15 savjeta za prevladavanje razočaranja ljubavi

Osjeća se potpuno razočarana, više nije sretna s njim, ne prepoznaje ga... je uronjen u razočaranje ljubavi. Gdje je osoba koja se zaljubila? Zašto se on tako ponaša, s tom ravnodušnošću koja toliko boli?

jer ne postoji ništa bolnije od ravnodušnosti. Čak bih volio da se prepire s njom kao u drugim vremenima. Ali nema ničega, nema argumenata.

Ljubav boli i boli duboko u duši i srcu kada nije uzvraćena. To je drugačija bol i različita od ostalih, čini se da je dizajnirana na drugačiji način. To je razočaranje ljubavi.

Međutim, svi znamo što je to, svi smo prošli kroz taj osjećaj koji se čini da se nikada ne događa. Ali to se događa. I, iako vjerujemo da više nikada nećemo vjerovati u ljubav, ljubav se ponovno pojavljuje kada je najmanje očekujemo i na najobičniji način, jer ljubav nikada nije tražena, uvijek pronađena.

1. Da biste prevladali razočaranje u ljubavi, prihvatite situaciju

U životu postoji tisuću situacija koje nemamo izbora nego prihvatiti i da je život takav. Kada počnemo prihvaćati ono što nam se događa, prestajemo se boriti protiv njega i možemo početi asimilirati.

2. Neka ta osoba ode

Nemojte inzistirati na tome što ne može biti. Ako ta osoba ne želi biti s tobom, pusti ih da odu, inače ćeš upasti u opsesije koje te ne vode u ništa dobro.

3. Uzmite si vremena

Nemojte očajavati, imat ćete trenutke spuštanja, sjećanje na tu osobu će ti se vratiti u um, ali se uvijek moraš sjetiti "dati vremena na vrijeme".

Trebat će nekoliko tjedana, drugih mjeseci. Važno je da sebi daš vremena za zacjeljivanje rana.

4. Plakajte sve što trebate

U suzama ispuštamo svu tugu koju nosimo unutra. Suze su veliki lijek za čišćenje naše duše. Osjećat ćemo se mnogo mirnije, opuštenije ako odlučimo otići u tim suzama sve boli zauvijek.

5. Radite aktivnosti koje vas obogaćuju

Imati zauzet um je vrlo važno. Kako biste što prije prešli razočaranje, radite aktivnosti koje ste oduvijek voljeli. Čitaj, piši, slikaj, bavi se sportom, obrtima ...

6. Ne pokušavajte produžiti unutarnji monolog oko te osobe

Istina je da kad prođemo kroz te trenutke ta osoba insistira na našoj glavi. Ali recite mu dovoljno! Pokušajte iznova i iznova. Sigurno ćete ga dobiti.

"Ponekad je slomljeno srce lekcija. A najbolje što možemo je naučiti iz toga. "

-Jon Voight-

7. Slušajte glazbu

Glazba opušta, potiče, a ne uzalud budi endorfine, takozvane hormone sreće. Dakle, kada si dolje, stavi glazbu visoko i pleši!

8. Razmislite, oprostite

Neka vam bol pomogne naučiti. Samo živim učimo živjeti. Uzmite to kao još jedno iskustvo u vašem životu koje vas je obogatilo. Oprosti sebi i oprosti mu ako si ozlijeđen. Šteta je beskorisna, samo da se povrijediš.

9. Oslonite se na ljude koji vas najviše vole

U tim je trenucima dobro da se pratite s ljudima koje doista znate da vas vole. Zagrljaj, smijeh i razgovor mogu vam pomoći puno.

10. Počnite od nule

Prošao je dvoboj "obrišite i novi račun", život se nastavlja i još je tisuću prekrasnih stvari koje treba živjeti. Odrežite korijen s tom osobom. Nemojte čitati njihove poruke e-pošte, ukloniti sve njihove fotografije. Ništa od ovoga nema veze s inat, mržnjom ... ne dopuštajte sebi te osjećaje. Jednostavno, ponekad je potrebno zemljište između njih zaboraviti.

Možda u budućnosti možete biti prijatelji ili ne, ali za sada, ako želite zaboraviti, oduzmite sve svoje uspomene.

11. Pomognite se s pisanjem

Mnogo puta, pisanje naših osjećaja dobar je način da se odahnemo. Postoje ljudi koji čak i sami napišu pismo koje kasnije izgaraju. To je simboličan čin koji znači za nas, da mi prekinemo i ostavimo taj odnos.

12. Vodite brigu o svom zdravlju više nego ikad

Kada smo tužni, naš imunološki sustav pati. Napravite dobru prehranu, nemojte je zanemariti i uzeti neke hir kao što su čokolada ili slatko. Također možete napraviti neku vrstu opuštanja.

13. Ako ste otišli za nekog drugog, nikad se ne uspoređujte s njom

"Usporedbe su odvratne", ova fraza to savršeno sažima. sve ovo će služiti samo za pretakanje kroz ranu, učinite ga većim i pišete bez zaustavljanja u moru patnje.

14. Upoznajte nove ljude

Mnogo puta smo shvatili da smo se toliko usredotočili na njega ili nju, da to nismo primijetili postoje tisuće prekrasnih ljudi na svijetu.

Ne govorimo samo o mogućim partnerima, već o prijateljima, ljudi s kojima treba dobro razgovarati, dobro se provesti i smijeh Šala, dobar provod s prijateljima ... Zapiši u glavu, "Ja to zaslužujem", "Obećavam da ću se jednom smijati".

15. Pročitajte članak

Pročitajte knjigu o tome koja vam može pomoći da prevladate razočaranje ljubavi. Volio bih da vam možemo pomoći s ovim malim člankom ako prolazite kroz takvu situaciju; ali barem vam dajemo svu snagu i hrabrost svijeta. Jer kad se vrata zatvore, otvara se prozor.

Ponekad nije kraj ljubavi, nego strpljenje, strpljenje nije isto što i pasivnost u odnosu na sebičnost ili nedostatak. Ljubav može biti slijepa, ali strpljenje mora imati granicu. Pročitajte više "

Fotografije zahvaljujući Greti Larosa, Davidu Talleyju.