7 fraza za prevladavanje svakodnevne tuge

Izrazi za prevladavanje tuge podsjećaju nas da, iako postoje sivi dani u našem kalendaru, obavezno je izvući dušu iz džepa i natjerati je da ponovno leti. Uostalom, kada pritisnete dno je kada nemate izbora nego uzeti zamah, da se obnovi iz pepela, da mu sjemenke tuguje od vrijednog učenja ...

Svjesni smo da to nije lako. Često postoji netko tko nas želi ohrabriti s klasičnim izrazima motivacije i samousavršavanja, isto kao što često dijelimo na našim društvenim mrežama kako bi pružili podršku među nama. To znamo sama fraza sama po sebi ne izliječi niti osvjetljava izlaz našim osobnim tunelima frustracije ili patnje.

Međutim, oni postižu nešto vrijedno: prisiljavaju nas na razmišljanje. U ovom složenom obrtu koji nesumnjivo razumije i rasplete čvor naših emocija i problema, i knjige i naslijeđe male mudrosti sadržane u izrazima relevantnih autora su prozori koji nam pomažu da se probudimo. Oni su također mostovi s kojima možete otkriti da postoje drugi putevi kroz koje možemo proći kako bismo popravili mnoge od naših najčešćih problema.

Dakle, mogli bismo bez pogreške reći fraze za prevladavanje tuge dana u dan korisne su, praktične su i vrijedno je imati ih uvijek pri ruci ili, zašto ne, blizu srca.

Izrazi za prevladavanje svakodnevne tuge

Razmislimo na trenutak da je naš um poput vrta. Širok prostor zemlje koji je u ovom trenutku pomalo neplodan i naseljen korovima, invazivnim vrstama koje uklanjaju ljepotu našeg posjeda. Ti korovi su negativne misli, one su one koje se brzo šire u našem vrtu, u našem umu.

Imati zdrav vrt pun bujne vegetacije, prvo moramo otkinuti ove korove (negativne, opsesivne i preživjele misli, itd.) i onda, dobro nahranite zemlju, dajte joj vodu, gnojiva i sjemenke koje će učiniti da lijepo cvijeće ponovo raste.

Te sjemenke koje sadimo mogu bez sumnje biti mnoge od ovih fraza. Imenovanja, izjave i savjeti za sijanje u našim umovima kako bi nam omogućili da razmislimo, generiramo promjene, otvorimo vrata gdje su se zidovi nekad vidjeli ... Uzmimo ih kao darove mudrosti koji ih koriste i dobro ih koriste.

1. Premjestite, generirajte promjene

"Vaše emocije ne bi trebale biti paralizirajuće. Ne bi se trebali braniti. Ne bi vas trebali spriječiti da budete sve što možete biti "

-Wayne Dyer-

U našem prostoru već smo govorili o psihičkom i duhovnom naslijeđu Waynea Dyera. Zahvaljujući njemu, milijuni ljudi su uspjeli napraviti vrijedne strategije osobnog rasta, gdje možemo razumjeti, na primjer, mnoge njihove ograničavajuće stavove, ona pogrešna područja kojima se loše služimo i koji nas sprečavaju da napredujemo.

Kada se takvi trenutci pojave, oni nastanjeni tugom ili obeshrabrenjem, ne možemo i ne smijemo ostati paralizirani. Ne moramo se "boriti" protiv naših strahova ili naših problema, moramo ih razumjeti, razbiti, učiniti malim, a zatim učiti od njih i krenuti naprijed.

2. Neka ništa i nitko ne zamagli vaš dan, iskoristite ga

"Zapiši ovo u svoje srce, svaki dan je najbolji u godini"

-W. Emerson-

Ralph Waldo Emerson bio je američki pisac, filozof i pjesnik 19. stoljeća. Njegov rad i vizija ljudskog bića pridonijeli su razvoju onoga što danas znamo kao "novo razmišljanje". Dakle, mora se reći da u svojoj intelektualnoj baštini mnogi od ovih fraza obiluju bez sumnje nadvladati dnevnu tugu.

Jedno od njezinih učenja, jednostavno je, korisno je i glasno: zašto bismo trošili ono što nam svaki dan može ponuditi? Ovdje i sada se neće ponoviti. Zato se sjetimo, ništa i nitko nema pravo isključiti našu šansu da budemo sretni. Uzmimo one tamne oblake koji opsjedaju naše umove i iskoristimo naše dane.

3. Nemojte se kontaminirati negativnosti

"Čovjek ima slijepu opsesiju kada govori o svojim problemima, ali rijetko govori o svojim radostima." Ako bi ih izbrojao onako kako bi trebao, pružili bismo sreću jedni drugima "

- Fjodor Dostojevski-

Ako postoji nešto zaista obogaćujuće, to je čitanje velikih klasika, poput Chéjova ili Dostojevskog.. Uvijek se osjećamo identificirani s tim pričama i tim ljudskim profilima, a ta je fraza odličan primjer.

Ne možemo poricati da ljudi jako vole govoriti o negativnim, o našim problemima. Zapravo, rijetko dan prođe bez da nas čuje kritika ili ako nam netko ne kaže koliko mrzi ovo i ono. Stoga bi bilo prikladno filtrirati svu ovu vrstu dinamike kako bi se naše zdravlje poboljšalo u svim osjetilima.

Pokušajmo promijeniti kanal, napravimo zaokret. Što ako stavimo radost u modi? Što ako postanemo više opsjednuti razgovorom o pozitivnim stvarima? ...

4. Otvorite oči, vjerujte

"Gdje se jedna vrata zatvaraju, druga se otvara"

-Miguel de Cervantes-

Ovo je jedna od najpoznatijih fraza za prevladavanje tuge i pružanje ohrabrenja i nade, najčešće dijeljenih u našem svakodnevnom životu. Razmišljanje koje nas ostavlja gotovo je obavezno: kad mislimo da smo dosegli dno i da nema izlaza, u stvarnosti, prije nas ne možemo otvoriti vrata, već čitav svemir. Samo morate znati kako to vidjeti.

5. Ako padnete 10 puta, ustajte 11

"Nisam ni jednom pao. Upravo sam otkrio 10.000 načina koji ne funkcioniraju "

-Thomas Edison-

Ljudi ne uspijevaju, ljudi padaju i udaraju dno. Međutim, mi to ne radimo jednom, ponekad, ponekad trčimo u isti kamen do 20 puta. Je li to razlog za predaju? Uopće ne, u ovom životu preživljavaju samo tvrdoglave, a daleko od shvaćanja greške kao kraja ili pada kao nepopravljivog gubitka, to moramo shvatiti kao pouke koje treba poduzeti kako bismo sljedeći put pokušali učiniti puno bolje ...

6. Ovdje smo da rastemo

"Svaka trava ima svog anđela koji se nadvija nad njom i šapće joj: raste, raste"

-Talmud-

Ovo je izraz Talmunda, lijep kao koristan za naš dan u dan. Sve što u ovom svijetu nastanjuje i sadržava zapravo ima samo jednu svrhu: rasti. Međutim, ponekad gubimo iz vida ovo načelo, i ograničavamo se da ostanemo mirni, stagnirani od straha, obuzeti tom tugom koja hrđa i otkida naša krila.

Izbjegavajmo, budimo slobodni, kladimo se na pokret, na život i na one promjene koje nas približavaju sreći ...

7. Umjesto (pre) zauzimanja ... Pazite!

"Briga je poput stolice za ljuljanje: ona vam daje nešto za napraviti, ali nikada vas ne može odvesti nigdje"

-Erma Bombeck-

To je nesumnjivo jedna od fraza za prevladavanje tuge i najinovativnije dnevne brige dok je korisna. Razlog? To moramo pretpostaviti Većina od nas to čini, zanosi nas oscilacija određenih misli na opsesivan način. tako,Strahovi, razočaranja i neuspjesi često se ponašaju kao valovi, udarajući nas, rušeći nas.

Zabrinutost nas neće nikamo odvesti, već "brinuti se" za ono što nam oduzima mirnu volju. Iskoristimo akciju i naši svakodnevni strahovi i žalosti će učinkovito nestati. Da zaključimo, znamo da postoji mnogo više fraza koje prevladavaju tugu; međutim, to je malo blago koje možemo napraviti našim, koje možemo koristiti kao mentalne vitamine, kao aspirine za obeshrabrenje. Vrijedi ih imati na umu.

7 rečenica iz knjige Žene koje trče s vukovima Rečenice u knjizi Žene koje trče s vukovima donose ključeve za razumijevanje iskonskog ženskog instinkta, ponekad tako zaboravljenog ... Pročitajte više "