Jedite, nasmijavajte se, ljubavi

Mi smo napravljeni od malih užitaka koji su napravljeni pri svakodnevnom radu iz vlastitih ruku. Okružujemo se aktivnostima ili zato što ih primamo, ili zato što ih generiramo, a ove male glagole nazivamo malim manevrima. Glagol je akcija, život, što pokreće svijet (koliko god drugi kažu da je ljubav).

Možete nasloviti knjigu sa samo tri glagola i intuitivnim sadržajem - poznati roman ga prikazuje "Jedite, molite, ljubav" - ali pitanje koje mi danas postavljamo je: Koja tri glagola opisuju puni život?

Neki bi odgovorili "putovanje, rad, rizik", jer bi netko blizak nama mogao biti "rani, oprostiti, znati", pa čak i naći "proizvodnju, plan, red". Drugi bi nam rekli, da su tri vrlo malo i da ne možete grupirati život oko tri riječi.

Međutim, postoji trio koji bi mogao okupiti države, akcije i protagoniste, koji će okupiti i sažeti puni život kako bi nekoga preporučio: jesti, smijati se, ljubiti. I tu je naš članak danas ...

"Volim jednostavna zadovoljstva, oni su posljednje utočište kompliciranih muškaraca"

-Oscar Wilde-

doći

Ostavimo po strani dokaze da je jelo bitno za opstanak ljudskog bića. No, iza glagola, on pretvara svijet mogućnosti izvan okusa i tekstura. Što možete donijeti svakome od nas?

• Iskustvo: ljudsko biće je prirodno znatiželjno. Voli pokušati, pristupiti, birati i otkrivati. Znatiželja nije izgubljena, ona se transformira i odabire različite putove dok mi sazrijevamo. Kulinarski svijet nudi nam mnogo mogućnosti da pokušamo, odbacimo i eksperimentiramo ostavljajući ono što već znamo i riskiramo.
• Podijeli: za stolom ili u kuhinji možete pronaći trenutke za "biti" s drugima. Podijelite trenutke, iskustva, zadovoljstvo razgovora ili spokoj tišine. Sve to, oko ovog glagola.

• Disconnect: Na temelju filozofije svjesnosti pokušati se povezati s trenutnim trenutkom, hrana je veliki saveznik. Raznolikost okusa, tekstura i temperatura nam može pomoći da u tom trenutku usmjerimo našu pažnju na ono što ingestiramo.
• Jedite svijet i riječi jednom: ponavljajte se svako jutro: "Ja ću pojesti svijet" i aktivirajte vaše snage. Ali isto tako, budite zbunjeni, jedite svoje riječi, riskirajte i ako je potrebno, zatražite oprost. U pogrešci je učenje.

smijeh

Smijeh ima dokazane fizičke koristi. Medicinske publikacije nam govore da između ostalog:

• Ima analgetske učinke pri oslobađanju endorfina
• Olakšava probavu
• Poboljšava disanje
• Smanjuje nesanicu
• Pomlađuje kožu kako bi učinio tonizirajuće djelovanje.

smijeh, dobiva ometanje od briga i ometa negativne misli. Glavna ideja je da dok u našem umu mogu biti negativne i pozitivne misli istovremeno.

To je nešto što nam daje povjerenje u sebe i pred druge. Smijeh je pojačivač osjećaja blizine s osobom ispred nas, i olakšati suradnju s drugima. Čini se jasnim da iskreni smijeh i sukobi ne mogu ići ruku pod ruku, tako da će se izbjeći predispozicija za ovu vrstu situacija i smanjiti opću agresivnost..

Mnogi ljudi trebaju druge kako bi pronašli trenutke za smijeh. Ne ovisi samo o vanjskim elementima. Smijeh u sebi njeguje našu otpornost i simptom je dobrog mentalnog zdravlja. Koliko smo puta ispričali katastrofalnu stvar koja nam se dogodila i na kraju smo se smijali s osobom o kojoj smo mu govorili??

Ama

Koliko puta ovaj glagol povezujemo s intimnim vezama ili između obitelji i prijatelja? Zapravo, ako tražimo definiciju glagola "Želimo", nalazimo sljedeće:

• Želim ili želim
• Ljubav, ljubavi, volje ili sklonosti prema nekome ili nečemu
• Imajte volju ili odlučnost da nešto izvršite
• Riješite, odredite
• Pretvarajte se, pokušajte ili nabavite
• Biti blizu nečega ili potvrđivanja

"Želja", "ljubav", u najširem smislu riječi, uključuje glagole povezane s impulsom da se "živi", stisnuti sadašnjost, programirati budućnost i vrednovati trenutak. A to se ne odnosi samo na ljude ... postoje knjige, poslovi, putovanja, i sve što nalazimo u moći privlačenja, zadovoljstva i osobnog ispunjenja.

"Čovjek se ne može osjećati ugodno bez vlastitog odobrenja"

-Mark Twain-

Želja nas pokreće i motivira da budemo kreativni, za druge i za nas same. Aktivira nas u jednom smjeru i tjera nas da djelujemo. Pokazati ljubav i pokazati je nešto što umnožava naša osjetila i prenosi nas u stanja i trenutke sreće koji se ne mogu usporediti s onim što znamo.

Stoga, ako bi me netko pitao koja tri glagola bih htjela pratiti u svom životnom procesu, izabrala bih jesti, nasmijati se i voljeti. U njima se prikupljaju mnogi elementi koji pružaju život i možemo se proširiti na sva područja našeg dana u dan. Ali, što biste izabrali??

Ponekad živjeti moramo ignorirati mnoge ljude. Moramo naučiti ignorirati one ljude koji nam ne čine dobro, koji nas otkazuju svojim djelima i zaklanjaju naše blagostanje. Moramo živjeti. Pročitajte više "