Kako znati da me moj dečko vara s drugom ženom

Strah je jedan od najtraženijih osjećaja u vezi. Strahovi povezani s mogućom nevjerom stvaraju psihološki izgaranje ne samo kada osoba promatra stvarne znakove te činjenice, već i kada jednostavna hipoteza proizvodi neke misli i emocije koje stvaraju sadašnju nelagodu kod pogođene osobe. ¿Kako znati da me moj dečko vara s drugom ženom? Ako ova misao preuzme vaš um u obliku opsesivnih misli, pokušajte se smiriti i razmislite o tome iz ovih savjeta za pomoć koje dijelimo u online psihologiji u ovom članku..

1. Znakovi znaju da li vas vaš dečko vara s drugom ženom
2. Što učiniti ako me moj dečko vara s drugom ženom
3. Kako dobiti sigurnost u vama kad vas dečko vara s drugom ženom

Znakovi znaju da li vas vaš dečko vara s drugom ženom

Ako vas mentalna buka sumnje stalno ponavlja, to je zato što ste uočili neku vrstu geste ili ponašanja koje izaziva nelagodu. Međutim, pokušajte se posvetiti pažljivijem razmišljanju kako ne biste bili prevareni intuicijom koja bi mogla biti lažna.

¿Ti si ljubomorna osoba?

Neki ljudi koegzistiraju s ovom kroničnom sumnjom, jednostavno zato što projektiraju svoju unutarnju stvarnost u svom odnosu. ¿Koji su uobičajeni simptomi ljubomorne osobe? Zadobio je ljubomoru s različitim parovima, što je uobičajeni uzrok mnogih rasprava. To jest, ova epizoda nesigurnosti nije izolirana, već se ponavlja. U sljedećem članku prikazujemo nekoliko savjeta koji vam mogu pomoći da prestanete biti ljubomorni prema svom partneru.

¿Lagao ti je u nekom važnom aspektu?

Sumnje mogu proizvesti vrlo negativan unutarnji diskurs u toj osobi koja se boji napuštanja osobe koju on ili ona želi. Suočeni s tim unutarnjim sumnjama, pokušajte zaustaviti svoj um kako ne biste predvidjeli vrijednosne sudove i razmišljali o vašoj razini povjerenja i komunikacije u vašem odnosu. Na primjer, u postocima od 0 do 5, ocijenite svoju procjenu na ovom saldu odnosa.

Ako ste redovito otkrivali laži u vašem partneru ili nedostatak transparentnosti u pitanjima koja su utjecala na vas kada znate istinu, ta činjenica stvara predispoziciju za samu sumnju. Naprotiv, ako je ponašanje vašeg partnera definirano uobičajenom iskrenošću, ta vrijednost odražava drugačiji stav.

Laži u vezi nisu uvijek otkriveni izravno. Ponekad, to je prijatelj ili netko izvan odnosa koji pokazuje protagonist neke informacije koje su nepoznate. ¿Doživjeli ste neku takvu situaciju?

Uobičajeno ponašanje

U parnom odnosu nastaju navike koje su odraz izgradnje zajedničkog životnog projekta. Ako sumnjate u mogućnost da vas vaš dečko vara sa ženom, pokušajte odgovoriti na sljedeća pitanja. ¿U kojem se trenutku ta sumnja počela pojavljivati ​​u vama? ¿Što se točno dogodilo? Pokušajte se osvrnuti na ono što je bila prekretnica koja je stvorila ovo raspoloženje u vama. ¿Uočili ste neku vrstu značajne promjene u ponašanju vašeg partnera s obzirom na vas i vaš zajednički život?

Promjene u ponašanju mogu utjecati na različite ravnine. Na primjer, razina troškova, promjena rasporeda, novi planovi slobodnog vremena, nova prijateljstva, promjena imidža, gubitak komunikacije ili prekomjerno korištenje mobitela. Značajna promjena ponašanja koja se ostvaruje kroz prisustvo novih prijatelja je da vas, primjerice, vaš partner ostavi izvan te točke i svaki put kada provodite manje vremena s vama.

¿Kako možete dobiti informacije o tim detaljima? Kroz promatranje suživota. Teško je održati paralelni odnos na vrijeme bez da ta činjenica u nekom trenutku preraste.

Razgovarajte s partnerom

Vaš stav i vaša reakcija mogu vam dati informacije o tome što se događa. Jednostavno zato što dobro poznajete svog partnera i njegovu reakciju u ovom trenutku sukoba možete vidjeti ako primijetite promijenjenu ili, naprotiv, suočite se s uobičajenom prirodnošću. To ne znači da osoba koja je nevjerna odmah to prepoznaje, međutim, možete promatrati njegov verbalni i govor tijela, vaša predispozicija da razgovarate o temi ili održavate kontakt očima (gesta koja odražava iskrenost).

Što učiniti ako me moj dečko vara s drugom ženom

Kako dobiti sigurnost u vama kad vas dečko vara s drugom ženom

Ta vas činjenica tijekom vremena stavlja u složen kontekst. Živite u sadašnjosti, međutim, po vašem umu dolaze stalna sjećanja na prošlost jer se pitate kako vam se to moglo dogoditi. Zauzvrat, ova vam situacija pruža mogućnost da se ne zapitate koliko vam se to dogodilo, nego što ćete od sada raditi. ¿Koja je razlika između oba pitanja?

Pitanje zašto se povezuje s potragom za objektivnim razlogom koji ne može uvijek doći. U životu postoje mnoge situacije u kojima moramo nastaviti napredovati unatoč konačnim odgovorima. ¿Mislite li da biste se osjećali mirnijim ako bi vam partner dao razlog za ono što se dogodilo? Vjerojatno, to ne bi ništa promijenilo vaše raspoloženje.

S druge strane, ako se usredotočite na ono što ćete od sada učiniti, nećete odmah ukloniti bol, ako se smjestite u stvarnu ravninu u kojoj donosite odluke u odnosu na ono što ovisi o ali vi se ne stavljate u ulogu žrtve. Ne možete mijenjati ovu nedavnu prošlost, ali možete napisati današnju stranicu.

Često se dogodi, kada dođe do nevjere, da osoba postane svjesna detalja o odnosu koji do tada nije davao toliko značenja. To jest, možete vidjeti da ljubav nije prošla svoj najbolji trenutak. Međutim, nevjera proizvodi ovu emocionalnu oluju koja potresa temelje te priče kao što nijedan događaj nikada nije učinio..

I u situaciji takve iznenadne promjene, naći sigurnost u sebi Fokusirajući se na one planove ili projekte koje želite od sada, to će vam pomoći da se bavite nečim što vas odvlači od vlastitog unutarnjeg gnjeva. Ne radi se o izbjegavanju prijeko potrebne introspekcije, već o sjećanju da se život nastavlja.

U sljedećem članku možete vidjeti savjete kako ste jaki u prekidnom paru.

Ovaj članak je isključivo informativan, u Online Psihologiji nemamo sposobnost postavljanja dijagnoze ili preporučiti liječenje. Pozivamo vas da odete kod psihologa kako biste tretirali vaš slučaj posebno.

Ako želite pročitati više sličnih članaka Kako znati da me moj dečko vara s drugom ženom, preporučujemo vam da uđete u našu kategoriju parne terapije.