5 fraza Giorgia Nardonea o problemima ljubavi

Giorgio Nardone smatra se jednim od očeva strateške kratke terapije. Ovaj psihoterapeut napisao je brojne knjige u kojima se bavio tako složenim pitanjima kao što su poremećaji prehrane, strah i najvažniji nalazi psihologije. Da bismo produbili svoju perspektivu, danas ćemo spasiti 5 fraza Giorgia Nardonea samo iz jedne od njih. Onaj koji uzima po naslovu Greške žena (zaljubljen).

U ovoj knjizi, Nardone izlaže do 17 skripti koje žene tumače u ljubavi i da imaju znatiželjna imena poput "vila", "uspavane ljepote" ili "ljubitelja žaba". Kod mnogih od njih osjećamo se identificiranim, a to je da su to načini povezivanja koje smo naučili i da se društvo normaliziralo.

1. Svaki poticaj treba promijeniti

"Čak i najuzbudljiviji stimulus, ako se ponavlja, smanjuje njegove učinke zahvaljujući našoj perceptivnoj i fiziološkoj prilagodbi. Da bi uzbuđenje ostalo visoko, potrebne su nam stalne promjene ".

Ova prva fraza Giorgia Nardonea ruši jedno od uvjerenja o romantičnoj ljubavi, koja smatra da se u ljubavi prema istini strast nikad ne smanjuje. To nije tako. Neizmijenjena, uzbuđenje završava podleganjem, baš kao što se plamen svijeće ugasi. Nardone predlaže dvije opcije za rješavanje ovoga:

• Raznolikost podražaja. Ako ne postoji različitost, dosada će biti. Uključite nove aktivnosti ili, na primjer, u seksualne aspekte uključite igračke koje će vam pomoći zadržati, pa čak i povećati strast.
• Alternativni podražaji ili njihovo odsustvo. Činiti sve zajedno s našim partnerom može smanjiti odnos ili stvoriti argumente za trivijalnosti. Pokretanje aktivnosti odvojeno može pomoći "propustiti" drugu osobu. Također može biti poticaj za slanje začinjenih poruka ili ostavljanje nekih sugestivnih bilješki kod kuće.

2. Samozavaravanje ljubavi

"U fazi zaljubljivanja vidimo u drugoj osobi ono što želimo vidjeti: ljubav je najsvetlija samoobmana. Kada taj početni impuls odnosa izgubi snagu, razočaranje je neizbježno ".

Tijekom faze zaljubljenosti idealiziramo drugu osobu i očekivanja koja imamo o tome uzrokuju da ne vidimo što nam se toliko ne sviđa. Međutim, ova prva faza svake veze ima određeno trajanje. Kada je gotovo, idealan par koji smo imali u našem umu propada.

Tada je iznenađeni smo kako je on, ljutiti se zbog onoga što smo nekada tolerirali. Razočaranje može biti tako snažan udarac da odnos gubi snagu i započinje nezaustavljiv spust. Stoga, moramo biti svjesni tih samozavaravanja i nastojati ih identificirati prije nego što se vratimo u njihovu zamku.

3. Sebičnost u odnosu

Da bi ostao, odnos mora zadovoljiti svaku od njihovih potreba i želja: u paru se dvije sebičnosti podudaraju; Kada se ti egoizmi ne podudaraju, par ne radi ".

Ova trećina fraza Giorgia Nardonea omogućuje nam da razmišljamo o tome sebičnost koja postoji u svakom odnosu, razumijevanje tih potreba i želja koje se nadamo da će biti zadovoljene od strane druge osobe.

Na primjer, zamislite da kao dvoje razumijemo dvoje ljudi koji jedni drugima daju mnogo ljubavi. također, to je nešto zbog čega se osjećamo dobro i dajemo je, baš kao što tražimo da je primimo. Međutim, zamislite da je naš partner hladan, udaljen i ne želi "izlaziti" kako bi pružio toliko ljubavi.

U ovom slučaju, "sebičnost" tog odnosa ne bi se podudarala i, s vremenom, postalo bi jasno da se par ne može kretati naprijed. Razlog je taj što bi se sukobi pojavili, a drugi bi bilo potrebno nešto što se ne može dati.

4. Komplementarnost nije dobra

"Komplementarnost, po definiciji, nije dobra; štoviše, većina komplementarnosti u odnosu temelje se na disfunkcionalnim elementima interakcije između dva uzajamno hraniva subjekta ".

Svi mi kao komplementarni par razumijemo one pojedince koji se dobro uklapaju. ali, prema Nardoneu, kada se dvije osobe međusobno nadopunjuju postoji neki disfunkcionalni element između. Na primjer, unutar para može biti dominantan i pokoran.

Činjenica da se ti ljudi međusobno nadopunjuju u vezi ne znači nužno da je ona zdrava. Slično tome, emocionalnu ovisnost može privući osoba koja izbjegava (kojot i putnik). Kao što možemo vidjeti, mogu postojati komplementarni parovi koji su očito disfunkcionalni.

5. Par se mora prilagoditi

"Par, kao živi sustav, mora održavati ravnotežu i morati se prilagoditi, mutirajući u skladu s evolucijskim promjenama na koje se neizbježno pojavljuje vrijeme".

Posljednja fraza Giorgia Nardonea dopušta nam da budemo svjesni, ako već nismo, to Par se s vremenom mijenja. To nije negativno, već upravo suprotno. Znati kako se prilagoditi tim promjenama pokazatelj je da se par može kretati naprijed.

Međutim, problemi, nedostatak strasti, rutine, djeca ... Sve to može uzrokovati trošenje odnosa. Međutim, ona mora znati kako se prilagoditi i pronaći rješenja. U slučaju da to ne učini i počne kriviti drugog, to će biti osuđeno na neuspjeh.

Svaka od ovih fraza Giorgia Nardonea pomaže nam vidjeti ljubav unutar odnosa na drugačiji način, naglašavajući ono što obično previdimo. S kojom od tih fraza biste ostali? Postoji li nešto što je odjeknulo na poseban način?

5 Izrazi Mariele Michelena o odnosima s parovima Mariela Michelena je stručnjak za psihoanalitičara u problemima odnosa koji su nam ostavili sjajne fraze koje će nam omogućiti da budemo svjesniji naših odnosa kao par. Usuđujete li se otkriti istine koje sadrže fraze Mariela Michelena? Pročitajte više "

Slike ljubazne Henn Kim