Što je suprotna ovisnost i zašto ona utječe na toliko ljudi?

Kontra-ovisnost je nova riječ koja je stvorena kako bi nazvala fenomen koji je također relativno nov: sklonost afektivnom odvajanju zbog straha. Prije nekoliko desetljeća ono što se smatralo "normalnim" bilo je jačanje veza s drugima. Obiteljske veze su zaštićene i kultivirane, kao i veze s zajednicom.

Trenutno se ova blizina i dalje održava u malim gradovima, iako ne tako snažno kao prije. Nasuprot tome, u gradovima, pogotovo većim, čini se da postoji epidemija kontra-ovisnosti. Mnogi ljudi ne žele da se netko miješa u njihov život. Većina odnosa smatraju se efemernim ili posrednim. Usamljeni život je privilegiran.

"Sama sam i nema nikoga u ogledalu".

-Jorge Luis Borges-

Unatoč tome, česta je i pritužba na samoću. Mnogi bi željeli da stvari budu drugačije, ali niti su odlučne promijeniti. Kao da želiš da postoji drugi, ali bez nepogodnosti i proturječnosti koje utjelovljuje ovaj drugost. Niti žele priznati ovisnost, niti žele platiti cijenu protu-ovisnosti. To je paradoks.

Značajke protu-ovisnosti

Suprotno onome što možda mislite u prvom stupnju, ljudi koji imaju problema s ovisnošću nisu usamljeni, niti su izolirani niti obično imaju mali krug prijatelja. Upravo suprotno. Strah od intimnosti vodi ih u drugu krajnost. Oni su oni koji idu od sastanka do sastanka, od stranke do stranke. Oni su "u svemu".

Glavna karakteristika protu-ovisnosti je poteškoća povezati se duboko s drugim ljudskim bićem. Osim toga, postoje i druge značajke koje ga identificiraju:

• Lako uspostavljaju odnose, ali onda prestaju i ne napreduju.
• Kažu da se osjećaju "zarobljeni" ako netko želi biti intiman s njima.
• Oni se udaljavaju od drugih bez prethodne najave.
• Oni osjećaju suosjećanje prema ljudima koji su nedostatni ili u nevolji.
• Gotovo su uvijek "zauzeti"".
• Oni ne traže pomoć iako im je potrebna.

Bježite prije patnje

Logika osobe pogođene suprotnom ovisnošću temelji se na ideji da se izbjegava patnja, po svaku cijenu i po bilo kojoj cijeni. Osjetite da je zatezanje veza s nekim problemom koji uključuje velike rizike. Boji se da se osjeća ranjivim i da se strahovi napuštaju. Zato se naoružava školjkom tako da se ne osjeća i napušta prije nego što ga napuste.

Nasuprotni se rijetko sukobljavaju s drugima. Sukob zahtijeva stupanj intimnosti i povezanosti, što je upravo ono što izbjegavaju. Za druge, njihov stav može biti vrlo čudan i nerazumljiv. Jednoga dana oni nestaju, a da pritom ne dođe do neugodnosti i bez ikakvog objašnjenja.

Oni su ljudi koji vam govore da su više usredotočeni na uspjeh, ili na svoje projekte, nego na vezu. Oni smatraju da je potonje nešto neozbiljno, ili malo vrijedno. Oni također imaju zrak prividne superiornosti. Oni osjećaju da su previše evoluirani da bi ih drugi razumjeli, ili da drugi žele iskoristiti svoje brojne vrline.

Unutarnji svijet koji je napao strah

Iza ljudi koji padaju u kontra-ovisnost nalazi se strah, sa svim njegovim slovima. Taj stav izbjegavanja vjerojatno je nastao iz prošlih iskustava koja nisu u potpunosti prevladana. Posebno o nedovršenim dvobojima ili traumatskim iskustvima tijekom djetinjstva. To su ljudi koji su ozlijeđeni ili napušteni i koji su odlučili prestati osjećati da ne bi ponovno prolazili kroz takvu bol.

Problem je u tome što na kraju vjeruju u svoju laž. Čini se da nemaju problem, upravo suprotno: misle da su bolji od drugih. To je mehanizam kompenzacije za prevladavanje vlastite ranjivosti. Oni su vrlo teški prema sebi i vrlo su strogi kada procjenjuju svoje vlastite pogreške.

Kontra-ovisnici postaju vrlo napeti u vrlo osobnim ili intimnim situacijama. Ako dođu do osjećaja da im je potrebna druga, doživljavaju sram i sebe optužuju. Također su vrlo nepovjerljivi. Općenito misle da drugi ljudi imaju skrivene namjere ili skrivene namjere.

U pozadini, uzdržavane osobe pate mnogo. Oni osjećaju prazninu i usamljenost, ali kako su obilježeni prevencijom, više vole odustati od toga da budu sretniji, čak i ako imaju priliku graditi pozitivne odnose s drugima. Ono što je jasno je da tim ljudima treba razumijevanje, privrženost i možda profesionalna pomoć da se razbije ljuska koja ih zarobljava.

Strah od ljubavi Ponekad možemo osjetiti strah od ljubavi. Otkrijte razloge koji vas sprečavaju da napravite posljednji korak i zaboravite na strahove. Pročitajte više "