Ovisnost par definicija, simptomi i liječenje

Jedina osoba koja vas može neprestano pratiti na ovom putu života je vi. Društveni odnosi su također vrlo važni kao izvor sreće. Konkretno, u kontekstu para, ljubavnik se može pozicionirati u svom odnosu s drugim iz slobode međusobne korespondencije ili iz načina ljubavi usredotočenog na ovisnost.

Tada dvije osobe pojačavaju svoje slabosti umjesto da pomažu jedni drugima u svojim snagama. Uzajamna ovisnost kao par kreće od vizije ljubavi usredotočene na vezanost, a ta se povezanost temelji na unutarnjim nedostacima. To je, u biti, oblik ovisnosti. ¿Kako otkriti i liječiti codependence? U Psihologiji-Online razmišljamo o ovom pitanju Ovisnost o paru: definicija, simptomi i liječenje.

1. Što je emocionalna ovisnost para
2. Simptomi partnerske ovisnosti
3. Kako prevladati emocionalnu ovisnost para

Što je emocionalna ovisnost para

Ova vrsta suodnosnosti je varijanta vlastite emocionalna ovisnost koji odražava vezu dvoje ljudi koji imaju nekonstruktivan način povezivanja.

Emocionalna ovisnost para pokazuje profil tko ponaša se kao neophodan za život drugi kroz geste i stavove koji se usredotočuju na drugog kao protagonista. Međutim, ovo obilje gesta ljubavi uvjetovano je potrebom za stalnim priznanjem. Potraga za kontinuiranom reafirmacijom prije vlastite unutarnje nesigurnosti.

Ova dinamika ponašanja proizvodi patnju i umor onima koji završe u viziji vrlo redukcionističke ljubavi. U odnosu ove vrste nedostatak autonomije na obje strane.

Simptomi partnerske ovisnosti

¿Koji su simptomi koji odražavaju ovaj oblik ovisnosti u odnosima? ¿Kako možemo otkriti da li smo u ovisnoj situaciji? Zatim ćemo vam pokazati glavne znakove.

• Nisko samopoštovanje obilježena iskrivljenom vizijom o sebi koja je uvjetovana inherentnim varijablama trenutne situacije. Ponekad se osoba osjeća pogrešno shvaćena zbog svog najbližeg okruženja, jer njihovo tumačenje stvarnosti ne odgovara učestaloj percepciji koju prijatelji i obitelj imaju o toj povijesti.
• Nedostatak inicijative uspostaviti granice u odnosu koje dovode do nove veze temeljene na poštivanju zajedničkih i, također, individualnih potreba. Stoga, ovaj oblik ko-ovisnosti također odražava lud oblik samoljublja jer oni koji doživljavaju ovu poteškoću ne slušaju sami sebe ili jedni druge.
• Ograničavajuća vizija sreće vizualizacijom scenarija budućnosti u specifičnom kontekstu ovog afektivnog odnosa. Ideja o prekidu je predstavljena kao oblik usamljenosti koji brine i blokira tko trpi oblik suodnosnosti. Taj strah stvara začarani krug koji potiče vezanost.
• Emocionalna ucjena i manipulacija afektivni kao načini kontrole nad parom. Ucjena onoga što mu daje partnera da osjeća da mora djelovati onako kako ga očekuje ako ga stvarno voli. Iza ove poruke postoji stalna manipulacija shemom "sa svime što radim za vas".
• Krhkost odnosa čija je baza vrlo slaba, jer je navike koje ga održavaju ne pojačavaju, već uništavaju.

Ako mislite da možete biti osoba koja je podložna takvoj situaciji, preporučujemo da provedete sljedeći test emocionalne ovisnosti.

Kako prevladati emocionalnu ovisnost para

Najvažniji korak za napredak u smjeru zdravo samopoštovanje je identificirati patnju svojstvenu toj viziji ljubavi koja se povezuje sa shemom u kojoj se čini da taj osjećaj opravdava sve. U zdravom odnosu, potrebe oboje su vrijedne. I, zauzvrat, također je bitno utvrditi granice i sporazume koji pomažu zajedničkom i individualnom blagostanju. Stoga, kad vidite da vaš odnos oduzima više od onoga što vas dovodi do točke u kojoj živite čekajući da je održavate uz stalni napor, bitno je da cijenite mogućnost traženja stručne pomoći..

Iako je osoba koja se u ovom trenutku navikla na promatranje stvarnosti ljubavi iz vlastitih uvjerenja, svako ljudsko biće ima priliku započeti ispočetka. Mislim, možete naučiti nove navike.

Liječenje kod ovisnosti o paru

psihološku pomoć Prevladavajući ovisnost kao par, ne samo dio posebne pozornosti na jezgru te veze, već i na vezu koju osoba ima sa sobom. Kako bi razvila zdravu ljubav s drugom, osoba prethodno mora biti sposobna i sama procijeniti svoju autonomiju.

Osoba koja hrani ovisnost obično se ponaša kao da je neophodna za sreću drugoga,, poniznost je nužan lijek za one koji umjesto da se nastave ponašati na način koji zbunjuje ljubav s opsesijom, pokazuje njihovu želju za primanjem pomoći da se razbije ovaj lanac i postigne unutarnja sloboda.

Prevazilaženje ovisnosti vrlo je pozitivno, čak i ako se ta priča privede kraju. To jest, zaslužujete biti sretni. A najbolji način za izbjegavanje ponavljanja obrazaca i obrazaca ponašanja prisutnih u sadašnjem odnosu u budućem udvaranju je otkriti konstruktivnu viziju poštovanja prema sebi i prema drugima.

Ovaj članak je isključivo informativan, u Online Psihologiji nemamo sposobnost postavljanja dijagnoze ili preporučiti liječenje. Pozivamo vas da odete kod psihologa kako biste tretirali vaš slučaj posebno.

Ako želite pročitati više sličnih članaka Ovisnost o paru: definicija, simptomi i liječenje, preporučujemo vam da uđete u našu kategoriju parne terapije.