U kojim područjima su glavni problemi para?

Mnogi parovi koji posjećuju prvi par terapijski posjet to čine jer nisu sretni ili zadovoljni svojim odnosom. Međutim, nisu svi jasni o tome imaju li uistinu problem ili je to loše vrijeme u kojem se čeka samo da oluja prođe..

Većina parova koji traže profesionalnu pomoć su slučajevi u kojima postoje važni problemi, ali u isto vrijeme to su ljudi koji zajedno rade u različitim aspektima. Mislim, oni su parovi koji imaju problema u nekim područjima svog života, ali koji drže druge područja, postoji konfuzija i sumnja o tome da li imaju problema s parom ili ne.

Za sve ovo, U ovom članku objasnit ću 5 dijagnostičkih područja koja su korištena u prvom posjetu par terapiji identificirati koje par problema postoje i na kojem području su. Isto tako, ova shema analize odnosa parova po područjima također će vam omogućiti da znate što dobro radi u vašem partneru.

5 dijagnostičkih područja u kojima se mogu uočiti problemi para

1. Prijateljstvo: imati jednog od svojih najboljih prijatelja ili prijatelja sa svojim partnerom

Ovo područje odnosi se na viđenje prijatelja u partneru. ovo znači da je vaš partner jedan od ljudi s kojima dijelite osjećaje, svakodnevna iskustva, brige i želje. Prijateljstvo je potrebno kako bi par dobro funkcionirao. Zapravo, mnogi zadovoljni parovi ukazuju na prijateljstvo kao na ljepilo svoje zajednice.

također, Prijateljstvo u odnosu se može ostvariti prije nego se par konstituira kao takav ili se može razviti zajedno s afektivnim odnosom. Osim toga, u području prijateljstva u paru imamo timesharea, aktivnosti koje se rade zajedno, ukusi, hobiji i vrijednosti u skladu. Budući da su svi ti sastojci koji ne mogu nedostajati za odnos prema poslu.

"Prva ljubav je malo ludilo i velika znatiželja".

-George Bernard Shaw-

Jedna od prvih procjena koja se odvija u terapiji parova je baza prijateljstva koja postoji, budući da je ovo područje usko povezano s povjerenjem. Zapamtite da povjerenje nije osjećaj koji je ograničen na odnose, nego na par koji postoji, jer u paru postoji prijateljstvo.

Ako odnos prijateljstva u paru nije dobar, bit će par problema koji su ukorijenjeni u nedostatku povjerenja, na primjer, u osjećaju udaljenosti i neznanja ("moj partner mi je stranac").

Na taj način, kada je u paru ovo ljepilo oštećeno, vrlo je vjerojatno da se veza ne uspije. Zašto? jer što ste vi više prijatelja od drugoga, to je lakše razumjeti, asertivnost i suučesništvo.

2. Intimnost: umjetnost dijeljenja kvalitetnog vremena zajedno i bez ometanja

U tom slučaju, možda postoji par problema s dijeljenjem prijateljstva, zajedničkim vremenom, hobijima, ali ne i intimnošću. Intimnost u životu para shvaća se kao kvalitetno vrijeme koje par provodi sam, u kojima se dijele verbalni izrazi ljubavi i naklonosti.Intimnost također obuhvaća trenutke u kojima su ljudi iskreni i pokazuju drugima najdublje od svojih ideja, emocija i želja.

Vrlo je važno da par ima trenutke da budu sami, ali u isto vrijeme je vrlo teško ako je riječ o paru s djecom ili obiteljskim obvezama. Iz tih razloga, djeca i odnosi s drugim članovima obitelji (roditelji jedne osobe, braća i sestre drugoga, neobična djeca itd.) Mogu natjerati jednog od partnera da mu se oduzme privatnost i stoga nastaju problemi.

U tom smislu, Ako jedan od članova para nije zadovoljan razinom intimnosti, pojavit će se par problema. Jer će se osjećati raseljenim i nevažnim za svog partnera; sve to, stvorit će negativan stav u svakodnevnom životu (biti razdražljiv, osjećati se manje cijenjenim) i favorizirati negativne osjećaje.

3. Biti tim: povlačenjem automobila u istom smjeru

Osjećaj da vaš partner radi kao tim ključan je za pozitivan odnos i budućnost. Kada jedna od dvije strane osjeća da se njihov partner ne posvećuje zajedničkom životu, počinju problemi para. U ovom području vrednuje se ako par dijeli napore, jednako dijeli dnevne zadatke, dijeli obiteljske odgovornosti i podupire jedni druge.

U parovima koji promatraju nejednakost u smislu da netko vuče drugu ili se povlači druga, vjerojatnost da se par problema pojavi povećava se. jer osjećaj da netko mobilizira drugoga, ili da treba gurati drugog, živi kao težina ili teret koji uzrokuje stres i nezadovoljstvo.

stoga, Da bi se dijagnosticiralo postoje li problemi u ovom području, od temeljne je važnosti procijeniti (među ostalim aspektima): raspodjelu zadataka kod kuće, napore koje par čini jedno prema drugome, inicijativu koju svaki od njih ima, prijedlozima koji su napravljeni da provedu slobodno vrijeme i potporu koju svaki nudi (objektivan i opaženi).

"Ljubav ne zahtijeva vlasništvo, već daje slobodu".

-Rabindranath Tagore-

4. Strast i seksualnost: razlika između biti par ili biti najbolji prijatelj

Strast i seksualnost ne mogu nestati u životu para, jer bez toga imate vrlo dobar odnos prijateljstva i puno ljubavi, ali jedva (ili teže) dobar odnos. Međutim, jasno je da važnost koja se pridaje strasti i seksualnosti nije uvijek ista, ali ove dvije komponente moraju biti prisutne ili će se povećati vjerojatnost partnerskih problema..

Drugim riječima, strast i seksualnost obično se smanjuju kako par ide "rođendan". To je prirodni dio evolucije para i često je prilagodba izgledu prvih fizičkih ograničenja. Međutim, sve dok postoji interes da se plamen održi živim, živi seksualnost je u potpunosti i zadovoljavajuće moguća, čak i preko tih ograničenja.

5. Predanost zajedničkoj budućnosti: zajednički projekti i briga za oboje

Predanost u paru, psihički govoreći, daleko nadilazi verbalnu ili formalnu predanost odanosti i poštovanja. U terapiji parova, kada govorimo o predanosti, mislimo na uključenost svake od strana u budućnost odnosa iu zajedničkim projektima.

Dakle, kada nađemo par koji se razbija svaki put kad imaju problem ili raspravu, ili da se raskid pojavi kao strategija rješavanja problema, suočavamo se s parom s nultom ili niskom razinom predanosti..

Oskudna obveza u paru predstavlja da postoje problemi na tom području i da je to delikatan problem dugoročni odnosi obično zahtijevaju snažnu predanost razvoju i prevladavanju poteškoća.

napokon, Jedna od prednosti ovog dijagnostičkog sustava je da nam pokazuje gdje intervenirati. To jest, istodobno, da se dijagnosticiranje područja u kojima postoje problemi jednog para identificiraju kao točke rada. Dakle, ako prolazite kroz loše vrijeme u vašem odnosu, potičem vas da istražite tih 5 područja.

3 puta u paru Dobrobit odnosa ne temelji se na tome da se vežemo za drugoga, već da nađemo sklad između tri puta braka: vašeg, vašeg i vašeg. Najbolje je pokušati postići ravnotežu u kojoj su obje udobne. Pročitajte više "