Pokažite najbrži način da izgubite razlog

Vrlo je uobičajeno čuti neke roditelje kako viču na svoju djecu: Rekao sam da ne vičite na mene! Ono što oni obično ne shvaćaju je da su odgovorni za obrazovanje mališana i da su svojim ponašanjem za njih strašan primjer. Kažu da ne postoji ništa kao što je naučiti, postati svjestan vlastitih neuspjeha. U tom smislu, vikanje je jedno od onih ponašanja koja iznenada uklanja razlog, zašto?

Obično obično podižemo glas u specifičnim situacijama u kojima gubimo živce. Jedna od tih okolnosti je da se želite istaknuti i privući pozornost drugih. S druge strane, drugi put pokušavamo prikriti osobu s kojom razgovaramo, kako ne bismo dopustili da se to objasni i da bude iznad.

Kako drugi reagiraju?

Govoriti glasnije od drugih ne jamči da nam se posvećuje više pozornosti i da ne znači da nas bolje razumiju. Čak i suprotno. Postoji mnogo načina na koje možete reagirati na nekoga tko viče na nas i možda i najmanje uobičajeno, ali najučinkovitije je "pretvoriti gluho uho". Postoje ljudi koji automatski kada vide da netko viče prekida vezu i čeka da se smiri, kako bi mogao započeti razgovor s njom.

Drugi se maze, čučnu i popuštaju. Oni su zastrašeni vrištanjem i nisu u stanju reći ni riječ da zahtijevaju poštovanje. Nekoliko ih je stavljeno na istu razinu i također biraju squeals. Ali ako je već teško uspostaviti razgovor s osobom koja je izvan sebe, zamislite da vrišti dolaze iz dva ili više izvora ... \ t!

U svakom od ovih slučajeva posljedica je ista: niti nas slušajte niti slušajte. Kad vikamo, komunikacija je prekinuta i vlada nerazumijevanje.

Potreba za poštivanjem

Kad vičemo, prestajemo vrednovati našeg susjeda i tolerirati ono što je drugačije. Poštovanje je temeljna osnova velikog broja moralnih vrijednosti, jer je neophodno za adekvatnu i nagrađivanu društvenu interakciju. Zato, Najbolji način da saznate jeste li nepoštivanje nekog drugog jest staviti se na njihovo mjesto. Razmislite o tome kako biste željeli da vas tretiraju i govore vam stvari. I stavite ga u praksu!

Još jedan ključ: asertivnost

Nitko se ne rađa biti samopouzdan. Kao i mnoge druge sposobnosti, može se steći i trenirati tijekom cijelog života. Asertivnost je usko povezana s poštovanjem. Radi se o tome izrazite svoje mišljenje na blag, ljubazan, elegantan i hrabar način. Bez podizanja glasa u bilo koje vrijeme ili oplođivanja riječi agresijom. Iako zvuči paradoksalno: s kontroliranim tonom glasa vaša poruka će ići dalje od barijera.

Obično se djeca školuju u drugim vrstama društvenih ili intelektualnih vještina, ostavljajući po strani one koji će im omogućiti da povećaju samospoznaju. Zato je potrebno da ih to shvati, ako uspije razumjeti sebe, on će imati mnogo pobjeda kada je u pitanju izražavanje i komuniciranje s drugima.

Obrazujte umjereno

Istina je da vrisak može uhvatiti djetetovu pozornost u lice s drugim podražajima, kao što je igra. Čak je i dobro da zna da si ljut, jer ponekad, Krik na vrijeme može izbjeći veliku nesreću ili ispraviti pogrešno ponašanje. Ali ako podizanje glasa postane uobičajeni ton, na kraju vrištanje gubi svoj učinak i napada komunikaciju.

Mali se navikne na komunikaciju s njim na taj način i više nije neobičan. Osim toga, ako otac shvati da njegov sin više ne reagira na ovu buku, on može postati očajan i situacija se pogoršati. Što više koristimo krikove, to će naša djeca biti više naviknuta slušati ih i manje će imati učinka, osim onečišćenja komunikacije.. Stoga će nas više stajati da nas slušamo. Dakle, što je sljedeći korak?

Obrazovanje može naglasiti ponašanje odraslih osoba koje ne želimo učiti od djece. Vidimo da prethodna situacija završava stvarajući napetost i nelagodu koja je često nepodnošljiva. Otud važnost naučite kontrolirati taj prvi impuls da bi vriskovi potpuno nestali.

Prestani vrištanje je moguće

Promijenite nešto što je učinjeno tijekom života i žestoko je teško. To zahtijeva visok stupanj kontrole nad našim emocijama i veliku sposobnost da ne slijedimo ono što nam naši impulsi nalažu. Stoga, prva stvar koju trebate učiniti ako želite prestati s agresivnim ponašanjem jest identificirati situacije ili okolnosti koje vas tjeraju da izgubite kontrolu, radite ono što ne želite.

Jednom smješteno, prikladno je da steknete alate koji vas čine jačim suočavanjem s iskušenjem impulsa. Brojite do 3 ili uzmite dugo piće vode, tako da generirate prostor za kontrolu nad tom tom energijom. Morate pronaći način da osjetite olakšanje bez vrištanja. Mislim, izrazite ono što osjećate, ali na uljudan i razborit način.

Ako ne dođete do prvog, nemojte očajavati. Važna stvar su oni pokušaji koji vam omogućuju da pronađete novi resurs za rješavanje tog problema ili sukoba. Malo po malo moći ćete vidjeti rezultate i moći ćete zaustaviti vrištanje prije nego što izgubite živce.

Kao što možete vidjeti, vikanje ne pomaže uopće upravljati emocijama. Ako već kontrolišemo način na koji prenosimo ono što smatramo teškim, zamislite da je naše ponašanje previše naglo, nepošteno i ljuto. Učenje preokretanja situacije zahtijeva vrijeme i trud, ali se može postići!

5 ključeva za školovanje vaše djece Obrazovanje djece je odgovornost koju roditelji stječu kada se odluče za to. Prekrasan put pun pogrešaka i uspjeha. Nudimo vam niz savjeta o tome kako educirati svoju djecu. Pročitajte više "