5 znakova koji ukazuju da strah dominira vašim životom

Strah nije sam po sebi negativan. On nas štiti od mogućih prijetnji i ponekad nam pomaže da budemo temeljitiji i posvećeniji onima koje radimo. Međutim, to je i stvarnost koja ponekad napada korake postojanja, a da je ne opažamo. Jednostavno, odjednom otkrijete da strah dominira vašim životom.

Da budem iskren, ne shvaćaju svi to. Ponekad strah dominira vašim životom, ali ne čujete za njega. Strah je jedna od onih stvarnosti koja je u mnogim slučajevima maskirana, prikrivena da bi ostala nezapažena i nastavila provoditi kontrolu na ovaj način. Zato je ponekad toliko složeno identificirati ga.

"Bojažljivi se boje prije opasnosti; kukavice za vrijeme iste; onda hrabri".

-Jean Paul-

Kada strah dominira vašim životom, možda osjećate da se ne krećete ili da stvari ne rade. Ne postižete svoje ciljeve i neudobnost prevladava, ali ipak ne otkrivate da vas okružuje strah. Sljedeći znakovi pomoći će vam utvrditi je li vaš život napadnut strahom ili ne. spreman?

perfekcionizam

perfekcionizam ekstrem nije vrlina, osobito ako je popraćena netolerancijom i tjeskobom. Umjesto da vam bude bolje ili vam pomaže da postignete bolje rezultate, mnogo puta vas jednostavno ne vodi ničemu.

Kada vas perfekcionizam muči, može se smatrati znakom da strah dominira vašim životom. Moguće je da duboko u sebi ne želite učiniti stvari boljima, ali se bojite da ne budete dovoljno dobri ili čak odbijeni. za druge. Možda se i vi bojite pogreške.

Nemojte riskirati

To je nepogrešiv znak da strah dominira vašim životom. Izbjegavajte rizike po svaku cijenu jednako je prestati živjeti. To je stav koji samo vodi do ozbiljne stagnacije i, prije ili kasnije, do osjećaja da je život dosadan ili blag.

Ako želite biti sigurni, na kraju ćete smanjiti broj iskustava na minimum. Odsustvo rizika je fantazija, jer će uvijek biti tu. Ono što se događa je da se bojite da nećete biti u stanju i zato tražite da stvorite zone udobnosti i zauvijek se nastanite u njima..

Odgodite, znak da strah dominira vašim životom

Strah je jedan od razloga zašto se mnoga pitanja odgađaju na neodređeno vrijeme. Odlazite za kasnije jer se bojite da ćete dosegnuti tu točku u kojoj morate poduzeti nešto. Strah vas sprečava da se krećete prema realizaciji svojih zadataka i ciljeva.

Hrabrost nije nešto što se pojavljuje prije nego činimo stvari koje zahtijevaju hrabrost. To je stvarnost koja se gradi do te mjere da se usuđujemo djelovati i krenuti naprijed u tu svrhu. Odlazak za kasnije, često, samo dovodi do straha raste sve više i više, sve dok ga ne postane nemoguće prevladati.

Želja da se sve kontrolira

Želja za kontrolom svega je jasan znak nesigurnosti. I nesigurnost nije ništa drugo do strah od postojanja, biti potpuno izraženi, preuzeti sve greške i uspjehe koji nas prate. Pokušaj imati sve pod kontrolom, paradoksalno, znači dopustiti strahu da kontrolira naše živote.

Nesigurnost je konstanta u životu. Zapravo, ništa nije potpuno pod kontrolom. Previše je sila koje izbjegavaju našu volju, našu želju. Biti fleksibilan i prilagodljiv znak je realizma i snage. Također poniznosti. Želja za kontrolom svega je siguran put u tjeskobu.

Represija govoriti

Kada govorimo o represiji govorimo, ne mislimo na poteškoće u stvaranju velikih govora ili konferencija. Postoje ljudi koji nerado govore ono što misle ili osjećaju. I oni to čine iz straha. Strah od reakcije drugih, strah od predavanja njihovim riječima ili strah od ponovnog uspostavljanja.

Ne izgovoriti ono što mislite i osjećate jednako je poništavanju. Tko se odriče svoje riječi, odriče se svoga bića. Također se odrekao svoje slobode, što je misao i izraz. Strah od govora vodi do nevidljivosti, simboličke smrti.

Ne postoji drugi način da se prevladaju strahovi koji im se suprotstavljaju. Ne radi se o tome da se bezobzirno izlažete onome što vas plaši. To znači Vrijedi poduzeti proces koji vodi oporavku snage koja je u vama. Ako strah dominira vašim životom, vrijeme je da nešto učinite kako biste ga ovladali.

Strah od života Mnogi ljudi nikada nisu pravi protagonisti svojih života. Moramo imati na umu da živjeti sa strahom znači živjeti napola. Pročitajte više "