstu, to je češće u odnosima. Definirana je kao čin ponavljajuće manipulacije koju osoba izvodi nad drugom. Njezin primarni cilj je potkopati sigurnost žrtve, tako da on doživljava stvarnost na iskrivljen način.

Plinonoša ima za cilj zbuniti žrtvu

izluđivanje je namjerni način laganja koji ima za cilj zbuniti žrtvu dobiti korist od toga. To je oblik psihološkog zlostavljanja, kojeg karakterizira biti vrlo suptilan; nasilje rijetko intervenira, iako obično postoji neko zastrašivanje. Stoga je teško otkriti. Osim toga, manipulator je obično netko "pouzdan", ljubazan i s kojim imamo blisku vezu.

Tipičan primjer izluđivanje nastaje kada jedan od članova para nastoji zanijekati njihovu nevjeru. Žrtva može tvrditi da ga je čuo kako flertuje s nekim na telefonu. Manipulator zna da je to istina, ali se brani govoreći, s potpunom sigurnošću, da to nije slučaj. Vaš partner zbunjuje ljubaznost s flertom.

Manipulator može čak dodati da je u posljednje vrijeme vidio vrlo uznemirenog partnera. Navodni stres koji vam ne daje pravo na nepovjerenje. U tom će trenutku uspjeti u žrtvi posijati sjeme sumnje. Ova praksa je češća nego što zamišljamo. U ponavljajućim i ekstremnim slučajevima, žrtva vjeruje da poludi.

Mogli bismo upasti u pogrešku misleći da je to komična situacija i da nikada nećemo upasti u tako smiješan oblik manipulacije. Međutim, ignoriramo da se ta situacija događa u odnosima koji uključuju naše emocije. Zapravo, U ovoj vrsti odnosa djeluju složeni mehanizmi projekcije i introjekcije.

Karakteristike plinskih svjetiljki

Općenito, žrtva izluđivanje je obično nepovjerljiva osoba, koja pronalazi nekoga tko je vjerodostojan. Manipulator nije siguran u sebe, već je opsjednut vršenjem kontrole nad drugima. Aparenta ljubaznost i kaže da traži dobrobit drugoga. Ali ovo je samo maskenbal. Žrtva dolazi da idealizira ovu osobu. I tako se stvari, zemljište pripisuje primjeni izluđivanje.

Kada se ovaj oblik emocionalne manipulacije održava duže vrijeme, to ima duboko negativne posljedice na žrtvu. Najviše zabrinjava, bez sumnje, podložnost te žrtve "stvarnosti" koju nameće manipulator. izluđivanje čak uzrokuje zlostavljanje da odabere sukob sukobu svoga zlostavljača.

 izluđivanje slijedi obrazac koji je klasificiran u tri faze. Tijekom prvog, žrtva se protivi argumentativnom otporu i odbacuje tvrdnje manipulatora. U međuvremenu, stalker te pokušava uvjeriti kako misliti i osjećati. Zapravo, u nekim slučajevima se upuštaju u rasprave o satima i satima. Na kraju se ne pojavljuje nešto konkretno, nego veliko trošenje.

Tijekom druge faze nastojite imati otvoren um da biste bolje razumjeli stajalište drugoga. Međutim, budući da ne postoji uzajamnost, počinjete sumnjati u svoje izvjesnosti. Treća faza je konfigurirana kao stanje zbunjenosti u kojem vaš kriterij nestaje i mislite da je ono što vaš žrtva potvrđuje prava stvar; normalno i stoga stvarno.

Aspekti koje treba uzeti u obzir

Postoje osobine ličnosti koje predisponiraju pojedince da postanu potencijalne žrtve izluđivanje. Nedostatak ljubavi je jedan od njih. Potencijalna žrtva vidi spasitelja u manipulatoru i idealizira ga. Ova reakcija je posljedica činjenice da žrtva tumači napredak manipulatora kao pravi znak naklonosti. Žrtva osjeća da manipulator barem u početku s njom raspravlja, obraća pozornost.

Osoba koja treba biti u pravu, sklonija je ovoj vrsti zlostavljanja. Ta se situacija događa kada se raspravlja o subjektivnim aspektima iu tom sukobu argumenti buduće žrtve izgube čvrstoću kao posljedicu istrošenosti. Naposljetku, presudnu ulogu ima potreba da drugi imaju odobrenje. U ovom slučaju, sve se poslužuje na srebrnom pladnju za manipulatora, koji neće gubiti vrijeme i iskoristiti ovu slabost.

Kako bi se izbjeglo upadanje u ovu vrstu toksičnih odnosa, važno je imati na umu neke preporuke. Prva stvar je da morate ostati na oprezu na svaku manifestaciju koja dovodi u pitanje vaša uvjerenja i debalansira vaše samopouzdanje. Ne upuštajte se u bizantske rasprave, to jest, razmjenjujući subjektivna gledišta koja ne vode nikamo.

Naposljetku, pokušajte ojačati svoje pozicije prije života čvrstim argumentima, do točke da postanu uvjerenja. dodatno, ne dopustite drugima da dovode u pitanje vaš način razmišljanja ili osjećaja. Imajte na umu da je ovo idealno plodno tlo za one koji vas namjeravaju manipulirati.

Emocionalna ucjena i manipulacija Emocionalna ucjena je prisutna u mnogim odnosima, ali ponekad je teško odrediti. Zašto manipuliramo ili dopuštamo da nas manipuliraju? Pročitajte više "

Glavna slika "Gaslight", George Cukor, 1944