Vjerujte u sebe psihologiju volje

Ako to ne učinite, nitko neće. Vjerovanje u sebe nije stvar ponosa, nego osobnog dostojanstva. Upravo je ta psihološka veza s kojom se svakodnevno držimo povjerenja u naše odluke, prestati se bojati nesporazuma i dopustiti nam da ustanemo jedan i sto puta. Vjerovati u nas znači voljeti sebe hrabrošću znajući da zaslužujemo nešto bolje.

Sasvim je moguće da izraz "vjeruj u sebe" zvuči kao puno toga što se ponavljaju naslovu knjiga samopomoći. Međutim, ako se ove četiri riječi tako često vide u izlozima, priručnicima i specijaliziranim časopisima, to je za vrlo konkretnu činjenicu: Ljudima je teško povjerenje u svoje sposobnosti, jačanje njihovih vrlina i vjera u njihove mogućnosti.

 "Nikad nije kasno da bude ono što si mogao biti".

-George Elliot-

Ako je to slučaj, to je prije svega zbog načina na koji konstruiramo našu unutarnju stvarnost. Od djetinjstva oblikujemo sliku o sebi koja se temelji na podražajima koje primamo i njihovim interpretacijama. Stoga ćemo, i na temelju onoga što nam drugi kažu ili projektiraju, izgraditi jači i otporniji osjećaj identiteta ili, naprotiv, razvit ćemo ranjiviju.

Vjerovanje u sebe nije lako kad nam okolina ne pomaže. Oslanjanje na vlastite sposobnosti nije lako kada se više fokusiramo na naše neuspjehe nego na osjećaj prevladavanja. Projiciranje snažnog i hrabrog osjećaja identiteta nije lako ni ako smo učeni da se mnogo više fokusiramo na ono što drugi rade, kažu ili misle, umjesto da se sami bave ...

Vjerovati u sebe znači prihvatiti da smo jedinstveni, različiti od drugih

Često ne shvaćamo glasine o našim mislima, našim stavovima, atribucijama i rasuđivanju. Oni su oni koji ocrtavaju arhitekturu onoga što jesmo, koji nas ograničavaju ili osnažuju, oni su ti koji u konačnici utječu na to kako se osjećamo i kako se ponašamo.

Umjetnost vjerovanja u sebe je prije svega vježba u volji. A volja je mišić snage koja se ostvaruje kroz odgovarajuće misli, usmjerena i usmjerena na određeni cilj: promicati naše blagostanje i osobni rast.

Međutim, i to dobro znamo, Nije lako usmjeriti kompas naših misli prema pozitivizmu i samopouzdanju kada nas obitava nisko samopoštovanje. Kada je ono što osjećamo apatija, frustracija i demotivacija.

Znatiželjni kao što mislimo, nešto što naši roditelji često zaboravljaju pa čak i obrazovni sustavi je da nas nauče da vjerujemo u sebe. Umjesto toga, oni nas navode da budemo kao većina. Budući da je "biti normalan" činiti, razmišljati i ponašati se kao oni oko nas, on razrjeđuje naše posebnosti u običnom, u svakodnevnom. Zato što je ponekad jedinstvenost različita, a različita se ne uklapa dobro, ne rimuje. To je nesklad u svijetu koji obožava predvidljivost.

Međutim, vrijedi se prisjetiti nečeg tako jednostavnog i elementarnog kao što slijedi: nismo bića proizvedena u nizu, različiti smo od svih drugih. Iznimni smo i neponovljivi. Imamo jedinstvene otiske prstiju, s vlastitom osobnošću, s različitim značajkama od ostalih. Rođeni smo da ostavimo svoj trag u ovom svijetu, i zbog toga moramo pronaći svoju svrhu vjerovati u sebe, u našu moć.

Psihologija volje: kada vjerovati je moć

Vjerovanje u sebe je stalna vježba koju nikada ne smijemo pustiti. Nitko ne smije napustiti kuću bez dobre doze samopouzdanja i čvrstog uvjerenja da zaslužuje sve što želi ili želi. Stoga, i iz okvira psihologije volje, zanimljivo je uzeti u obzir ove savjete koji nam nesumnjivo mogu pomoći ili inspirirati.

Čisti i novi račun

Često radimo s našim uređajima. Ne postoji ništa kao što je vraćanje sustava na mobitel ili računalo tako da radi brže i lakše. Međutim, takva radnja prije svega zahtijeva da znamo koje ćemo datoteke zadržati i koje ćemo izbrisati.

Vjerovati u sebe moramo ostaviti po strani mnoge naslijeđene stavove, ideje koje su nam drugi prenijeli, kao i atribucije koje je netko mogao izgraditi. Ljudi koje bojkotiramo vrlo često, a to činimo kada se podcjenjujemo ili uspoređujemo s drugima. Moramo stati na kraj svim tim beskorisnim pristupima: zamućenje i novi račun.

Planine se najprije kreću noseći kamenje

Da bismo postigli cilj, moramo vjerovati u sebe. međutim, psihologija volje podsjeća nas da, kako je rekao Konfucije, velike podvige postižu se prvim postizanjem malih pobjeda.

Dakle, i prije postavljanja sebi prekomjerne ili previsoke ciljeve, ne postoji ništa slično kao predlaganje malih svakodnevnih izazova. Oni s kojima se stječe osobna sigurnost, oni u kojima se može dobiti više samopouzdanja i pozitivnija slika o sebi.

Kao što smo rekli na početku, umjetnost vjerovanja u sebe je poput mišića za svakodnevno vježbanje. Stoga, nemojte se ustručavati koristiti ga ostavljajući po strani mišljenja drugih. Usudimo se odlučiti i izlaziti iz dana u dan iz naše zone udobnosti. Let's lice naše nesigurnosti malo po malo i bez žurbe ...

Kamo god idete, uvijek budite sami

Vjerovati u vas, nikada se ne udaljite od sebe. Kamo god idete, nemojte izgubiti svoju bit, ne ostavljajte iza sebe svoje vrijednosti, svoje strasti ili svoj identitet. Neka vaša suština označi svaki vaš korak i odluke, bez straha od onoga što drugi misle. Biti sebi u svakom trenutku iu svakoj situaciji nije uvijek lako, dakle, da je svakodnevni napor također vježba volje, gdje zauzvrat steći povjerenje i osobnu sigurnost.

Da zaključimo, iako ljudi nikada ne mogu kontrolirati ono što nam život može donijeti, ono što možemo kontrolirati je način na koji reagiramo na bilo koju okolnost. Ako vjerujemo u sebe, teškoće će biti manje oštre, a planine manje visoke. Razmislite o tome.

Glavna slika ljubaznošću Dimitre Milan

3 strategije za povećanje samopoštovanja Povećanje samopoštovanja je uvijek moguće i neke strategije dopuštaju da se to postigne učinkovito. Ovo su tri od njih.