Naučite ponovno otkriti i izliječiti svoje unutarnje dijete

Rastite, postanite odrasli, to nije samo gomilanje godina, vidjeti bore na našem licu ili dobiti stvari. Rastiti znači znati sazrijevati s vremenom, sačuvati sve dobre stvari svakog životnog stadija, svakog ciklusa našeg postojanja.

Međutim, nije uvijek lako sazrijeti u skladu i sreći. Postoje slučajevi kad se naše odraslo jastvo osjeća frustrirano, puno neriješenih sukoba koji nas zarobljavaju i koji nas utapaju, što nas pretvara u šutljiva stvorenja koja su izgubila tu svakodnevnu iluziju za stvari, za one oko njih i za ono što je gore, za njih same.

Kada govorimo o našem "Unutarnje dijete" Moguće je da se mnogi ljudi nasmiješe, da ne razumiju njegovo značenje. Ponekad je djetinjstvo povezano s onim razdobljem "slijepe nevinosti", gdje se još ne razumije vrlo dobro ono što se naziva svijetom, ili ono što se zove život. Djeci je stoga dopušten dodir ludila, spontanosti, jednostavno zato što, "Još ne znaju".

Međutim, oni znaju mnogo više od nas, da imaju vrijednosti koje smo već izgubili. Također je rečeno da je sve držimo da je naše unutarnje dijete vrlo skriveno, ali čak i tako, ipak je on onaj koji nam u stvarnosti dopušta određenu ravnotežu između racionalnog dijela i onoga što je više slobodno, čisto i uzbuđeno, što i dalje zahtijeva ljubav.

Glas našeg unutarnjeg djeteta

Vjerujemo ili ne, naše unutarnje dijete nije otišlo da biste napravili mjesta ozbiljnoj odrasloj osobi koju sada imate. On još uvijek boravi u tebi, premda većinu vremena ostaje skriven i potisnut jer mi ne možemo priuštiti način na koji je on bio, što on predstavlja.

Unutarnje dijete zahtijeva aspekte koje ne znamo uvijek slušati:

-On vas traži ne dajte mu toliko važnosti na stvari, koje relativiziraju probleme, da uklonite tu ljusku tuge i da nacrtate vedro lice sposobno za slobodno hodanje.

-Vaše unutarnje dijete traži od vas da ga volite, da se brinete o njemu. Tražite ljubav i to zauzvrat, možete ponuditi ljubav. Želite biti zagrljeni, maženi, zbrinuti i postati točka pozornosti u vašem životu. Zvuči li kao nešto? To je samopoštovanje.

-Ponekad, to također zahtijeva da ne budete tako zahtjevni sa sobom, traži od vas da se opustite i da obratite pozornost na jednostavne stvari koje su oko vas, koje cijene osnove, radosti, traže od vas da se igrate i eksperimentirate. Tvrdi da je prije svega to ne gubite iluziju za život i za sebe. Želi da budeš spontan i da se "usuđuješ".

Međutim, tu je i vitalni aspekt koji ne možemo ignorirati. Moguće je da vaše djetinjstvo nije bilo baš sretno, da u svom interijeru držite previše rana, praznina i žaljenja, a to u stvarnosti, nikada nećete biti dijete.

Okolnosti vas mogu natjerati da nasilno rastete bez da "uživate" u onim dimenzijama koje njeguju svako stvorenje: ljubav, priznanje, emocionalnu vezu ljubavi, podršku ...

Sve to čini rastimo s nesigurnošću, s nepovjerenjem i strahovima koje nam je dijete prenijelo da nikada nećemo biti ta ozlijeđena figura koja je još uvijek u nama. Što možemo učiniti u tim slučajevima? Objasnit ćemo vam to sljedeće.

Ponovno otkrijte i iscijelite naše unutarnje dijete

Često se kaže da oni koji žive od stvaranja, umjetnosti, oni koji znaju živjeti s minimumom i razumiju vrijednost davanja osmijeha bez ikakvog razloga, nikada nisu prekinuli zajednicu sa svojim unutarnjim djetetom..

Moguće je da ih ponekad označe kao lude, za njihovom spontanošću, ponekad za njihovu ekscentričnost, i premda to ne vjerujemo, držeći da je pupčana vrpca još uvijek povezana s tim zdravim i sretnim unutarnjim djetetom, nesumnjivo može biti iskustvo obogaćivanja. može izliječiti mnoge emocionalne rane. Ojačati samopoštovanje.

Kako možemo ujediniti i iscijeliti to "unutarnje dijete"? Uzmite u obzir.

1. Zamislite sebe kao dijete, Snimite fotografiju ako vam je potrebna. To je jednostavna vježba s kojom vas nastojimo odraziti, čin introspekcije prema vašoj suštini jučer gdje se dijete koje se još skriva.

2. Razmislite o toj slici, donijeti svaki trenutak u sjećanje kad sam imao 7 ili 8 godina. Što vidite? Je li to bezbrižno stvorenje, nešto bučno i bez dlačica na jeziku? Zapitajte se jeste li i dalje isto pitanje. Vidite li dijete koje uživa u zagrljaju svojih roditelja? Zadrži tu ljubav.

Vidite li možda bol iz prošlosti, tu bolnu ranu? Onda prihvatite i oprostite, osjećat ćete se više slobodnima. Morate donijeti mir u to sjećanje, ravnotežu u kojoj nema ogorčenja i koja vam omogućuje da živite u miru.

3. Nastavite u osobnom pogledu i uspostavite dijalog s tim djetetom. S tim djetinjastim. Morate uspostaviti snažnu zajednicu s njim, pitati ga što mu je sada potrebno da bi ponovno bio sretan, poslušao njegove riječi, njegove molitve.

Morate ga uvjeriti da ćete se od sada pobrinuti za njega bolje, da ćete ga više voljeti, da ćete se brinuti o njemu, da ćete zajedno napredovati s novim iluzijama, relativizirati probleme, smijati se, biti čišći i ne potiskivati ​​te osnovne potrebe..

Uzmi ga vrlo jakom rukom i nemoj je ponovno izgubiti.