7 fraze za samopoštovanje koje će vas početi vrednovati

Vrednovanje nas samih je pred nama. Naučiti identificirati sve dobro koje sadrţimo, koje su naše snage i koje vještine koje imamo desnu ruku je važno ako želimo imati puni život. Stoga, fraze o samopoštovanju djeluju kao kompas i upućuju nas na to gdje tražiti da ojačamo naše samopoštovanje.

To nije lak zadatak, mi to znamo. Nema nedostatka tko se odluči predati i prestaje se brinuti o njihovim potrebama, koji je u neuspjelom pokušaju napušten jer voljeti znači činiti napor i suočiti se sa svojim demonima. Međutim, isplati se. Ne postoji ništa poput zagrljaja i podizanja. Biti naš najbolji prijatelj i glavni ljubavnik daje nam mogućnost da se osjećamo živima i sretnima. 

Sada znamo da fraza sama po sebi neće iznenada zapaliti plamen samoljublja. Međutim, pozvat će nas da razmislimo. I iz ove vježbe možemo dobiti duboke i korisne lekcije. Stoga, možemo se reći, bez straha od pogrešaka, da vrijedi izrazi samopoštovanja uvijek pri ruci kako bi nas podsjetili na vrijednost tretiranja s ljubavlju i hranjenja, s vremena na vrijeme, našeg samopoštovanja.

Zaslužuješ svoju ljubav

"Vi sami, kao i bilo tko drugi u cijelom svemiru, zaslužujete svoju ljubav i ljubav".

-Buda-

Jedna od fraza samopoštovanja koja ima više prisutnosti u našem svakodnevnom životu. Mi smo dostojni i zaslužujemo ljubav. Baš kao što imamo zdravu obvezu ne moliti niti primati mrvice i nepotpune.

Ljubav nas hrani, osobito naše. Daje nam snagu, sigurnost i tjera da volimo druge. To je temeljni stup na kojem treba podići naš život i naše odnose. Tko gradi iz ljubavi stvara temelje koje je teško razbiti. Najvažnija stvar od svega je da budemo svjesni da imamo pravo da je primimo, i od drugih i od nas.

Počastite se dobro

"Kritizirali ste se već godinama i nije uspjela. Pokušajte se laskati i vidjeti što će se dogoditi "

-Louise L. Hay-

Imamo lošu naviku kritiziranja i nanošenja štete našim riječima i procjenama. Ocjenjivanje se okrutno odvija lako, obicno za mnoge ljude, ali vraanje štete koju ovaj uzrok nije tako jednostavna. Zapravo, to neprestano stvara spiralu boli i patnje koja postaje sve veća i teža. I radimo to, gotovo svaki dan i najgore od svega, a da nismo svjesni.

Nemoguće je imati dobro samopoštovanje ako neprestano pokrećemo napade, ako sami sebe prevarimo i preziremo. Louise Hay s ovom frazom nudi nam alternativu. Ovaj pisac i američki govornik se kladi na laskanje i pozitivan jezik prema sebi. Zašto ne probati?

Zaslužujemo da se dobro ponašamo, zaslužujemo naše vlastito priznanje. Što ne valja reći nam sve što činimo dobro, sve dobro što radimo? Možda nismo navikli na to, ali za sve postoji prvi put i to prije svega ljubavi zaslužuje prioritet.

Poštujte sebe da biste bolje izabrali

Naše samopoštovanje označava naše izbore. Svaki put kada djelujemo u skladu s našim autentičnim ja i našim srcem, postižemo poštovanje. To je tako jednostavno. Svaki izbor je važan ".

-Dan Coppersmith-

Još jedna fraza samopoštovanja, usko povezana s prethodnim i uvijek na umu. Poštovanje nas označava naše buduće odluke. Održavanje lojalnosti i biti vjerni sebi određuje svaki čin i svaki izbor našeg života. Štoviše, način na koji poštujemo sebe označit će način na koji se odnosimo prema ljudima oko nas.

Ako se međusobno cijenimo i podupiremo, povećat će se vjerojatnost da će i drugi dati taj tretman.. Sada, ako sebe preziremo, ne uzimamo u obzir i loše postupamo prema sebi, vjerojatno će to i drugi učiniti. To je pitanje prioriteta i ljubavi.

Ne ovisi o drugima da bi bili sretni

"Nemojte ovisiti o tome da netko drugi bude sretan i da cijenite sebe. Samo vi možete biti odgovorni za to. Ako ne možete voljeti sebe i poštivati ​​sebe, nitko to ne može učiniti. ".

-Stacey Charter-

Sreća ne ovisi o drugima, nitko je ne daje niti nudi. Istinska sreća je stav i kao takav nastaje iznutra. Stoga smo samo mi odgovorni za to kako se osjećamo, koliko god okolnosti pogodovale određenom emocionalnom stanju.

Isporuka ključa naše dobrobiti drugima je pogreška. Imamo moć preobraziti situacije, iako smo jedva svjesni toga. Sve počinje tako što nas prihvaća i voli. Ako to ne učinimo, nitko to neće učiniti za nas. Nemojmo zaboraviti.

Želiš biti sam

"Želja da budem netko drugi je uništiti osobu kakva si".

-Marilyn Monroe-

Tisuće ljudi sanja o tome da su drugi. Fantaziraju o idejama, uspoređuju se s prijateljima i razmišljaju o tome "ako sam imao", "ako bih bio" ... Sanjanje nije pogrešno, već gubi vrijeme na njemu. Zaboravljaju da je biti nešto što je divno i ima tisuće mogućnosti. Okreću se od sebe i postaju nesretni.

Mi smo ograničeno izdanje. Jedinstvena i nesavršena, ali vrijedna za nas. Ne postoji nitko poput vas niti bilo tko drugi poput mene, a to je upravo ono što nas čini posebnim i drugačijima. Pitanje nije usporediti se s drugim, nego otkriti sebe. Usmjeriti pogled iznutra kako bi probudili sve naše mogućnosti i uživali u autentičnosti.

Cijenite sebe da poduzmete akciju

"Dok se ne cijenite, nećete cijeniti svoje vrijeme. Dok ne cijenite svoje vrijeme, nećete učiniti ništa s njim ".

-M. Scott Peck-

Još jedna fraza samopoštovanja koja sadrži duboku poruku. Cijenite sebe je početak svega, odskočna daska do punog, sretnog i uspješnog života. Ako ne cijenimo sebe, teško možemo učiniti sve što želimo i konačno nastaviti rasti.

Kada sebe cijenimo, poznajemo jedni druge, dajemo prednost sebi i dajemo dio našeg vremena. Prestajemo živjeti automatski ... to činiti svjesno i na taj način preuzimamo kontrolu. Vrijeme je vrijedan dar koji ne smijemo ostaviti po strani.

Mišljenje drugih nije vaša stvarnost

"Mišljenje drugih ljudi o sebi ne mora postati vaša stvarnost".

-Les Brown-

Mi smo društvena bića i kao takva, mišljenje drugih utječe na nas u velikoj mjeri. Sada dobro, moramo naučiti razlikovati ono što jesmo i ono što drugi smatraju nama, između onoga što želimo i onoga što drugi žele za nas.

S dobrim ili lošim namjerama, ljudi oko nas će izraziti svoje mišljenje o nama, ali to je samo mišljenje. Subjektivne stvarnosti s kojima ne moramo dijeliti ili se nužno slagati, samo poštujemo, bez ulaska u osobne napade, ljude koji im daju. Važno je da se ne stavimo u situaciju rizika i izgubimo kontrolu, da znamo što želimo i kako cijenimo sebe i prije svega dobro se ponašamo.

Kao što vidimo, Voljeti sebe komplicirano je jer uključuje ne samo poznavanje sebe, nego i prihvaćanje i poštovanje sebe. Te fraze samopoštovanja mogu vam pomoći da uzmete u obzir najvažnije aspekte, ali vi ste taj koji ima moć da to počne raditi. Počastite se s ljubavlju, cijenite svoje uspjehe i prepoznajte da postoji mnogo stvari koje možete učiniti dobro. Pazite na sebe i molim vas, ne zaboravite.

Samopoštovanje je ples samoljublja Samopoštovanje je ples koji naša osjetila izvode kada je u pitanju izgradnja slagalice nečeg većeg, ljubavi prema sebi. Pročitajte više "