11 znatiželjnih činjenica o strahu

Strah je jedna od emocija koje najčešće doživljavamo. Postoje razumni strahovi i neki iracionalni strahovi, oni čiji je stvarni poticaj bez opasnosti ili prijetnje. Primjer ovog posljednjeg bio bi primjerice fobije, dimenzije koje su izvan naše kontrole i koje utječu na našu sposobnost da vodimo normalan život.

Bilo kako bilo, istina je da strah postoji, u našem dana u dan, odmah iza ugla. To je ta snažna emocija i primitivni korijeni koji se nalaze u dubinama našeg mozga da bi ispunili osnovnu svrhu: jamčiti naš opstanak. Jedini problem je, naravno, to što mnoge od tih tjeskoba potječu od uočenih prijetnji koje nisu stvarne.

Znanost je desetljećima proučavala dimenziju straha. Zapravo, na biološkoj razini ona također čini osnovu stanja stresa, tjeskobe i depresije. Upoznavanje s njima nesumnjivo će nam pomoći da ih bolje razumijemo kako bismo umanjili njihov utjecaj i učinkovito upravljali njime svakodnevno.

"Vaš se strah završava kada vaš um shvati da je ona ta koja stvara taj strah"

-anoniman-

1. Strah uzrokuje snažne fiziološke promjene

Strah izaziva niz promjena u mozgu. Ta se emocija odražava u limbičkom sustavu, koji je odgovoran za reguliranje ponašanja vezanog za bijeg, borbu i očuvanje. To se događa u minimalnom vremenu.

Prva struktura koja orkestrira sve reakcije povezane sa strahom je amigdala. Prema tome, kao što studija provedena na Sveučilištu Emory u SAD-u otkriva, faktore kao što su kronični stres ili iracionalni strahovi orkestrira ova mala struktura.

Ona je ona koja stvara fiziološke odgovore ubrzavaju metabolizam, povisuju krvni tlak, adrenalin, povećavaju razinu glukoze u krvi, pojačavaju mišićnu napetost ili dilataciju zjenice ...

2. Strah mijenja percepciju

Prema različitim istraživanjima, posebno s jednom provedenom na Sveučilištu Indiana, emocije imaju učinak modificiranja percepcije. Kada su te emocije posebno intenzivne, distorzija može biti vrlo visoka.

Tako je to otkriveno Kada je netko u prisutnosti predmeta kojeg se boje, obično ga vide sve više i bliže onoga što on uistinu jest. Ti učinci postaju još snažniji ako se taj objekt približi osobi koja ga promatra.

3. Stupanj straha ovisi o iskustvu kontrole

Peter Samdam, istraživač na Sveučilištu Princeton, skovao je koncept "principa kontrole". U svjetlu ovog načela, ljudi doživljavaju veći stupanj straha u situacijama u kojima imaju manje kontrole, tako da nisu stvarno opasni.

Jasan primjer za to je strah da neki ljudi moraju putovati zrakoplovom. Sve statistike pokazuju da postoji veći rizik umiranja u putovanju automobilima. Međutim, ljudi smatraju da su ceste sigurnije, jer održavaju izravnu kontrolu nad automobilom, za razliku od onoga što se događa u zrakoplovu.

"Duh koji razmišlja o tome što se može bojati, počinje se bojati u onome što može misliti"

-Francisco de Quevedo-

4. Oči odražavaju strah

Suočeni sa situacijom koja izaziva strah, izraz lica se značajno mijenja. To se očituje posebnom jasnoćom u očima, koje se otvaraju i ponekad kao da napuštaju svoje orbite. To je jedan od zaključaka studije provedene na Sveučilištu Cornell (SAD).

Razlog za to se događa strah oslobađa stanje pripravnosti. To pak čini osobu koja želi proširiti svoje vidno polje i osjetljivost na oči, jasnije shvatiti koja je prijetnja koja vreba.

5. Čini se da su ljevičari više uplašeni

Istraživanje koje je provedeno od strane Britanskog psihološkog društva o razlikama između lijeve i desne ruke, ukazalo je na to da se čini da su prve sklonije strahu. Carolyn Choudhary, direktorica ovog rada, rekla je da, iako studija još nije zaključna, pokazuje trend koji bi trebalo temeljitije proučavati..

Ljevičari doživljavaju veći strah

Istraga se sastojala od prikazivanja filma horora grupi pojedinaca, od kojih su neki bili ljevaci. Na kraju su svi sudionici dobili test. Rezultati su pokazali da su ljevičari većim dijelom iskusili veći strah.

6. Pauci su najveći strah djece

Iako je većina vrsta pauka potpuno bezopasna, na vrhu su popisa među najvećim strahovima djece. To je razjasnila studija Grahama Daveya sa Sveučilišta u Londonu.

Uzrok tog velikog straha nije mogao biti uspostavljen. Istraživalo se jesu li djeca bila podvrgnuta uvjetima (koji su ih preplašili paucima), ali mnogi od njih nisu imali tu prethodnicu. Ono što se može dokazati je da su gotovo svi imali rođaka sa strahom od pauka i da su bili prestravljeni neredovitim kretanjem ovih kukaca..

7. Postoje strahovi koji su univerzalni

Čudno kao što se čini, postoje strahovi koji su ugrađeni u ljudsko biće bez obzira na vrijeme ili kulturu kojoj pripadaju. Sve sugerira da je to odgovor na podražaje koje sva ljudska bića doživljavaju kao prijeteće.

Tako, na primjer, fonofobija to je iracionalan strah od glasnih, oštrih, obično iznenadnih zvukova, poput eksplozija. Ljudi koji pate od ove fobije ne mogu podnijeti eksploziju balona, ​​petardi, raketa itd. Ovisno o intenzitetu fobije, ne mogu čak biti ni u prisustvu otečenih balona zbog straha od eksplozije

8. Emocionalni strahovi u svim kulturama

Prethodni nije jedini univerzalni strah. također, Djeca u svim kulturama doživljavaju strah od napuštanja ili ostavljanja samoga sebe, bez zaštite odrasle osobe. Također u svim društvima postoji prirodni strah od stranaca: ljudi koji se oblače, pričaju ili imaju izgled nepoznat onome što je "normalno" u zajednici.

U svim zapadnim kulturama iu raznim drugim sredinama, adolescenti doživljavaju strah da se pred svojim roditeljima predaju budalu i, općenito, boje se mišljenja drugih pred licem onoga što kažu, čine ili način na koji izgledaju.

9. Postoje ljudi koji nikada ne osjećaju strah

Istina je: Neki ljudi ne znaju, niti će znati što je strah. To nije poseban dar, već upravo suprotno: to je nedostatak. Bez obzira na to koliko je situacija opasna, ili koliko rizik nosi ponašanje, osoba nema osjećaj prijetnje. Znanost još nije mogla objasniti zašto mozak tih ljudi ne reagira poput drugih.

Ljudi koji ne osjećaju strah su u opasnosti

Ovaj nedostatak uključuje velike rizike za osobu, jer nije u stanju procijeniti u kojoj mjeri određena situacija može utjecati na nju. U toj mjeri, on će se izložiti opasnosti bez ispravnog mjerenja posljedica svojih postupaka.

10. Praznovjerja i religije prizivaju strah

Prema podacima antropologije i povijesti, Strah je bio jedan od glavnih razloga zašto je čovjek razradio mitska i religiozna objašnjenja suočeni sa stvarnošću. Naši preci prije više stoljeća davali su odgovor povezan s magijom fenomenima prirode koji su prijetili.

Budući da su smatrali da takve prijetnje potječu iz nadnaravnog izvora, također su osmislile zaštitne snage kako bi se zaštitile od straha. Osnovni mehanizam bio je pozivanje na zaštitu tih moći kroz žrtve i prinose.

11. Situacije koje bi trebale izazvati strah

Mnogi ljudi odlaze na plažu i boje se pojave morskog psa. međutim, ima više ljudi koji umiru ili su povrijeđeni kokosima koji padaju s dlanova, to za zastrašujućeg grabežljivca. Isto tako, mnogi ljudi se boje zračenja.

Postoje čak i priče o ljudima koji umiru jer ih je pogodio jedan od njih. Međutim, statistički, postoji veća vjerojatnost da će umrijeti od igranja s poklopcem kemijske olovke u ustima, nego od dosega munje..

A ako se radi o statistici, potvrđeno je da postoji veća statistička vjerojatnost datiranja poznate osobe, nego da se zarazi ebolom u Americi. Konačno, i da biste se borili protiv neopravdanih strahova, trebali biste znati da 90% putnika preživi u većini avionskih nesreća.

Delikatna linija koja razdvaja strahove od fobija Mnogi ljudi razlikuju strahove i fobije, iako u stvarnosti oba polaze od istih, često neutemeljenih strahova. Pročitajte više "