Stres test

Stres je reakcija našeg tijela na percepciju opasnog poticaja. Zahvaljujući stresu i anksioznosti možemo na adaptivni način odgovoriti na različite izazove koje život predstavlja.

Međutim, odgovor na previsok stres može dovesti do neadekvatnih situacija i generaliziranih anksioznih poremećaja. Stoga je važno kontrolirati razinu stresa. ¿Želite li znati kako? Ne ustručavajte se to učiniti stres test da biste utvrdili što je najbolje liječenje, morate imati ispravnu mentalnu stabilnost.

Da biste spriječili oštećenje vašeg zdravlja, možete izvršiti ovaj psihološki upitnik koji vam nudimo u Online psihologiji. Osim toga, osim testa otpornosti na stres, preporučujemo i izvođenje Hamiltonov test anksioznosti odrediti razinu tjeskobe.

Rezultati dobiveni ovim testovima su indikativni, jer dijagnozu uvijek mora provoditi profesionalni psiholog.