Udio:
U ljubavi ili psihički zakačen?
¿U ljubavi ili psihički zakačen? Na početku priče vrlo je teško razlikovati se kada je netko zaljubljen ili psihički zakačen ako priča ne počne uopće dobro. ¿Kako možete smanjiti negativnu situaciju na vrijeme u slučaju da shvatite da ste psihički zakačeni?
Vi svibanj također biti zainteresirani: Kako biti prijatelj s nekim u ljubavi Index- Prvi korak: udaljenost
- Ljubav ili opsesija
- Oporavite svoju unutarnju ravnotežu
Prvi korak: udaljenost
Prije svega, Uzmite malo udaljenosti. Prekinite kontakt s tom osobom na nekoliko dana. Zaustavite očajavanje poziva ili slanja poruke. Vaš život se ne svodi na sluh od njega / nje. To jest, vaše blagostanje je u vama, u svojoj unutarnjoj tišini, u sposobnosti da imate spokojan i pun priča. Psihički ste zakačeni kada ste u pozadini, postavljate se u odnosu na ovu priču kao da je na kocki nešto za pobjedu ili gubitak: vaša hrabrost, vaše samopoštovanje, vaša sreća.
Ljubav ili opsesija
U stvarnosti, vaša sreća nije u rukama bilo čega ili bilo čega. To jest, ako možete biti s osobom koja vam se sviđa, velika, međutim, u slučaju da to ne može biti, život se nastavlja i bolje je potražiti negdje drugdje. Međutim, svi oni koji su se u nekom trenutku osjećali psihički zakvačeni za osobu znaju da su promjene raspoloženja kontinuirani tijekom cijelog dana i da su više pozicionirani u ulozi drame i tragedije. Onaj tko je zakačen otvara vrata toksični odnos što nije emocionalno zdravo. To nije ljubav, već opsesija: stalno razmišljate o istoj temi, vaš život je sveden na to područje uvijek ...
Oporavite svoju unutarnju ravnotežu
Uzmite udaljenost i obnovite svoju unutarnju ravnotežu. Ponekad je prevladavanje opsesije jednako teško kao i nedostatak ljubavi. Morate imati strpljenja i velikodušnost živjeti sadašnjost.
Ovaj članak je isključivo informativan, u Online Psihologiji nemamo sposobnost postavljanja dijagnoze ili preporučiti liječenje. Pozivamo vas da odete kod psihologa kako biste tretirali vaš slučaj posebno.
Ako želite pročitati više sličnih članaka U ljubavi ili psihički zakačen?, Preporučujemo vam da upišete našu kategoriju Osjećaji.