Razočaranje je dio života

Mnogo puta kad smo razočarani, često ne pristajemo dobro... "Sve mi se događa", "Nisam očekivao ovo", "Imam jako lošu sreću". Razočaranje je težak osjećaj za upravljanje.

Čini se kao da se loše stvari događaju samo nama, uključujući i razočaranje, jedan od ljudskih osjećaja koji najviše štete našim dušama. međutim, Ako bismo se razočarali kao nešto što je dio životnog ruksaka, tim bi se poteškoćama bolje uklopili.

Da vas prijatelj, par, član obitelji razočara na različite načine, kritizirajući vas iza leđa, zaboravljajući vas od dana do dana itd. ukratko, da ne uspijete jer niste mislili da će se to ikada dogoditi, morate naučiti kako se uklapati.

Svi oni ih primaju, ne samo vi. Bit ćete razočarani, također ćete razočarati ... to je dio igre života. Zašto ne učimo igrati?

Razočaranje je dio života svih nas

Koliko puta ste sjedili u baru i čuli ste među prijateljima neiscrpan razgovor o "To je ono što ne izgleda ...", "Nisam to očekivala ..." i bla bla bla ... non-stop?

Takvi razgovori često služe kako bi nas oduševili, ali mnogo puta "spalili". Neumorno ponavljajući naše razočaranje i kako se ta osoba loše ponašala s nama, ne vrijedimo ništa više nego da se "spalimo".

Ako nas je netko razočarao, on nas je igrao ... komentirao, ali nije mučen. Nemojte opet ići okolo kao da ste mali miš na kotaču, koji ide svojim koracima a da ne stignete nigdje.

Svi imamo osjećaje tuge, ljutnje, užasa zbog razočaranja, ali ih prekomjerno dimenzioniramo, to je loše. Kako možemo zaustaviti tu ružnu naviku?

"Rođeni smo plakati, živimo se žaleći i umiremo razočarani"

-Thomas Fuller-

Kako možemo završiti ovu naviku?

Biti razočaran dio je života. Možda je ključ u spoznaji kako se uklapa razočaranje kad nas dotakne i ne usidri u njemu ... Evo nekoliko savjeta kako se negativni naboj razočaranja ne bi učinio s vašim danom u dan ...

• Nema prevelike teme. Ok, razočarani ste, ali to je to. Ako nastavite govoriti i razmišljate o tome, lopta postaje sve veća i veća.
• Zauzmite svoj um drugim stvarima. Prestanite razmišljati o istoj stvari. Zauzmite svoj um drugim stvarima. Posvetite vrijeme svojim hobijima, svojim poslovima ... ostavite taj unutarnji monolog tako štetnim za vas.
• Komentirajte kako biste otvorili, ali zatim zatvorite temu što je prije moguće. Dobro je da odahneš, da kažeš toj osobi koja te tako dobro razumije, ali nemoj stalno ponavljati istu stvar.
• Pogledajte i dobre stvari koje vam se događaju. Ne shvaćate li da ste svjesniji svog razočaranja i da čak ne prestajete vidjeti dobre stvari koje vam se događaju??
• Ne zaboravite da uvijek postoje dobri ljudi. Svirali ste dobro, dobro, ali ne silazite, zapamtite da uvijek postoje dobri ljudi i možda su vam učinili uslugu da shvatite da svijet ne počinje i ne završava u toj osobi. Postoji tisuću ljudi i tisuću dobrih stvari koje čekaju na vas.
• Nemojte biti tako znatiželjni, sjetite se da i vi niste u pravu. Jesu li samo drugi u krivu? Nitko nije savršen. Ni ostali ni vi. Naučite oprostiti i oprostiti.

"Tuga i melankolija ne želim ih u svojoj kući"

-Sveta Terezija od Isusa-

Naučite kultivirati emocionalnu ravnotežu i ne dopustite sebi da tako lako padnete. Uspostaviti sebe u negativnosti dobrog malog služi nam ... možda ništa više nego učiniti nas nesretnima ...

Nemojte očekivati ​​da ćete razumjeti moj put ako niste putovali mojim putom. Ne očekujte da će itko razumjeti vaš put ako niste morali putovati svojim putem i na način na koji ste morali nositi cipele i razmišljati s visine. Pročitajte više "