Što učiniti ako se veza ohladi?

U odnosima parova, kao iu odnosima prijateljstva, pa čak i rođaka, može se primijetiti da odnos s tom osobom nije isti kao i prije. Iako u ovom članku ćemo se usredotočiti na par odnosa, ¿Zašto se to događa? Normalno, kada se veza ohladi, obično izbacuju loptice i misle da je krivnja druge osobe zato što nam ne daje pažnju koju zaslužujemo, ali, ¿Je li to doista istina? Možda moramo staviti na stranu egocentrično stajalište i staviti viziju s nešto više udaljenosti da bi se stvari ostvarile. U ovom članku Psihologija-Online, dajemo neke savjete kako biste znali što učiniti ako se veza ohladi. ¡Uzmite u obzir!

1. Zašto se odnos prekida
2. Znakovi da se odnos parova ohladio
3. Što učiniti kad se par ohladi

Zašto se odnos prekida

Iako je svaki odnos svijet i mogu postojati mnogi razni razlozi za ugasiti plamen ljubavi, tada ćemo pokazati neke od Najčešći razlozi zašto se veza hladi ili stagnira:

• Faza zaljubljenosti završava: par odnosa prolazi kroz različite faze i kada se prevlada prva faza "zaljubljivanja" i napreduje odnos, to je onda kada počnemo vidjeti koje su tuđe mane, koje su prethodno prolazile nezapažene idealizacijom zaljubili smo se Upravo u ovo vrijeme, kada mnogi ljudi posumnjaju, osjećaju da su novootkriveni nedostaci teži više od svih pozitivnih i pitaju se jesu li se stvarno pridružili pravoj osobi.
• Monotonija u ljubavi: Monotonija i rutina također mogu izazvati pustoš na paru i učiniti ga hladnim. Kada postoji očigledan nedostatak komunikacije i spontanosti, sve je savršeno organizirano i strukturirano u odnosu, seks je rutina i dosadan ili nemate nikakav zajednički projekt i, osim toga, sve to postaje produžena situacija, vrlo je Vjerojatno će postojati emocionalno distanciranje između oba člana para, što može na kraju uništiti odnos ako se ne radi o rješavanju ove situacije..
• Udaljenost može ohladiti odnos: Odnosi na daljinu podrazumijevaju niz promjena u navikama para i mora se uložiti veliki napor da se prilagodi ovoj novoj situaciji i očuva ljubav koju ima. I premda postoje slučajevi u kojima ta udaljenost jača odnos, postoje mnogi ljudi koji ne znaju kako se nositi sa situacijom da su fizički odvojeni od svog partnera. Osim toga, komunikacija može propadati ili može doći do povećanja nepovjerenja zbog nepoznavanja okoline drugog.
• Česte rasprave i problemi u vezi: To je možda najčešći uzrok da se odnos ohladi. Ako su borbe stalna između para, ne slažete se s gotovo ništa, imate različite prioritete ili probleme ljubomore, varanja, nevjere ..., vrlo je vjerojatno da postoji velika udaljenost između njih, da odnos ne funkcionira i da, čak, neki ili oboje razmatraju mogućnost konačnog okončanja ove situacije.

Znakovi da se odnos parova ohladio

Neki od znakova koji vas mogu navesti da se vaša veza ohladila su oni navedeni u sljedećim redcima:

• Slaba komunikacija.
• Često raspravljate.
• Imate vrlo različite programe.
• Imaš druge prioritete pred parom.
• Malo nade za zajedničke planove.
• Previše gnjavite partnera.
• Nedostatak interesa jedni za druge.
• Nepostojanje fizičkog kontakta.
• Gubitak seksualne želje.
• nepovjerenje.
• Vaša budućnost kao par je neizvjesna.

Što učiniti kad se par ohladi

Ako prepoznajete neke od prethodnih znakova u vašoj ljubavnoj vezi, vrlo je vjerojatno da postavljate pitanje: ¿Što mogu učiniti ako se moj odnos ohladi?? Zapamtite sljedeće savjete i primijenite ih u praksi kako biste na najbolji mogući način odgovorili na ovu situaciju:

• Prije glume, razmislite Pa ako želite nastaviti vezu ili, naprotiv, osjećate da je došlo vrijeme da se stane na kraj priči koja vas ujedinjuje sa svojim partnerom. Vrlo je važno razmišljati, razmišljati o tome zašto je ova točka postignuta i koji su razlozi koji su vas doveli do tog emocionalnog udaljavanja. Razmislite o tome što osjećate prema svom partneru i razmislite o tome što bi vam moglo pomoći da vratite magiju u svoj život. Ako naiđete na situacije u kojima biste im mogli ponovno pristupiti, to se događa kontekst ne uspijeva, ali ne i osjećaji. To morate procijeniti prije donošenja odluke. Naprotiv, kada par ne dijeli ciljeve ili projekte, kada ne pokazuju odgovornost i brinu jedni za druge, razdvajanje može biti najbolja opcija. U slučajevima gdje nema poštovanja, nasilje u bilo kojem smislu, bilo psihološko ili emocionalno, jest kada je razdvajanje nužno da se okonča patnja koju to uzrokuje. U sljedećem članku prikazujemo nekoliko savjeta kako se izvući iz toksičnog odnosa s parom.
• Razgovarajte s partnerom i recite mu kako se osjećate: Sada, ako ste vrlo jasni u svojim osjećajima i želite pokušati riješiti ovu situaciju kako bi se oboje vratili uživati ​​u svoj odnos kao prije, najbolje što možete učiniti je razgovarati s partnerom licem u lice i objasniti što točno osjećate i što točke vašeg odnosa mislite da bi trebali poboljšati kako bi ga raditi. Na ovaj način, vaš partner vam također može dati svoje gledište i zajedno možete početi raditi promjene koje su vam potrebne kako bi se sve vratilo u normalu. Važno je da komunikacija između para bude slobodna od prigovora i izazova kako ne bi izazvali nove rasprave.
• Borite se protiv monotonije: Ako je rutina krivac da se vaš odnos ohladio ili stagnirao, važno je da oboje učine sve što je moguće kako bi ovu situaciju okrenuli što je prije moguće. Za to je bitno brinuti se za odnos iz dana u dan, možete organizirati nove planove, biti precizniji jedni s drugima, pokušati se s vremena na vrijeme iznenaditi, pronaći nove zajedničke hobije, iskušati svoje seksualne odnose isprobavajući nove stvari ili intimni susreti spontaniji i improviziraniji, itd. Ako oboje stavite s vaše strane, želja za zajedničkim radom će se vratiti.
• Saznajte kako razgovarati kao par: Ova točka je osnovna ako želite izbjeći da se vaš odnos ohladi ili da je to čak i završeno kontinuiranim raspravama, prekorima, nesuglasicama itd. Kada postoji nešto o čemu želite razgovarati sa svojim partnerom, važno je da se smirite prije govora i da ne dopustite da vas ponesu emocije, pokušajte biti vrlo jasni o tome što im želite prenijeti i gdje želite ići s tom porukom. Morate postići neki dogovoreni zaključak kako biste riješili problem i oba moraju popustiti, budući da niti jedno od njih neće imati apsolutni razlog.
• Procijenite mogućnost traženja stručne pomoći: Mnogo puta ne znamo kako upravljati situacijom ili što učiniti kako bi riješili probleme s našim partnerom i učinili da naš odnos funkcionira kako bismo željeli. Upravo u ovom trenutku može biti dobro procijeniti mogućnost odlaska na terapiju parova, tako da uz pomoć stručnjaka možemo pronaći rješenja koja tražimo..

Ovaj članak je isključivo informativan, u Online Psihologiji nemamo sposobnost postavljanja dijagnoze ili preporučiti liječenje. Pozivamo vas da odete kod psihologa kako biste tretirali vaš slučaj posebno.

Ako želite pročitati više sličnih članaka Što učiniti ako se odnos ohladi?, Preporučujemo vam da upišete našu kategoriju Osjećaji.