Kada prestaneš čekati na život mijenja se

Volim se ponašati na jednostavan način prije života, prije mog života. Jedan od mojih dnevnih zadataka je da se pretvaram oslobodite svijest o mojim iluzijama ili vječnim obećanjima i što vaši osjećaji i postojanje u mom životu mogu generirati. Već sam shvatio da se život mijenja tek kad prestaneš čekati.

Shvatio sam da u to vrijeme koristim veliku količinu energije "Pogledajte me" u budućoj situaciji koju sam želio. Previše sam se koncentrirao na sutra. Tada sam donio odluku da prestanem živjeti i ne očekujem ništa od sebe.

Čim donesete ovu odluku vaše srce diše uzdah olakšanja i vaša duša počinje istinski živjeti. Općenito, usredotočujemo se na to kako moramo živjeti, ne shvaćajući da smo samo zbog toga uvjetovani i u stvarnosti ne živimo. Ono što zapravo postižemo je zatvoriti našu dušu i robotizirati je.

Albert Ellis, poznatog kognitivističkog psihoterapeuta, podsjetio nas je u svojoj knjizi "Možeš biti sretan" da je svatko od nas posrednik naše emocionalne sudbine. Stoga je potrebno preuzeti kontrolu nad našim mislima i osobnim pristupom. Prestanak čekanja na čin je čin osobne odgovornosti.

"Prošlost je pobjegla, ono što se nadaš je odsutno, ali sadašnjost je tvoja".

-Arapska poslovica-

Prestanite očekivati ​​nešto od drugih

Odlučio sam stoga prestati očekivati ​​nešto od drugih. Da vas ljudi oko vas cijene, da vas partner shvati, da razumijete sebe i druge da vam vjeruju, vaš potencijal i vaše znanje ... to nije uvijek jednostavan zadatak. Naučio sam da je najvažnije da vjerujem u sebe i to ako učinim nešto, ne očekujem ništa zauzvrat, nego zato što stvarno želim.

Nemojte čekati novac u svom svakodnevnom radu

Prije sam se usredotočio na velike količine novca kao rezultat velikog posla koji sam radovao. Shvatio sam da što više čeznem za materijalnim stvarima, to mi manje života daje i još manje napredovali prema toj državi. Tada sam dobrovoljno prihvatio ono što sam već imao i da mi nije potrebno više da se osjećam dobro o sebi ili da budem sretan.

Shvatila sam da ne uživam ili ne uživam u onome što sam imala u tim trenucima, jer jedino na što sam se usredotočila bila je budućnost, kad sam imala više i više dobila ... doista sam izgubila najvažnije vrijeme, sadašnji trenutak..

Dakle, kako je otkriveno u studiji Sveučilišta Stanford, Ono što nas čini sretnima nije novac, već vrijeme. Trenutke u kojima uživamo provodeći aktivnosti koje nas zadovoljavaju same ili sa značajnim ljudima.

Prestanite čekati da sve bude savršeno

Zašto čekati da sve bude savršeno? zapravo, razmišljajući tako, shvatio sam da ne osjećam svoj pravi unutarnji mir. Ono što smo svi rodili u našoj duši i srcu rođenjem. Naša suština i dar kao ljudska bića koja smo, jedinstveni i izvanredni.

Kada prestaneš čekati da sve bude savršeno, prestaneš ovisno o okolišu da izvučeš svoju pravu snagu, Smirenost i unutarnja ravnoteža Što ništa i nitko ne može promijeniti ... Savršenstvo ne postoji, umorio sam se od toga da ga tražim.

Moj se život mijenja kad prestanem pokušavati biti savršen ili sve jest, i počinjem prihvaćati stvari kakve jesu.

Nemoj misliti na sutra

Sutra je ponekad budućnost u kojoj žive strah i neizvjesnost. Svi imamo velike planove za očekivanja. Prema tome, ideja neostvarivanja tih ciljeva, pronalaženje više poteškoća nego što se očekuje, često stvara veliku nelagodu i tjeskobu.

Studije poput one koju su proveli psiholozi Floris P. de Lange i Peter Kok ukazuju na to očekivanja oblikuju našu percepciju, pa čak i našu motivaciju za postizanjem.

Ljudi uvijek nešto očekuju i stavljaju na taj horizont ideje koje nam ne donose uvijek koristi. Smirimo se, život se mijenja kad ga najmanje očekujemo, pa se pouzdajmo sebi i nadvladamo svaku poteškoću.

Više ne čekam, sada sam se iznenadio

Znate li što je najsmješnije? Otkrio sam da dugo čekanje više ne ide sa mnom, da mi više ne donosi koristi ili sreću. Shvatio sam to kada sam prestao razmišljati o svemu što sam htio dogoditi, počeli su se događati iznimni odgovori i ideje to mi je omogućilo da stvari dobijem na jednostavniji i ugodniji način.

Umorio sam se fizički i emocionalno kad sam postao opsjednut nekim stvarima koje se događaju. Bilo je to kao da se pripremam za maraton koji me razočarao i oduzeo mi malo života. I paradoksalno je: ono što sam najviše željela bilo je provedeno tijekom procesa kako bih dobila dio svoje vitalne energije. Neugodan, zar ne misliš?

Nakon što sam zgrbio sve prethodne točke u glavi i postigao dogovor s njom o tome što mi je duša trebala i žudjela za srcem, moj se život počeo ispunjavati novim darovima koji su dolazili sami od sebe. Počeo sam cijeniti to prije nego što nisam cijenio što mi život daje, kontinuiranim traženjem odgovorana pitanje "kako to postići?".

A sada, da završim, to je kad ti kažem tajnu sve je sažeto u tome što sam odlučio prestati kontrolirati svoj život i pokušati saznati kako će se stvari dogoditi. Da sve što se događa u ritmu koji se događa, ima zato što ima svoje vrijeme, nepromjenjivo i jednostavno. Tada možemo shvatiti kako osjetiti život i kako teći bez očekivanja bilo čega, samo živjeti i biti istinski.

Život se mijenja kad prestaneš čekati. Život se mijenja kad dopustiš da budeš i počneš prihvaćati.

"Povjerenje u vrijeme, koje obično daje slatke izlaske mnogim gorkim poteškoćama".

-Miguel de Cervantes-

4 fraze Eckharta Tollea koje će vas inspirirati da živite sadašnjost Eckhart Tolle je poznati njemački pisac. U svojim djelima možete pronaći velika učenja o duhovnosti i osobnom rastu. Pročitajte više "