Zašto se muškarci budi s erekcijom?

Postoje mnoge zablude i mitovi o tome zašto muškarci se povremeno budi s erekcijom, a ipak, to nema veze s potisnutim emocijama koje se navodno izražavaju tijekom snova ili zbog seksualno poticajnih snova.

Jutarnja erekcija, klinički poznata kao noćna penisa, To je fiziološki fenomen koji je prekriven tabuima i sramom i koji nam, ipak, govori o normalnom funkcioniranju živčanog sustava kod muškaraca. Zatim ćemo vidjeti zašto se to događa.

• Možda vas zanima: "Cirkadijalni poremećaji ritma: uzroci, simptomi i učinci"

Rastavio je mit o noćnoj ožiljku penisa

Iako muškarci misle da u prosjeku 30 puta dnevno u seksu i imaju tendenciju da daju veću važnost učestalosti s kojom imaju intimne odnose, jutarnja erekcija nije baš zbog seksualne želje, niti se doživljava kroz spolni odnos. erotski san Njegovo porijeklo ima veze s nekim nesvjesni i fiziološki procesi koji se pojavljuju tijekom spavanja.

Dakle, u velikoj većini slučajeva to je prirodni fizički mehanizam koji se sastoji od opuštanja mišića kavernoznih korpusa i arterija unutar reproduktivnog ekstremiteta, što omogućuje veći priliv krvi i kisika.

Na taj način penis raste na voluminozan način, ide od 7 ili 8 centimetara u normalnom stanju do 14 ili 15 centimetara u stanju erekcije. Ovaj proces je dobar znak zdravlja i regeneracije, jer pomaže revitalizaciji tkiva genitalnog organa, čuvajući na taj način optimalno funkcioniranje..

Kada se erekcija doista događa??

Suprotno onome što se obično komentira, jutarnje erekcije se ne pojavljuju u vrijeme buđenja, već se javljaju tijekom noći, s promjenjivom učestalošću od 4 do 5 puta i različitom trajanju između 20 i 45 minuta. erekcija podudaraju se izravno s REM fazom spavanja, jedan od 5 stupnjeva spavanja poznatog kao "brzo spavanje očiju". U njemu je moguće da se ljudi probude nekoliko sekundi zbog velike fiziološke aktivnosti, iako su ovi propusti toliko kratki da se gotovo nikad ne sjećamo da smo ih doživjeli..

Osim toga, u REM fazi se tonus mišića drastično smanjuje, što znači da je većina naših mišića trenutno "isključena" iz mozga i opušta se uopće; paralelno s ovim, povećava se fiziološka aktivnost, koji objašnjava da se protok krvi u penis povećava.

S druge strane, za vrijeme spavanja Razina testosterona se umnožava, dosežu svoj maksimum tijekom prvog sata ujutro. Ta činjenica, koja se dodaje nakupljanju urina u mokraćnom mjehuru, malo stimulira erekciju.

Trebamo li brinuti za jutarnju erekciju?

Kao što smo već spomenuli, to je još jedna briga koja zbunjuje neke ljude. Neki to vide kao problem, ali to je zapravo dobar znak.

Svaka osoba koja uživa u dobrom zdravstvenom stanju doživjet će erekciju s dovoljno postojanosti tijekom sna. Maksimalni eksponent ovog fenomena Ispunjava se u doba adolescencije, između 13 i 15 godina, faza u kojoj muški spol prolazi više od 35% sna u stanju erekcije.

Odsustvo ovog tipa buđenja je obično izravan simptom loše erektilne funkcije koja je normalno povezana sa slabim dnevnim navikama (loše jelo, sjedilački način života, pušenje) ili druge ozbiljnije bolesti koje zahtijevaju liječenje.

Razmatranja problema

Zadnje poglavlje posvećujemo pojedincima koji pate od problema s erekcijom ili što je isto, ne doživljavamo često jutarnju erekciju.

A to je da gubitak iznenadne erekcije može biti povezan s dobi ili osobnom psihologijom svakog muškarca, a također je vrlo čest kod muškaraca koji su stariji od 40 godina.

Kako tvrde neki klinički psiholozi i seksolozi, dok starimo gubimo seksualnu sposobnost. To podrazumijeva, između ostalog, da se šupljine zidova vide kako se smanjuje njihova sposobnost spongiranja, što erekciju čini manje snažnom i manje učestalom..

Kao zanimljivost, zaključeno je da je u dobi od 50 godina približno 80% slučajeva problema s erekcijom psihološkog porijekla. Depresije, stres, nisko samopoštovanje ili nedostatak iskustva i poteškoće u održavanju odnosa s suprotnim spolom nalaze se unutar raspona ovih problema..

Za stručnjake rješenje je relativno jednostavno. Jedan od njih je prihvaćanje ograničenja erekcije, prihvaćanje invaliditeta, ne podvrgavanje pritisku sebe ili drugih ljudi. Paradoksalno, to može pomoći da problem nestane.

• Srodni članak: "Psihološki uzroci erektilne disfunkcije"