Kako zaboraviti platonsku ljubav

Biti zaljubljen u osobu može biti nešto divno i iznimno ugodno kad se dobro slažemo. Možemo se osjećati “u oblacima”, doživite slavnog “leptiri u želucu”, među mnogim drugim senzacijama koje nesumnjivo čine zaljubljivanje vrlo uzbudljivo i ugodno iskustvo. ali, ¿što se događa kada se ne poklapamo? ¿Što se događa kada ta osoba koju toliko volimo ne osjeća isto za nas?

Ako se zapitate: kako zaboraviti platonsku ljubav ili kako zaboraviti zabranjenu ljubav, sigurno je to vaš slučaj i situacija je prešla iz ugodnog u bolno. Zato ćemo vam u ovom članku o psihologiji online dati niz praktičnih savjeta kako biste znali jednom zauvijek kako zaboraviti platonsku ljubav.

1. Savjeti za zaborav nemoguće ljubavi
2. Što se mora učiniti da se zaboravi nemoguća ljubav
3. Psihološka terapija: trikovi za zaborav platonske ljubavi

Savjeti za zaborav nemoguće ljubavi

Kad smo stigli doživjeti takve osjećaje tako intenzivne prema drugoj osobi i iz nekog razloga ili drugi mi nisu dobro usklađene, ili zato što jednostavno ne vole jedni druge i nije ni nas zna jer se ne usude to pristup, itd To može biti vrlo bolno za osobu u ljubavi, jer na kraju sve te intenzivne emocije postale negativne, a samo izuzetno štetne emocije, ali znamo kako njima upravljati.

Kada je u pitanju zaboravite zabranjenu ljubav, Kao što smo već spomenuli, možemo izvesti niz praktičnih savjeta koji će biti vrlo korisni za postizanje ovog cilja. Nekoliko savjeta koje možemo slijediti kako bismo ga ostvarili su sljedeći:

Makni se od te osobe

To ovisi o situaciji u kojoj se nalazite, bez obzira gledate li je često ili je ne vidite fizički, ali često kontaktirate telefonom, društvenim mrežama itd. Najbolje što možete učiniti u tim slučajevima, pogotovo kad ste svjesni da se ta osoba ne osjeća isto kao i vi, znači pobjeći od nje. Možda ste se složili da to bude slučaj “ljudi” jer se on ili ona ne osjećaju isto za vas i ne želite izgubiti kontakt, no ako to učinite, samo ćete više nanositi štetu.

Imajte na umu da barem za sada ne možete biti iskreni prijatelj jer vam se ta osoba i dalje sviđa i potpuno ste zaljubljeni u nju. Zamislite što osjećate ako ste druga prijateljica ako poznajete nekoga tko vas voli, osjećat ćete više boli nego što ste otišli prije nje. Osim toga, održavanje tog odnosa učinit će vas svjesno ili nesvjesno zadržati tu nadu i prestati poznavati druge ljude koji bi također mogli biti zainteresirani za usmjeravanje sve svoje pažnje na vašu nemoguću ljubav..

Ljubite sebe

Zasigurno, zahvaljujući toj situaciji kroz koju prolazite, pa čak i da se usredotočite samo na zaboravljanje nemoguće ljubavi, zaboravljate najvažniju stvar i da ste (a) vi. Zapamtite da što se više osjećate o sebi, bolje ćete se osjećati s drugima i jedna od temeljnih stvari za napredak, posebno u ovakvoj situaciji, jest njegovati i povećati samopoštovanje. Ključevi za postizanje toga su znati Poštujte, cijenite, razmazite i brinite o vama. Ostvarite svoju osobnu vrijednost, volite sebe i učinite sve što je u vašoj moći da nadvladate i najtežu situaciju koja uzrokuje da patite.

Okružite se prijateljima i / ili obitelji

Vrlo je uobičajeno da osoba koja pati, odluči biti potpuno ili djelomično izolirana od drugih i to je najgora stvar koja se može učiniti kako bi se prevladala bol. Neophodno je da imate mreže podrške da vas prati u ovom procesu. Tražite u društvu svojih obitelji i najbližih prijatelja, razgovarati s njima, recite im o situaciji da idete putem, došli zabaviti s njima, pozvati ih kući, tako da niste sami (a) cijelo vrijeme i provesti Ugodno vrijeme na vašoj strani, itd. Slučaj je da se nalazite što bliže i ugodnijim.

Što se mora učiniti da se zaboravi nemoguća ljubav

Nemojte se pretvarati da zaboravi zabranjena koga ste bili tako silno zaljubljen (a) preko noći, jer će biti gotovo nemoguće ljubavi. Misli vrijeme liječi sve, iako sigurno sada ne nalaze ništa pravo i even're pate previše, ako ste dobili daleko od te osobe, te su radi sve što je moguće da se zaboravi, svaki dan idete da se osjećaju bolje. Vi ćete je sami percipirati, kako prođe više dana, tvoja će bol nestati i kada shvatite da će biti potpuno nestao.

Pokušajte da ne očajavati i frustriran tako dosadnih emocije koje imate sada, nećete se osjećati život je nemoguć, pogotovo ako ste već rade stvari da prevladaju tu platonsku ljubav koju ste pate toliko dugo. Mentalizirajte da ćete se sutra osjećati malo bolje nego danas i tako dalje. Možete razmišljati o tome kasnije imati priliku upoznati nove ljude možete se zaljubiti i da se može dobro uskladiti (a).

Psihološka terapija: trikovi za zaborav platonske ljubavi

Zapamtite da ako smatrate da je ova situacija je iz ruku i da, čak i ako pokušate znati kako to kontrolirati i ne možete pronaći bolje, nije potrebno da idete s profesionalnim koji će vas podržati i smjernice da možete napredovati što je prije moguće. Cilj će biti profesionalne, u ovom slučaju psiholog, bit će vam dati neke alate povisiti samopoštovanje, kako promijeniti percepciju imate o ovoj situaciji i možete pronaći saznanja da je u ovom iskustvu toliko bolno , također će pomoći organizirati svoje emocije koju stvara nemir na najbolji mogući način, između ostalog će se mijenjaju ovisno o konkretnoj situaciji svake osobe.

Činjenica je da možete pronaći a pozitivan smisao na ono što vam se događa, da nastavite sa svojim emocionalnim životnim ciljevima koje ste prije već uspostavili i da konačno počnete voditi normalan život bez te boli koja vas sprečava da se krećete naprijed.

Ovaj članak je isključivo informativan, u Online Psihologiji nemamo sposobnost postavljanja dijagnoze ili preporučiti liječenje. Pozivamo vas da odete kod psihologa kako biste tretirali vaš slučaj posebno.

Ako želite pročitati više sličnih članaka Kako zaboraviti platonsku ljubav, Preporučujemo vam da upišete našu kategoriju Osjećaji.