Ostavite sve za posljednji trenutak i uživajte u tom adrenalinu

Ostavljanje svega za posljednji trenutak ponekad postaje cijeli put života. Oni koji su ovakvi, čak i ako pokušavaju organizirati svoje vrijeme i djeluju drugačije, ne uspijevaju. Organiziraju se nekoliko dana, ali se onda vraćaju istoj dinamici.

Oni koji obično ostavljaju sve za posljednji trenutak su ljudi koji žive do krajnjih granica. Postoje u osnovi dva načina da joj se pristupi. S jedne strane su odlagatelji, koji prinudno odgađaju ono što bi trebali učiniti ili ga nikada ne završe. S druge strane su adrenalinski ovisnici, koji, na neki način, uživaju u osjećaju da je na njima vrijeme.

U oba slučaja to je ponašanje koji utječe na živote ljudi, ponekad na ozbiljan način. Situacija se ne kontrolira uvijek i posljedice mogu biti teške. Da ne spominjemo da se život pretvara u kaos: ostavljanje svega za posljednji trenutak doprinosi mentalnom poremećaju i sprječava iskorištavanje vremena.

"Kada se morate popeti na planinu, nemojte misliti da će čekanje biti manje".

-Vox Populi-

Ostavite sve za posljednji trenutak i adrenalin

Kaže se da je osoba ovisna o opasnosti kada namjerno tražite situacije koje ugrožavaju vaš integritet ili vaš mir. Kada govorimo o njima mislimo na one koji prakticiraju ekstremne sportove ili obavljaju opasne poslove. Međutim, oni koji obično ostavljaju sve za posljednji trenutak ponekad također pripadaju ovoj skupini.

Očigledno, dobivanje na rubu je nešto što im pruža zadovoljstvo. Prošećite uz rub ponora i nemojte pasti, već osjetite rizik od praznine u koži. U nekim od njih ovo je kompulzivno. Drugim riječima, ne mogu se više tako ponavljati. svojstvo osjećaj da mogu održavati kontrolu u ekstremnim situacijama.

Valja napomenuti da u tim ekstremnim rizičnim stanjima postoji važna adrenalinska segregacija. zauzvrat, Proizvodnja adrenalina stimulira izlučivanje dopamina. Potonja je tvar koja proizvodi osjećaj velikog blagostanja raspoloženje. Doživljavaš vrlo ugodno stanje. Stoga, namjerno ugrožavanje sebe, ako završite rafflingom, generira vrlo veliki osjećaj zadovoljstva.

Neki od ljudi koji postanu navikli ostaviti sve za posljednji trenutak ovisni su o adrenalinu. Oni osjećaju da rade bolje kada su na granici, jer završavaju s velikim zadovoljstvom što su prevladali rizik. Također i zbog povećanja dopamina.

Oni koji odgađaju

Drugi ljudi stječu naviku ostavljanja svega posljednjeg trenutka jer imaju tendenciju da namjerno odgađaju svoje obveze i zadatke. To su predmeti oni imaju više vremena nego što trebaju da rade ono što trebaju, ali oni odlučuju da će to učiniti samo kad više nema vremena nego što im je stvarno potrebno. Oni čak preuzimaju rizik da to nikada neće učiniti, ako konačno loše izračunaju i ne stignu na vrijeme.

Ne radi se o lijenim ili nemarnim ljudima. Oni jednostavno uključuju taj stil ponašanja u svoj način života i smatraju da je u osnovi nemoguće učiniti drugačije. Osjećaju se tjeskobno, pod stresom i neugodno kada odgađaju svoje obveze. Međutim, oni to ne mogu izbjeći. Ako se konačno uspiju uskladiti, toliko su iscrpljeni da odgađaju ono što slijedi. I ciklus ponovno počinje.

Procrastinatori izračunavaju vrijeme. To nije ometanje ili nepažnja. Oni su savršeno identificirali koji je trenutak u kojem se podešava potrebno vrijeme i raspoloživo vrijeme. Zapravo, oni se muče razmišljati o tome što bi trebali učiniti. Oni ga ne gube iz vida, ali to imaju na umu. Oni jednostavno čekaju da se "osjećaju bolje" da učine ono što trebaju. Na kraju taj trenutak nikada ne dolazi i to je kraj termina koji ih tjera na posao.

Posljedice ovakvog ponašanja

I u slučaju ljudi koji imaju tendenciju da ostavljaju sve za posljednji trenutak zbog svoje ljubavi prema adrenalinu, kao što je to slučaj kod procrastinatora, posljedice, prije ili kasnije, često su vrlo negativne. Nije uvijek moguće ispuniti sporazum i to stvara kaos i poteškoće u organiziranju njihovih života.

U slučaju ovisnika o adrenalinu, prevladava tjeskoba koja nije izražena. Rizična ponašanja su način da se prikrije neriješeni sukob koji uzrokuje tjeskobu. Opasnost samo pomaže raspršiti taj unutarnji osjećaj.

Mnogi procrastinatori, s druge strane, vrlo su nesigurni ljudi. Boje se da njihova izvedba nije odgovarajuća i zato odgađaju trenutak da čine ono što trebaju. To, osim toga, daje dobar argument ako stvari krenu naopako. "Radila sam u žurbi i pod velikim pritiskom", kažu..

U oba slučaja, to su problematična ponašanja jer ne samo da dezorganiziraju svoje živote, već i taj način postupanja uzrokuje da drugi ne vjeruju u njih.. Također smanjuje mogućnost dobivanja najboljih rezultata te je malo vjerojatnije da će obavljati složene zadatke koji zahtijevaju kontinuitet i ustrajnost..

5 vrsta odugovlačenja Znate 5 vrsta odugovlačenja prema psihologu Neilu Fioreu i saznajte da li se slažete s bilo kojim od njih i kako ih možete izbjeći.