Naučite odustati od preuzimanja prošlosti

Prihvaćanje završetka jedne faze našeg života nije lako. I ne znaju svi odustati. Kako to učiniti? Ljudi su uglavnom stvorenja snažnih navika na kojima gradimo našu osobnu sigurnost.

Naš život s odlučnim parom. Taj posao koji nas je toliko identificirao. Naš miran život u tom gradu, u toj kući ... Kako izvući, bez daljnjih problema, one korijene koji su nas do nedavno nas hranili i učinili sretnima? Nije lako.

Ali postoji jedna stvar koju bismo trebali imati jasno. Znajući kako se odreći, ne gubimo sve. Uopće ne. Tko se odrekne nečega je zato što zatvara vrata i poduzima drugi put.

Život je znati kako odabrati ne jednu, nego nekoliko opcija. Jednostavno je,podnijeti ostavku kako biste mogli napredovati.

Razgovarajmo o tome danas.

Iskustva koja nas sidre u prošlosti

Tko živi u neprekidnoj nostalgiji, živi vezan za dvorac slabih struktura. U jednom ili drugom trenutku završit ćemo urušavanjem.

Sjećanja, iskustva iz prošlosti su osobna knjiga vrlo lijepa kojoj se s vremena na vrijeme isplati vratiti. Ali ne uvijek, ne svaki dan.

Ako jučer popravite svoj unutarnji pogled, propustite sadašnjost i prestanete imati buduće perspektive, i to, nema kvalitete života. Vrijedi imati sljedeće aspekte:

• Svi ljudi, u jednom ili drugom trenutku naših života, bit ćemo prisiljeni nešto odustati. To je dio našeg životnog ciklusa.

• Riječ "odreći se" ne fokusira se samo na ostavljanje određenih ljudi, scenarija ili stvari. Također se odriče mnogih naših ideja, predrasuda ili obrazaca misli. To bi bilo jednostavno, učiti iz iskustva: zrelo.

• Nemojte se "usidriti" u ideji da je prošlost uvijek bila mnogo bolja. To jučer je taj raj koji više nikada nećete naći. Ovaj pristup razmišljanju uključuje stavljanje nevidljivih zidova u naše vlastite perspektive.

Naučite podnijeti ostavku kako bi se pomirili s prošlošću ... i ADVANCE

Treba napomenuti jednako važan aspekt. Neki ljudi žive "usidreni" u sreći one prošlosti koja je već bila slomljena. Ali postoje i oni koji održavaju svoje postojanje i žale se na pogreške koje su jučer učinili. Sve je uloženo, na primjer, u onu osobu za koju smo dali sve i tko nam je učinio toliko štete.

Sjećanja, možda, s onim rođakom za kojeg smo se toliko trudili da mu pomognemo i da na kraju nije učinio ništa drugo nego tražiti vlastitu korist i prevariti nas. Sve je moguće Ali u biti, oni su još uvijek dvije strane istog novčića: popraviti naš unutarnji svijet u toj prošlosti koja nam je donijela sreću ili nesreću.

Ali onda Kako postići napredak i riješiti se tih lanaca koji nas povezuju s tim činjenicama?

• racionalizira. Što se dogodilo već se dogodilo, to je samo u vašem umu i nema potrebe razmišljati o tome toliko puta dnevno. To je samo dio prošlosti. Duhovi od jučer.

• Nitko ne može "izbrisati" prošlost iz svog uma, to je jasno. Ne postoji tableta za potpuni zaborav. Život uvijek ima nuspojave, i kao takve, morate ih prihvatiti, ali ne i opsjedati njima.

• Prihvatite iskustvo kao učenje koje će vas naučiti rasti kao osoba. Napravite mjesto u svom umu za sve što se dogodilo i arhivirajte ga kao važan vitalni materijal. Ali ništa više, prije nego što sada imate još mnogo vrata za otvaranje, druge ceste koje možete izabrati.

• Ne krivi nikoga onoga što se dogodilo. To stvara više ljutnje, više ljutnje i bit će teško okrenuti stranicu. Oprosti, oprosti i kreni naprijed. Ne dopustite sebi da budete rob nikome.

• Nemojte idealizirati prošlost niti opsjedate sve loše stvari tih dana, ako to učinimo, riskiramo da se ti dani "upleću" u naše razmišljanje. A onda će biti još teže biti u mogućnosti podnijeti ostavku. Racionalizirajte sve što se dogodilo, prihvatite, oprostite, uzmite dah ... i pustite ga.

• Živi svoj dar s maksimalnim intenzitetom, To je jedini način da se riješimo prošlosti. Odustanite od tog jučerašnjeg stupnja, prihvatite ga kako jeste i tražite svakodnevnu iluziju s kojom ćete rasti, s kojom ćete biti bolja osoba. sretniji.

Slika uslužnosti: Emily Fy, scene