Šteta postoji, ali više neće kontrolirati moj život

Svi smo bili povrijeđeni u nekom trenutku, ili smo se možda povrijedili u nekom trenutku. U tom smislu vjerojatno je da je šteta bila nesvjesna ili, nažalost, upravo suprotno.

S druge strane, svaka osoba priča svoju priču o važnosti koju misle da ima, tako da je šteta također vrlo relativna. Ima onih koji mnogo trpe zbog onoga što se može činiti nazadovanjem i obrnuto. Ono što je doista ljudsko jest shvatiti da je svaka okolnost vrijedna poštovanja.

U svakom slučaju, potrebno je pustiti da šteta nestane kako bismo mogli živjeti s unutarnjim skladom. Istina je da je teško suočiti se s trenutkom kada je jedini lijek prihvatiti ono što se dogodilo, ali to se može postići. A ako to učinimo, dobit ćemo sadašnjost.

Dobro je dopustiti sebi bol

Mnogo se govori da je bol loša i sasvim je logično da želimo da se odmakne kada prijeti da se približi, da ode kad nas počne naseljavati. Ne želimo da nam se događaju negativni događaji koji razbijaju našu emocionalnu ravnotežu i čine da se osjećamo u ponoru bez izlaza. Do neke mjere, imamo dovoljno alata za prevladavanje štete, ali nikada nismo spremni za to.

Čak i kad se naviknemo na ideju da je to mogućnost, lako se prilagođavamo udarcima. Međutim, nekoliko puta smo govorili da udarci imaju pozitivnu stranu: poučavanje, učenje.

- Znaš? Može se vidjeti život zasađen s teškoćama da se izbjegne,

ili kao golemo igralište koje u svakom kutku nudi iskustvo koje treba uzeti "

-Laurent Gounelle-

Nastava koja dolazi iz iskustava koje živimo je poput male biljke iz koje skupljamo vrijedne plodove kako bismo nastavili hodati. Dakle, iz ove točke gledišta, dobro je dopustiti sebi zlo da učimo iz nje i apsorbirati detalje života u najvećoj mogućoj mjeri.

Dobro je ne osjetiti kako se uživa u uspjehu. Dobro je plakati da očistite oči i oslobodite srce. Ukratko, dobro je shvatiti da tijekom putovanja postoje usponi i padovi. Također, u tim usponima, nije pogrešno pasti ako nas to uči kako ustati.

Prošlost vas više ne može povrijediti ako je ne napustite

Kada smo tamo, na dnu dubokog bunara, imamo osjećaj da su alati za izlazak iz tog mjesta izvan našeg dosega. Upravo je sjena ovog osjećaja ono što ostaje u nama kada nismo uspjeli nadvladati prošlost.

Drugim riječima, živimo u sadašnjosti u kojoj ta šteta više nije tu, ali povremeno se ogrebotine iz prošlosti. Ako se dogodi ovo što opisujemo, to je zato što nismo ostavili ono što smo živjeli iza sebe i moramo to učiniti. Time se moramo podsjetiti da nas prošlost ne može ponovno ozlijediti ako to ne dopustimo.

"Ali tko se može sjetiti boli, kad jednom nestane."?

Sve što od njega ostane je sjena, čak ni u umu ili u tijelu "

-Margaret Atwood-

To ćemo samo znati skočili smo u tom trenutku u trenutku kada se osvrnemo i otkrijemo da je to sjećanje, ali ne boli ili kontrolira. Ne zaslužujemo doći do te druge strane, oprostiti ili oprostiti, ovisno o slučaju.

Povrati kontrolu

Šteta je privremeno uz kontrolu nad našim životom, međutim, sa strpljenjem i hrabrošću, dobit ćemo je natrag. Zapovijed je tvoja: ti si taj koji ima kormilo da ide odande gdje želiš ići. 

Uz naš kofer pun korisnih osjećaja, ostavljamo ono što nam više neće služiti. Mi smo iskočili iz kolosijeka, ali smo se vratili na tračnice i nećemo dopustiti da se opet izgubimo. A ako se slučajno opet dogodi, znati ćemo kako se ponovno oporaviti.

"(...) Odlučite kada su izgubili kontrolu nad svojim životima.

Zato što uvijek postoji vrijeme kada život baca smetnje "

-Gillian Flynn-

Koristite prošlost kao odskočnu dasku, a ne kao kauč Prošlost može poslužiti kao kauč za jadikovanje ili kao odskočna daska kako bi nastavila rasti. Izbor je u vašem razmišljanju. Pročitajte više "