7 tipki za promicanje opuštenog djetinjstva

Stres ne razumije dobi. Zato, naša djeca mogu biti pod stresom čak i prije rođenja. Tijekom djetinjstva, okidači su obično okolnosti koje, iako odrasli mogu izgledati nedosljedno, predstavljaju pravi izazov za njih. Stoga je važno promicati opušteno djetinjstvo koje jamči odraslost bez tjeskobe.

Odvajanje roditelja prilikom odlaska u školu, ukor od učitelja, borba s prijateljima na odmoru, kazna za to što ne jedu ono što je na tanjuru ili spavaju sami. To su mali problemi koje dijete mora riješiti u svom svakodnevnom radu s resursima koji su mu dostupni. To je još uvijek malo. Mališani još nisu dostigli dovoljno zrelog razvoja da bi se nosili s tim stresom.

Trudnoća bez stresa

Michel Odent, poznati francuski akušer, većinu je života posvetio proučavanju kako trudnoća i porođaj utječu na djetetov emocionalni razvoj. Taj liječnik to tvrdi afektivno stanje trudne majke više utječe na dugoročno u djeteta, da je emocionalno stanje samog djeteta tijekom prve godine života.

Ovom tvrdnjom shvaćamo da svaki vanjski agens koji može uzrokovati stres majci ima veći ili manji utjecaj na fetus.

"Važno je brinuti se i štititi emocionalno stanje trudnica, budući da oni uzgajaju buduće generacije, a njihova dobrobit i emocionalna ravnoteža ovise o fizičkom i emocionalnom zdravlju tih nerođenih bića".

-Michel Odent-

Tijekom trudnoće žena se suočava s određenim trenucima nervoze: podvrgavanje testovima, nelagodnost, brige ... Međutim, one ne moraju štetiti fetusu ako su povremene. Tek kada se stres održi duže vrijeme možete fizički i mentalno nauditi oboje.

Oprez kod teratogena

Prenatalna okolina maternice mnogo je konstantnija od vanjskog svijeta. međutim, Postoje mnogi tipovi okolišnih čimbenika koji mogu utjecati na embrij i ometaju opušteno djetinjstvo. To su takozvani teratogeni agensi. Do malog može doći, izravno ili neizravno, strukturne ili funkcionalne anomalije, čak i nakon rođenja.

Posljedice koje teratogeni uzrokuju mogu biti ozbiljni. Od provokacije niska porođajna težina i nedonoščad uzrokuju deformacije, tjelesne nedostatke ili čak smrt. Stoga roditelji i društvo imaju mnogo toga za učiniti kako bi stvorili sigurno okruženje za razvoj prije rođenja.

Neki od tih teratogena su psihoaktivne tvari. Zapravo, najpoznatiji učinak duhanskog nikotina tijekom trudnoće je niska porođajna težina. Ali to također može dovesti do pobačaja. Također zračenje, zagađenje okoliša ili bakterijske i parazitske bolesti kao što su toksoplazmoza, pileće boginje ili zaušnjaci.

Adekvatna prehrana majke

Osnovna je uravnotežena i ispravna prehrana majke prije i tijekom trudnoće tako da se dijete na zdrav način razvija u maternici, a lica pripremaju trenutak rođenja. Zapravo, stanje prehrane u kojem se nalazite prije trudnoće više utječe na težinu djeteta nego povećanje tjelesne težine tijekom procesa trudnoće.

Ako trudnica ima prehrambene nedostatke, djetetu će biti teško uživati ​​u opuštenom djetinjstvu. Neki učinci ove pothranjenosti su smanjenje imunološke učinkovitosti djeteta, nedonošenje ili prekid razvoja živčanog sustava..

Prirodno i uljudno rođenje za opušteno djetinjstvo

Rođenje za dijete je vrlo stresan i "traumatičan" trenutak (Otto Rank, 1923). Stvorenje zamjenjuje zaštitno i ovisno materničko okruženje za vanjsku, u kojoj mora disati sama. Događa se da primijetite nižu temperaturu, promjene u svjetlosti, različite zvučne efekte i uz to, zahtijeva određenu autonomiju.

Znanost je pokazala da je prirodno rođenje zdravije za bebu i majku. Jer na taj način ne dolazi do primjene sintetičkih hormona. Na primjer, sintetički oksitocin koji može uzrokovati određene poteškoće. ali, Iako se dostava ne intervenira, beba nastavlja dobivati ​​utjecaj ovog novog medija.

tako, za promicanje opuštenog djetinjstva moraju se stvoriti povoljni uvjeti za njegov razvoj. Nakon poroda, važno je da novorođenčad pravilno prilagodi svoj unutarnji regulacijski sustav, i visceralni i nervozni.

Prvi sat, koža s kožom

Kako lijep trenutak! Taj trenutak u kojem novorođenče dolazi u dodir s kožom i kožom na dojci majke. To je dokazano Rani fizički kontakt poboljšava dojenje i promiče opušteno djetinjstvo, budući da je vrijeme nakon porođaja ono malo, ne osjeća toliko stresa.

U to vrijeme odvija se i ekološka tranzicija (Bronfenbrenner, 1979). To jest, trenutak u kojem se fizičko povezivanje majčinskog tijela i onoga fetusa tijekom trudnoće zamjenjuje drugim psihološkim nakon porođaja.

Drugih devet mjeseci

Nakon rođenja dolazi exterogestación, drugi devet mjeseci bebe. To je faza u kojoj mali nastavlja "gestikulirati" izvan maternice.

Majka postaje njezin fiziološki i emocionalni regulator, stoga mora obratiti pozornost na sve što prenosi. Stoga, ako ste pod stresom, dijete može reproducirati isti otrovni odgovor.

Mreža za zaštitu odraslih

Kako dijete raste, tako i njegovi društveni odnosi i njegov unutarnji krug. tada, Neophodno je da imate niz referentnih odraslih osoba koje čine vašu mrežu zaštite i podrške.

To ne znači da ste prezaštićeni, već da imate točku potpore da biste prevladali moguće poteškoće. Umjesto manifestiranja preosjetljivosti na stres, njegovo djetinjstvo će vam omogućiti da razvijete otpornost, sposobnost prevladavanja nedaća.

Ako dijete iz bilo kojeg razloga dođe do odgovora na stres, vaša glavna slika privitka poslužit će kao tampon. Stoga će trpjeti više štete ako nema onu odraslu osobu ograničenja koja mu daje ljubav, brigu i zaštitu. Samo s tom barijerom podložnosti možete imati opušteno djetinjstvo.

Emocionalna pismenost: prepoznavanje, razumijevanje i izražavanje naših emocija Emocionalna pismenost je obrazovni izazov s kojim se suočavaju sve više škola s ciljem doprinosa dobrobiti pojedinaca. Pročitajte više "