Kako djelovati u lice nevjere

Nevjera u paru je jedna od najtežih situacija koju treba prevladati jer se odnosi na izdaju jednog od partnera prema drugome. Tako da je pakt ljubavi, ekskluzivnosti i povjerenja slomljen i to stvara ogromno razočaranje što, naravno, dolazi uz veliku emocionalnu bol.

Dakle, ako se pitate kako djelovati u lice nevjere, Zasigurno se nađete u ovoj bolnoj i delikatnoj situaciji u kojoj ne možete naći što ćete učiniti, osjećate se zbunjeno i teško ćete se zaustaviti kako biste objektivno razmišljali o tome što će sljedeće doći i koja će odluka donijeti. uzeti od njega. To je razlog zašto u ovom članku Psihologija-Online: kako djelovati u lice nevjere, mi ćemo vam reći niz savjeta koji će vam nesumnjivo pomoći da znate kako se suočiti s tom situacijom..

Kako djelovati prije nevjere u braku? 5 savjeta

Zatim ćemo vam pokazati nekoliko praktičnih savjeta koje možete početi provoditi da biste saznali kako djelovati u lice nevjere.

1. Udahnite

Ako ste upravo otkrili da je vaš partner nevjeran, bilo zato što ste to dokazali za sebe (ili) ili zato što vam ga je on priznao, sigurno ćete biti jako pogođeni (ili) i zbunjeni (ili) u ovom prvom trenutku. Zato je potrebno da prije nego što išta učinite, zaustavite i uzmeš dah kako bi to usvojio što se dogodilo.

2. Desahógate

Na primjer, ako se osjećate kao da plačete ili vrištite, ¡učini to! Nemojte se ograničavati i želite zadržati ovo što trenutno osjećate. To je normalno da upravo sada osjećate mnogo boli i tuge za ono što se dogodilo i morate naučiti upravljati njime, najbolji način da to učinite je oduška i izvaditi sve što trenutno osjećate.

3. Razgovarajte s partnerom

Nakon što se oslobodite i malo se uvjerite, morate razgovarati o onome što se dogodilo vašem partneru. Iskreno izrazite kako se osjećate u tim trenucima zamolite ga da vam objasni što je učinio i da riješi sve nedoumice koje imate o njegovoj nevjeri i onome što misli i osjeća o svojoj vezi.

4. Uzmite si vremena

Uzmite si vremena da razmislite o važnim stvarima kao što su, na primjer, vaši osjećaji, kako ste se do sada osjećali u vezi, je li zaista vrijedno dati partneru drugu priliku, ako barem prije nevjera koju ste osjećali voljenom dovoljno (i) i cijenjenom (ili) od strane vašeg partnera, među mnogim drugim stvarima koje je vrlo važno da uzmete u obzir da biste konačno mogli doći do zaključka gdje uistinu uživate (ili) i radite u skladu sa sobom (ili).

5. Donijeti odluku

Konačno, nakon što ste uzeli vrijeme koje ste smatrali potrebnim za donošenje odluke, bez obzira jeste li odlučili nastaviti vezu ili ne, morate obavijestiti svog partnera kako bi, ako se odluče nastaviti zajedno i prevazići tu situaciju, i postići određene sporazume koji će im pomoći da to postignu. Otkrijte kako prevladati nevjeru.

Kako liječiti partnera nakon nevjere

Nevjera je jedan od glavnih uzroka sloma ljubavnih odnosa i stoga je vrlo osjetljivo pitanje kada se bavimo njime, a pogotovo kada je namijenjeno prevladavanju nevjere i ponovnom uspostavljanju odnosa. Ako se unatoč svemu osjećate da ste dezorijentirani i ne znate što učiniti u ovoj situaciji ili biste samo željeli dobiti upute i podršku od stručnjaka, preporučljivo je pohađati psihološku terapiju.

• Čak i ako ste već donijeli odluku kao što je, oprostite svom partneru i nastavite s odnosom, Obje mogu ići na terapiju parova kako bi mogli biti profesionalno orijentirani i prevladati ovu situaciju na najbolji mogući način.
• U slučaju da ste odlučili dovrši vezu ili da je vaš partner odlučio da ga napusti, prisustvovanje psihološkoj terapiji će biti od velike pomoći, tako da možete prevladati proces tugovanja koji ćete započeti zbog odvajanja.

Konačno, kao što je očigledno, svrha same terapije bit će povećati vaše psihološko i emocionalno blagostanje time što ćete biti u situaciji da se nađete i da također možete pronaći one odgovore koje još niste jasni zbog konfuzije i boli doživljavate uzrokovane istom nevjerom i emocijama koje ona nosi.

Ovaj članak je isključivo informativan, u Online Psihologiji nemamo sposobnost postavljanja dijagnoze ili preporučiti liječenje. Pozivamo vas da odete kod psihologa kako biste tretirali vaš slučaj posebno.

Ako želite pročitati više sličnih članaka Kako djelovati u lice nevjere, preporučujemo vam da uđete u našu kategoriju parne terapije.