Više ne vjerujem svom partneru, što da radim?

Povjerenje je jedan od najvažnijih sastojaka ljubavne priče. Postoje različite situacije u kojima osoba može osjećati da ne vjeruju svom partneru, u ovom članku koji objavljujemo u Online psihologiji analiziramo tri primjera koji mogu poslužiti kao referenca. "Više ne vjerujem svom partneru: ¿što da radim?"Ako se osjećate identificirani s ovim pitanjem, pokušajte identificirati što je uzrok onoga što vam se događa i usvojite novi stav prema vanjskim događajima. Nemojte djelovati ravnodušno s povjerenjem da će se ta činjenica riješiti bez bilo čega. situaciji.

1. Ne vjerujem svom partneru za njegovu prošlost
2. Ne vjerujem svom partneru i on mi ne daje razloge
3. Ne vjerujem svom partneru jer mi je lagao
4. Kako reći mom partneru da mu ne vjerujem

Ne vjerujem svom partneru za njegovu prošlost

Kada upoznate osobu, njegova prošlost je dio njegove biografije. Kao i vi, vaš partner je također imao prethodnu osobnu povijest. Baš kao što ne želite da vaš partner procjenjuje činjenice koje su dio vašeg života, važno je da izbjegavate da vaša partnerica postane prepreka sreći u sadašnjosti.

To ne znači da prošlost neke osobe ne može biti značajna u odnosu na nedostatak povjerenja. Primjerice, ako osoba ne vjeruje svome partneru jer poznaje prethodne epizode u kojima je bio nevjeran u različitim odnosima, tada nepovjerenje nije uvjetovano samo ovom točkom, već i uvjerenjem da se nije promijenila. To jest, on misli da može ponoviti prošla ponašanja u sadašnjosti.

Ako ne vjerujete svom partneru za njegovu prošlost, pokušajte objektivno analizirati, iz kojih razloga morate osjetiti da vas ovo poglavlje jučerašnjeg dana izravno odražava. Na primjer, ova stvarnost može utjecati na vas ako mislite da je vaš partner još uvijek ista osoba u to vrijeme, to jest, ako vjerujete da on nije evoluirao od tog trenutka..

¿Što možete učiniti ako ne vjerujete svom partneru za njegovu prošlost?

• Identificirajte što je taj sastojak vaše prošlosti koja vas posebno pogađa. ¿Koji je vaš strah?
• Razgovarajte s partnerom. Dijalog oko ove teme može biti terapijski jer vam može dati svoje gledište i biti prikazan pred vama u svoj njegovoj biti. Na primjer, može se dogoditi da kroz vaše riječi shvatite da nemate razloga za nepovjerenje.
• deset zahvalnost prema prošlosti. Zapravo, zahvaljujući putu kojim je vaš partner putovao, došao je ovako daleko. I u trenutnoj situaciji je dio vašeg života.

Ne vjerujem svom partneru i on mi ne daje razloge

Ako ne vjerujete svom partneru iako vam objektivno ne daje jake razloge za to, onda može biti pozitivno tražiti psihološku pomoć kako bi se prevladala ta emocionalna nesigurnost u paru u terapijskom procesu koji vam omogućuje bolje poznavanje sebe i produbljivanje. u vašem unutarnjem svijetu.

Ako ne vjerujete svom partneru, ali ne dajete razloge, važno je da ga barem postanete svjesni. To jest, ne možete ga smatrati odgovornim za ono što se vama događa. Ako ste na racionalnoj razini svjesni da čak i ako ne vjerujete svom partneru, to vam ne daje razlog da sumnjate u njega, pokušajte ponoviti ovu poruku češće. Također ga podijelite s ljudima kojima vjerujete i koji znaju vašu priču. Pokušajte se usredotočiti na priču kakva ona jest.

Usredotočite se na svoju sadašnjost. Možda je vaš strah uvjetovan vrtoglavicom nesigurnosti budućnosti. Međutim, nitko ne može točno znati što će se dogoditi za pet godina. Stoga, popravite svoj um i svoje srce u sadašnjosti.

Ne vjerujem svom partneru jer mi je lagao

Kako reći mom partneru da mu ne vjerujem

¿Kako živjeti ovaj trenutak iz nade?

• Pronađite intimno i mirno mjesto za razgovor. Pokušajte razgovarati mirno.
• Izrazite razloge zbog kojih mu ne vjerujete, slušajte što vam ima za reći. Pokušajte proširiti svoju kartu uma, izbjeći predrasude i pretpostavke, na taj način možete bolje procijeniti poruku vašeg partnera.
• Ako ste već donijeli odluku o ovoj situaciji, suočite se s tim trenutkom bez čekanja da se stvari mijenjaju magijom.

Ovaj članak je isključivo informativan, u Online Psihologiji nemamo sposobnost postavljanja dijagnoze ili preporučiti liječenje. Pozivamo vas da odete kod psihologa kako biste tretirali vaš slučaj posebno.

Ako želite pročitati više sličnih članaka Više ne vjerujem svom partneru: što da radim??, preporučujemo vam da uđete u našu kategoriju parne terapije.