Prednosti školske kantine

Prehrambene navike i dalje su briga za očeve i majke iz cijelog svijeta. Bitno je da djeca dobro jedu, ali u više navrata vremena obroka postaju veliko bojište. To stvara tjeskobu i odbacivanje, a može utjecati i na druge aspekte odnosa s njima.

Usmjeravanje naše djece u školsku kantinu moguće je rješenje određenih stavova prema hranjenju. Osim toga, nudi mnoge druge prednosti i mogućnost očuvanja odnosa koji imamo s njima.

Školska kantina je usluga koju pruža većina škola i to je integrirano u njihovo funkcioniranje, budući da također shvaćaju da su u tim fazama prehrana i prehrana od vitalne važnosti. U ovom članku analiziramo prednosti koje ti centri pružaju, kako na osobnoj tako i na obiteljskoj razini.

"Prazan želudac je loš savjetnik".

-Albert Einstein-

Prednosti školske kantine

Školska kantina ima za cilj biti dodatni oblik zdravstvenog odgoja, budući da pogoduje razvoju higijenskih navika i potiče dobru prehranu.

To je još jedna od prednosti koju treba istaknuti djeca će naučiti ispravnu uporabu pribora za jelo i salvete, kao i usvajanje adekvatnog držanja tijela za vrijeme jela. Osim toga, oni će također naučiti poštivati ​​svoje kolege i osoblje u blagovaonici.

Konzumiranje u školi pomaže djeci da razviju vještine suradnje i zajedništva jer bi volumen glasa trebao biti umjeren kako bi potaknuo razgovor.

U tim se prostorima razvijaju i socijalne vještine. Naša djeca provode vrijeme s kolegama izvan učionice, u opuštenijem i ugodnijem okruženju. Mogu sjediti s novim prijateljima i graditi odnose s različitim ljudima ili ojačati veze s onima koje već poznaju.

S druge strane, upućivanje na školsku kantinu pomaže nam da uskladimo naš rad i slobodno vrijeme koje provodimo s našom djecom. Na taj način, zahvaljujući novim navikama koje se stječu u školi, možemo provesti kvalitetno vrijeme s njima, bez večere i jela na bojnom polju. Zapravo, vrlo je vjerojatno da će, nakon što steknu određene navike u školskoj kantini, generalizirati kod kuće, sve dok održavamo iste smjernice.

Kada usmjeravati našu djecu u blagovaonicu?

Zatim ćemo vidjeti neke slučajeve u kojima je poželjno odvesti našu djecu u školsku kantinu.

Ne jedu dobro

Imitacija je temeljna u učenju djece. Na taj način, Vrlo je vjerojatno da će, kad vide prijatelje kako jedu, biti ohrabreni. Kada ste s nama imate punu pozornost ako ne pokušavate ili ne jedete određenu hranu, tako da se osjećate ojačanim da to ne učinite. Sada, u blagovaonici, ne uživaju toliko pozornosti, niti će biti tako pritisnuti, uzrokujući takvu situaciju da jede na vlastitu inicijativu..

Oni se malo odnose

Školska kantina je prostor za razmjenu trenutaka s drugima i druženje. Svatko sjedi sa svima. također, vrijeme obroka je opušten trenutak, idealan za uspostavljanje odnosa i dobar provod. 

Vrijeme za kuhanje je malo

Jedan od najčešćih razloga za upućivanje djece u školsku kantinu je obično malo vremena za kuhanje. U stvari, često koristimo montažnu hranu iz tog razloga. U blagovaonici pripremaju zdravu i uravnoteženu hranu, što je dobar izbor. 

"Nitko se ne dosadi za stolom tijekom prvog sata".

-Anthelme Brillant-Savarín-

Ako imaju bilo kakve alergije

Alergije imaju tendenciju da razdvajaju djecu i daju im poseban tretman. Blagovaonica s pažnjom tretira potrebe djece i neće dopustiti da njihova alergija bude temelj za odvajanje ili diskriminaciju svojih vršnjaka.. Na taj način ćete imati priliku jesti s drugima, ne osjećati se kao čudak i prirodno prihvatiti vašu alergiju.

Saznajte rutine i rasporede

Školska kantina uključuje određene korake koji se svakodnevno ponavljaju i sva djeca znaju i moraju to učiniti. S druge strane, raspored određuje ograničeno vrijeme koje pogoduje njihovoj koncentraciji u vrijeme jedenja, a prije svega, uče ih da ne besmrtnik obroke.

Ako nismo tako dobri pojede

Ponekad želimo da naša djeca jedu sve i jedu zdravo, ali mi ne volimo povrće ili drugu hranu i ne možemo biti primjer koji im je potreban za zdravu i uravnoteženu prehranu..

Iako bi bilo dobro jesti dobro za vrijeme večere ili vikendom, stvarnost je takva blagovaonica je primjer dobre prehrane za našu djecu.

"Jedini način da ostanemo zdravi jest jesti ono što ne želite, piti ono što vam se ne sviđa, i raditi ono što ne želite raditi".

-Mark Twain-

Zdrave navike, probati i jesti sve vrste hrane, kao i rutine i društvene vještine koje djeca uče u blagovaonici mogu biti vrlo korisne kada ih premjestimo u one trenutke koje smo proveli kao obitelj.

Kao što vidimo, školska kantina nudi velike prednosti za nas i za našu djecu. Iskoristite ih kako u školi, tako i kod kuće i doprinosite poboljšanju obroka koje dijelimo s najmlađima u kući.

Izbjegavajte dječju pretilost je osigurati zdravlje naše djece Djetinjstvo pretilost mora se boriti za sprečavanje fizičkih i mentalnih zdravstvenih problema u našoj djeci ... Saznajte kako to učiniti! Pročitajte više "