Nikad ne okrećem leđa, a moja ravnodušnost dar ispred

U ovom svijetu leđa trebamo ljude koji djeluju licem u lice, bez straha, bez oklijevanja. Iz tog razloga, kada dajete svoju ravnodušnost nekome bolje je to učiniti bez oklijevanja i čvrstim i mirnim izgledom onih koji znaju reći "dovoljno", onih koji se ne boje ograničiti ono što ne žele ili ometati njihovu ravnotežu.

Svi znamo da je nekoliko komponenti toliko bitno u ljudskim odnosima kao i prepoznavanje drugih. Zahvaljujući toj interakciji, gotovo uvijek smislenom i autentičnom poštovanju, postojimo, učimo i rastemo kao ljudi. međutim, Kada nas određena veza povrijedi ili izazove nesreću, također je potrebno znati kako "prepoznati" napad i reagirati pred njom, umjesto da bježi, da joj okrene leđa.

"Pravi sukob nije između dobra i zla, leži između znanja i neznanja"

-Buda-

Nešto što ne možemo zaboraviti je da će uvijek biti poželjno izgubiti odnos s osobom da izgubi svoje zdravlje. Sada, da bismo se "oslobodili" te veze ili te problematične veze, moramo djelovati sa zrelošću, podudarnošću i odgovarajućom emocionalnom inteligencijom. jer tko se odluči jednostavno okrenuti leđa je da ne zna kako postupiti.

Potrebno je opremiti se odgovarajućim vještinama za upravljanje ovom vrstom situacije. Osjećat ćemo se kompetentnijim, zadovoljnijim i zauzvrat uživati ​​bolju kvalitetu života i mentalno zdravlje.

Odaberite ne okrećite leđa, odlučite se ponašati inteligentno

Ako dobro razmislimo, Živimo u svijetu ljudi naviklih okretati leđa mnogim stvarima koje ih okružuju. Ponekad to ne čine s zlobom ili intencionalnošću. To je samo pitanje ega, tog izmišljenog identiteta koji gradimo tijekom vremena dok ne budemo suspendirani na otoku samoće, gdje nam je samo stalo do onoga što se događa u granicama naše male psihičke i emocionalne zaplete..

Možda zato, koji nije navikao suočavati se sa suosjećanjem i uz odgovarajuće priznanje bićima koja voli, neće znati kako pravilno upravljati svojim sukobima. Jer ako nam se nešto ne sviđa, nije baš dobro pobjeći, niti pretpostaviti da je djetinjast stav sposoban ostaviti nevidljivost onima koji ne vole, koji se ne uklapaju u njihove rezultate ili jednostavno uzima suprotno..

Problemi se suočavaju. Suočeni su sukobi. Jer naposljetku, naše postojanje nije ravna crta bez udaraca, niti aseptični scenarij u kojem napredujemo kao imuni na razlike ili susrete. Ponekad nas ne muči samo žalba. To također utječe na način na koji mi sami reagiramo na ono što nam se događa. Dakle, činiti to sa zrelošću i inteligencijom omogućit će nam da izgradimo valjaniju, čvršću i obogaćujući samopoimanje.

Učinci odrastanja okruženi sukobima Obitelj je potpora za socijalizaciju i učenje djeteta. Istraživači su otkrili da problemi između roditelja imaju odlučujući utjecaj na uspješnost škole. Pročitajte više "

Saznajte kako upravljati svojim razlikama i sukobima

Svi mi volimo ljude koji su uključeni, koji zauzimaju stranu, koji imaju glas i mišljenje o stvarima i koji se također usuđuju braniti. Ta vitalna energija je povezana s gotovo magičnom predanošću sebi. jer svaka osobnost obdarena dobrim samopoštovanjem ne skriva i ne daje leđa, ali će koristiti prikladnu samopouzdanje da jasno kaže što mu se ne sviđa i zašto mu se ne sviđa.

"Tvoj stav prema stvarima je onaj koji stvarno obilježava razlike u životu"

-Winston Churchill-

Nadalje, predlažemo da ocijenimo sljedeće strategije kako bismo se suočili s boljim razlikama s ljudima koji vas okružuju.

Ključevi da se hrabro suočite što vam smeta

Gestalt terapija je uvijek dobra strategija za rješavanje ove vrste situacije. Njihov holistički pristup omogućuje nam da pretpostavimo takva važna načela kao što su samo-odgovornost, poštenje ili samopoštovanje.

Razmotrimo sljedeća pitanja.

• Usredotočite se na "ovdje i sada" kada se suočite s tim sukobom. Nije bitno da li ćete u prošlosti toj osobi ili toj određenoj situaciji donijeti ravnotežu i sreću. Ako je ono što dobivate sada teška pritužba ili oštar napad, reagirajte. Svaka bol koja se doživljava u sadašnjosti ne prihvaća uvjetovana vremena: "možda je to nešto precizno, ako sam izdržao malo više, što može ... "

• Budite mirni u svakom trenutku, bijes je pobjegli konj koji nas vodi na mjesta koja ne želimo. Tko okrene leđa bježi, djeluje sa strahom ili kukavičlukom. Tko napade s bijesom i prezirom, ne nalazi uvijek dobrobit koju želi. S druge strane, osoba koja je hrabra i djeluje s emocionalnom inteligencijom naučila je graditi palaču umjerenosti u svom umu da djeluje naprijed, s spokojstvom gleda na ono što ga zamagljuje bez ikakve agresije ili prezira..

• Govori s asertivnošću. Morate razjasniti što vas muči i što ne želite tolerirati. Ako ne govorimo jasno, osoba ispred vas će inicirati nove pokušaje prijelaza iznova i iznova vaše osobne granice. Ako to ne učinite jasnim i odlučite se samo za ponašanje izbjegavanja, vrlo je vjerojatno da će doći do novih pokušaja napada, prekršaja.

Da zaključim, u ovom svijetu u kojem ima previše leđa, učimo se uvijek ponašati. Čak i ako je to tišina, čak i ako se želi ponuditi elegantan izgled gdje sjaji najmudrija ravnodušnost.

Emocionalna inteligencija i njezine koristi za zdravlje Emocionalna inteligencija je sposobnost percipiranja, korištenja, razumijevanja i reguliranja emocija, te može donijeti važne zdravstvene koristi. Pročitajte više "

Slike ljubazne Christian Schloe