Kada je usamljenost ograda koju ne možete slomiti

O usamljenosti svatko ima svoje mišljenje, mišljenje koje se također može razlikovati ovisno o trenutku u kojem je upit postavljen. Ima onih koji ga uzvisuju i priznaju da je stvarnost da se prije ili kasnije, iu različitim okolnostima, moramo suočiti. Drugi ga se boje i čine sve što je potrebno da to izbjegnu. Ima i mnogo onih koji uče ravnotežu: ne osjećaju se loše kada su sami, ali znaju pratiti i pratiti ih.

Ovaj je članak posvećen onima koji se osjećaju nepopravljivo sami i trpe zbog toga. To su slučajevi u kojima je usamljenost postala autentični zatvor, ma koliko on bio nevidljiv u očima drugih. Život vas je odveo do točke u kojoj nema prijatelja, nema obitelji, samo funkcionalne i povremene veze. Međutim, ako ste vi i postavili sebe u ovu poziciju, vjerojatno ne znate što učiniti kako biste pronašli ljude kojima se osjećate saučesnicima i kojima vjerujete..

"Obratite pozornost: usamljeno srce nije srce"

-Antonio Machado-

Nažalost, slučaj koji opisujemo nije izuzetak. Naprotiv, postoji prava epidemija usamljenosti koja putuje svijetom. Ima tendenciju rasta. Mnogi su se toliko zalagali za individualizam da smo na kraju izgradili stvarnost u kojoj je osobna izolacija sve više norma. Na svijetu postoje milijuni i milijuni ljudi koji se osjećaju kronično usamljeni. To je stanje koje ne poštuje dob, nacionalnost ili socijalno stanje.

Kronična usamljenost, tupa bol

Nije poznato u koje je vrijeme počela tiskati ideja da je apsolutna "neovisnost" poželjno dobro.. Ponavljaju da ne trebate ovisiti o nikome. Bolje ako možete sami riješiti poteškoće koje imate. Idealno je živjeti sam, uzgajati vlastiti vrt, imati vlastiti posao i nikome ne treba. Zapravo, mnoštvo intimnosti ili bliskosti počelo se shvaćati kao prijetnja koju treba zamijeniti s ovisnošću. Bježati od ove riječi, iz naše prirode, jer u osnovi svi smo ovisni.

Rezultat je taj svijet koji imamo danas, u kojem je tvrtka već počela prodavati. Postoji nekoliko mjesta u različitim zemljama koja nude usluge podrške, ne samo seksualne, već i osobne. Danas možete unajmiti usluge nekoga tko će s tobom razgovarati neko vrijeme, ili izaći s vama u kino. Ako ponuda postoji, to je zato što postoji potražnja. A ako postoji zahtjev, to je zato što postoji nedostatak koji je prethodno bio neutraliziran na prirodan način.

Učinci usamljenosti nisu uvijek tako vidljivi. Da ili da, ostavlja trag na umu i tijelu, ali ponekad se ta oznaka ne prikazuje odmah. Jedan od tih učinaka, vrlo opasan, su promjene koje se događaju u mozgu. Kada provodite puno vremena sami, bez da primijetite, počinjete vidjeti lica drugih ljudi kao prijetnju.

Ovo je stvarno tragično. To znači da što ste više sami, više ćete biti skloni biti. I to ne zato što ste je odabrali, već zato što će se vaša fiziologija i anatomija promijeniti. Tada se ograda zatvara. Tada počinjete s rizikom da postanete fizički i / ili mentalno bolesni.

Prekinite opsadu usamljenosti

Kao što je navedeno, ozbiljna stvar je onaj tko je sam i ostaje tako dugo, a zatim pronalazi unutarnje otpore da bi se izvukao iz svoje samoće. Oni nisu razlozi u strogom smislu te riječi. Umjesto toga, to su izgovori. "Više nema vrijednih ljudi", kažu oni. Ili "Na kraju svi umiremo sami", dodaju oni. Ono o čemu ne govore su oni trenuci kada ih strah napadne ili gdje tuga pobjeđuje. Nekako su se pomirili s onim što su prihvatili, ali se nisu pokušali promijeniti.

Kronična usamljenost bolesna. Postoje mnoge studije koje to potvrđuju. Poznato je da imunološki sustav postaje upaljen i pati. Postoji jasna povezanost između usamljenosti i rane smrti. Općenito, usamljeni ljudi su bolesniji i krhkiji.

Usamljenost nije prevladana s više kontakata na društvenim mrežama. Čak i mnogi ljudi ne žive sami, ali se osjećaju usamljeni. Najvažniji aspekt ovdje nije toliko broj ljudi s kojima dolazite u kontakt, već kvaliteta veza koje uspostavljate. Učenje da budemo dobri prijatelji i da postanemo dobri prijatelji je čin preživljavanja i ljubavi prema sebi. Svaki ljudski odnos mora imati sastavni dio iskrenog prijateljstva, iako je proporcionalno veći u nekim odnosima nego u drugima.

Ljudsko biće je društvena životinja. Kronična usamljenost ide protiv prirode i nije rezultat potrebe ili iskrene želje. Ako se osjećate usamljeno, ako ne možete uspostaviti vezu s drugima, nešto ne uspijeva. Problem može biti u načinu na koji su vas educirali ili u nekom subjektivnom problemu koji niste mogli riješiti. Možda je to jednostavno zato što niste razvili društvene vještine i ne znate odakle početi. U svakom slučaju, jasno je sljedeće: ako je vaša usamljenost kronična, vi ste netko kome je potrebna pomoć. Potražite ga, nema sramote u tome.

Strah od usamljenosti Ponekad susrećemo žene koje su njihovi partneri ponižavali i maltretirali. Žene koje imaju strah od usamljenosti. Pročitajte više "