Iskoristite dobre stvari u životu da biste mogli preuzeti loše

U mnogim prilikama usredotočujemo se na pogreške koje činimo u životu i, ipak, lako zaboravljamo na dobro. Naš život je pun dobrih trenutaka koje zaboravljamo kad se osvrnemo i fokusiramo se samo na loše.

Istina je da preispitivanje važnih trenutaka ili detalja koji su obilježili naše živote nije lak zadatak. Naša memorija djeluje selektivno, birajući uspomene koje želite zadržati i ono što napokon zaboravljaju.

Sjećanja na naš život

Sjećanja su one slike, riječi, mirisi, osjećaji i emocije koje držimo u našem ruksaku. Možemo nositi vrlo težak teret ili naprotiv, laganu prtljagu. Loša stvar nije hodanje s velikim opterećenjem, loše je osjećaj vaše težine.

Osjećamo veliku težinu kada prisjetimo teških kamena krivnje, tuge i neuspjeha. Osjećamo lagan teret kad znamo da nosimo sve to, ali radije se osjećamo dobro s ruksakom. Loša stvar je ne hodati s naprtnjačom uspomena, a loše je uvijek odabrati najveću težinu.

Moramo imati na umu da je naše pamćenje i naš um predivan, ali ponekad i izdajnički. Naš um može igrati trikove i oporaviti iskrivljene uspomene ili ih se sjećati gore nego što su stvarno bili. Osim toga, znamo da naše emocionalno stanje utječe na vrlo značajan način u informacijama koje oporavljamo u našem umu. Ako se osjećamo loše, sjećamo se loše.

"Ako u svojim sjećanjima tražim one koji su mi ostavili trajan okus, ako se osvrnem na vrijeme koje je vrijedilo, uvijek nađem one koje mi nisu dale nikakvo bogatstvo."

-Antoine de Saint-Exupery-

Život je odabir dobra da bismo mogli preuzeti loše

Znajući da naše pamćenje ne funkcionira uvijek na najbolji način, najbolje što možemo učiniti je uzeti u obzir kada otkrijemo da se sjećamo scena koje se ponavljaju iznova i ne čine ništa drugo nego nas. Razmislite o svom sjećanju i napravite objektivniju analizu svojih sjećanja.

Također je važno imati na umu da u životu nije uvijek sve ono što želimo i da su pogreške dio učenja. Vi ste ono što jeste i došli ste ovako daleko za ono što ste naučili.

Sva ta pitanja:i ako ... sam učinio„”i ako ... sam rekao„”i ako ... nisam otišao”. To su mogućnosti, putevi koje nismo poduzeli iz nekog razloga. Postavljanje alternativnih rješenja i okrivljavanje sebe zbog toga što ih nismo uzeli šteti našoj sadašnjosti.

Razmislite o putu koji ste ostavili i s kojim uspomenama želite dodati svoj životni ruksak. Putovanje se ne završava dok ne odemo, a sjećanje je samo dio rute. Prošećite naprijed, još uvijek postoje uspomene koje možete dodati u svoju biografiju.

 "Biti u mogućnosti uživati ​​u sjećanjima na život znači živjeti dvaput."

-Marco Valerio Marcial-

Biografija vašeg života

Mi smo samo skice. Polu-dovršene skice koje ocrtavamo svojim iskustvima, mislima i emocijama koje povezujemo s njima. Nemojte dopustiti da vaša biografija bude napisana s mržnjom. Izgradnja nije lak zadatak. Ona zahtijeva pokušaje, uspjehe i padove, ali život nije samo test s samo jednim odgovorom. Nitko se ne rađa znajući kako živjeti u potpunosti.

Dobar način da organiziramo našu biografiju je da to izrazimo. Pisanje, slikanje, pjevanje, dodirivanje ili čak stvaranje rukama je jedan od najboljih načina da izrazimo ono što jesmo. Umjetnički izraz je jedan od najboljih načina da izrazite svoju biografiju.

Iskoristiti dobre stvari u životu da bismo preuzeli loše je prihvatiti i prihvatiti ono što smo živjeli. I to je najveći dar koji možemo učiniti da dođemo do kraja puta, da budemo sami.

"Život je dovoljan da me opravda. A kad me pozovu da objavim moje postupke, čak i ako me samo prazna stolica sluša, moj glas će biti čvrst.".

Ne zbog onoga što mi obećava smrt, već zbog svega što me ne može odvesti.

-Luis García Montero-

Sreća, način rada Želite li postići sreću? Danas ćete otkriti koji je put do sreće koji morate putovati. Danas je dan kada ćete početi biti sretni! Pročitajte više "