Dajte mnogo i primajte malo, također guma

Postoje slučajevi kad imamo osjećaj da dajemo i dajemo, ali, ipak, ne primamo. To se obično događa kada smo tužni, jer ne dobivamo nikakvu nagradu nakon čina davanja i na kraju mislimo da svijet nije dostojan naše predanosti. Zato što puno dajem i dobivam malo, gume i nosi.

Ako vam se to dogodi, najbolje je napustiti svoje radno mjesto i ukinuti one obveze koje ste sebi nametnuli, To je razmjena koja je toksična za vas i stoga uništava vaše zdravlje. Kada se umorite od davanja i davanja puno bez primanja, možda ćete na kraju spriječiti nekoga da vam ponudi pomoć. Stoga, nedostatak uzajamnosti dovodi do spirale razočaranja i boli.

Kako mogu znati jesam li previše od sebe?

Nešto nije u redu ako se umorite, ako vas preplavi tuga, razočaranje ili razočaranje i ako smatrate da je ono što radite za drugu osobu teret kada to ne bi trebalo biti.. Postoje ljudi koji nas mogu, doslovno, usisati.

Vrlo je vjerojatno da ne shvaćaju, zato je uvijek preporučljivo i potrebno se naoružati hrabrošću i razjasniti ta pitanja. Vi svibanj također biti svjesni problema, ali želite zadržati situaciju. Dakle, najbolje je staviti taj interes na test tako što ne pokušavate zadovoljiti svoje potrebe i vidjeti što će se sljedeće dogoditi.

Sebićan stav se vidi u ligama, samo trebamo gledati u pravom smjeru.

Da li volite sebe dovoljno da s pravom dajete mnogo kad primate minimum?

Nije vrijedno boriti se protiv vjetra i plime i dati mnogo za osobu koja ne pomiče prst. To ne pomaže stalno pomoći nekome s poslom koji nisu zainteresirani za učenje. To nam ne čini dobro davati bez primanja.

Ne možemo se posvetiti drugima i zaboraviti na nas. Jedina zahvalnost bez koje ne možemo živjeti je zahvalnost samom sebi, jer je to stup ljubavi prema sebi i temelj našeg osobnog rasta..

Dajte puno da se osjećate dobro

Puno daje. To daje malo. Ali uvijek daje.

Kada pomognemo nekome nudimo vrlo važan dio nas. To nas uči da cijenimo sebe, pa je neophodno voditi računa o ovom dijelu našeg života.

Očito, nećemo dati ništa za zahvaliti svakome tko nas koristi. To bi nas natjeralo da se osjećamo glupo, dok je to opasno za naše samopoštovanje i naše blagostanje.

S druge strane, kažu da zahvalnost nikada nije dovoljna onome koji vas nije ostavio u lošim vremenima. Stoga je davanje dobrih riječi, dobrih osjećaja, dobrih djela i dobrih misli za one koji su nam u neko vrijeme pomogli, vrlo važno, jer će nam to pomoći da se sjetimo vrijednosti ljubaznosti i pružanja drugima.

Moć uzajamnosti i zahvalnosti

Mi samo trebamo shvatiti što iscrpiti i demoralizirati davanje previše, a da ne dobijemo ništa zauzvrat da bismo znali vrijednost zahvalnosti.

Istina je to možemo zahvaliti onome što drugi rade za nas na mnogo načina. Možemo to učiniti jednostavnim osmijehom, s nekoliko riječi ili s našim postupcima. Jasno je da je zahvalnost uvijek način davanja ili odgovaranja za nešto što smo primili.

Zdrava uzajamnost temelji se na razmjeni koja odgovara na zahvalnost. Ponuda a hvala ili bilo koji drugi čin nagrade znači prepoznati da je osoba koju imamo pred nama učinila nešto što nam je donijelo sreću.

Zahvalnost je važan stup naše dobrobiti i zdravlja. Njegova odsutnost nas boli i frustrira, stvarajući spiralu žaljenja i pritužbi koje će nas rastužiti i razočarati.

Zahvalnost i primanje zahvalnosti čini da se osjećamo dostojnima i dostojnima ljubavi, koja održava naše samopoštovanje i naše emocionalno blagostanje u dobrim uvjetima. I u dobrim iu lošim vremenima tješi nas i tjera da nastavimo davati i, naravno, da i dalje želimo primati.

Prednosti svjedočenja djela ljubaznosti Prisutnost djela ljubaznosti prenosi osjećaj mira i radosti koji traje u tome tko to čini, tko ga prima i tko ga vidi. Pročitajte više "