Za ljude koji prakticiraju destruktivnu kritiku, što im nedostaje?

Koji razlog može postojati da bi postojali ljudi koji stalno trebaju kritizirati ono što je u blizini da bi se osjećali dobro? Što može biti skrivena motivacija iza destruktivne kritike? Što nedostaje unutra koje treba napuniti izvana? Ovdje može biti ključ kritike.

Studija koju je proveo Sveučilište Wake Forest pokazala je da su ljudi koji su kritizirali zapravo najnesretniji i oni koji su najviše izloženi riziku od depresije. To se također može pokazati s drugom nedavnom studijom: ovo istraživanje je to otkrilo iskustva destruktivne kritike, odbacivanja i poniženja obrađuju se u istom dijelu mozga koji je odgovoran za reguliranje osjećaja boli.

Okrećući tu frazu možemo to shvatiti koji kritiziraju svoje nezadovoljne ljude svojim životima. Ljudi koji trebaju "spustiti vanjski prostor kako bi podigli unutrašnjost", ljudi koji nisu zadovoljni postignućima drugih, ljudi koji vole trpjeti rješenja, negativne ljude ili osobe s niskim samopoštovanjem.

"Pozitivna percepcija ostatka ljudi ukazuje na zadovoljstvo vlastitim životom".

-Dustin Wood-

Nisko samopoštovanje temelj je destruktivne kritike

Ono što kritiziramo druge ljude, govori više o nama nego o drugima. Kada govorimo o drugima, mi zapravo projiciramo naše vanjske aspekte, one koji kritiziraju u ovom slučaju, projektne aspekte svoje osobnosti ili ponašanja koje oni ne prihvaćaju i ne vide u njima, ali u kojima imaju pred sobom.

Iz tog razloga zdravi ljudi s dobrim samopoštovanjem ne kritiziraju stalno jer su unutarnji mirni. Oni znaju i znaju što je u njima da im se ne sviđa i stoga rade sa sobom, a ne samo s onima izvana. Dobro samopoštovanje i zdrav odnos sa samim sobom određuju kako se odnosimo prema drugima.

Što možemo onda? Svaki put kad vidimo nešto u drugima što nas iritira, što nas ne voli, što nas smeta, trebali bismo vidjeti koji je dio toga u nama, Zašto to ne utječe na mene, zašto ga ne mogu podnijeti, zašto ne bih volio biti blizu? Možda nas to više približava spoznaji novog dijela sebe koji smo smatrali nepoznatim..

Svako od nas može vidjeti samo ono što ima u svom srcu. Onaj tko ne nađe ništa dobro na mjestima gdje je bio, ne može pronaći ništa drugo ni bilo gdje. ".

-Usporedba o oazi-

Kako možemo učiniti kritiku pozitivnom?

Prije nego što kritiziramo, trebali bismo se zapitati, hoće li moj komentar pomoći?? To jest, pružam informacije, savjete ili nešto što vrijedi drugoj osobi, je li to konstruktivno ili destruktivno? Ako ne želim dodati, zašto želim oduzimati? Još jedno dobro pitanje prije bilo kakve kritike, jesam li ja kritizirao nešto od drugoga ili je to stvarno nešto što ne volim kod sebe? Koji dio ne podnosi takvo ponašanje u mom ponašanju? Što je u toj kritici koja zapravo pripada meni?

I na kraju, prije nego što bi ga kritizirali bilo bi savršeno za suosjećanje, Prije davanja subjektivnog komentara, idealno bi bilo misliti prvo kao drugo, jer su to dvije različite točke i dvije verzije priče koje se mogu u potpunosti promijeniti. Koji ga je razlog naveo da se tako ponaša? Što mogu doprinijeti poboljšanju? Koliko moj komentar utječe na mene??

Kritike kada se rađaju od unutarnje zdrave osobe, su kritike koje doprinose i poboljšavaju. Naprotiv, kada su stvoreni od bijesa, ljutnje, zavisti ili nezadovoljstva postaju nešto negativno, a zauzvrat destruktivno.

Vaše kritike su zrcalo vaših ograničenja. Kritike su velika prilika da vidite vaša samonametnuta ograničenja. Oni puni krutih uvjerenja koji vas ne mogu odvesti nigdje. Pročitajte više "