Živite za druge dok još razmišljate o sebi

Ako bismo željeli prebrojati misli koje prolaze kroz našu glavu tijekom dana, bilo bi komplicirano. Pa, logično je misliti da će od 70.000 misli dnevno, najveći postotak, pobjednički dio biti oduzeti našim potrebama.

Naše vlastite radosti, vlastiti ukusi, vlastiti problemi (nemojmo ih zaboraviti), ukratko, više ćemo misliti o sebi nego o bilo čemu drugom. Logično je barem misliti.

Nakon, vjerojatno važan plan misli usmjeren je na naše najmilije. Par, obitelj, djeca, prijatelji. Njihove zadaće u tijeku, sukobi i isključiva razmišljanja za svaku osobu.

I naravno, još uvijek imamo "malo zapleta" razmišljati o beskorisnim, svakodnevnim i svakodnevnim temama kao što su: "Što nije u redu s tom kosom" ili "Postajem nervozan zbog sretnog televizijskog programa, mijenjam ga jednom zauvijek". Svakodnevne stvari ...

Kada posvetimo više vremena drugima nego sebi

To je dokazano vrijeme koje naš um posvećuje ostatku svijeta, ponekad se ispostavi da je previše u odnosu na vrijeme koje nam je potrebno.

Recimo da je naš mozak, naš um ili naša volja ponekad iznenađeni bez prostora, zauzeti su stvarima koje su nama stranim i koje čak mogu izbjeći našoj kontroli..

"Da li bi bilo pogrešno da kažem ono što sam rekao?", "Moja je krivnja, trebao sam se ponašati drugačije", ili najbolje: "To je to što sam sebičan, jednom me pita za pomoć ...".

Potpuno negativne fraze zbog kojih se osjećamo loše tako što ćemo "vidjeti" da smo loši, ili barem ne dovoljno dobri s drugom osobom. Misli nisu posvećene sebi, u našoj obrani, već drugima.

Nevjerojatna je sposobnost da ljudska bića u našim umovima moraju izgovarati izraze poput onih spomenutih, koji imaju svoje posljedice na emocionalnoj razini..

Razmišljanje o drugima pretjerano ima emocionalne posljedice

Moglo bi se misliti da su na isti način potpuno neizbježni. Postoje milijuni argumenata koji potvrđuju da se tako osjećamo. Ali koliko ih ima da nas brani?

Obrazovne poruke našeg djetinjstva

Stvarnost je da smo tijekom naših života stalno izloženi obrazovnim porukama stila: "Morate dijeliti" ili "Čini dobro drugima" ili "Učinite sve što možete kako bi ostali sretni" ...

To su edukativne poruke jer nas ove poruke hrani u djetinjstvu. Čini se da, kada smo mali, trebamo ovu vrstu poruka da bismo kasnije stvorili vlastite vrijednosti. Ali stvarno Imaju nekoliko ograničenja za odraslu osobu:

-Prvo, radi se o naredbama. To nisu jednostavne fraze:Znam, postoji ...  To nisu prijedlozi. Dakle, kao da nas prisiljavaju da budemo na određeni način.

"Obrazujte dijete prijedlozima ", Možda mislite da neki. Više nismo djeca Možemo mijenjati, razmišljati o tim naredbama. Razgovarajte o njima.

Tko odlučuje hoće li učiniti "dobro" ili ne, ako to nismo mi? Tko odlučuje hoće li ili ne dijeliti naše resurse, ali mi?

-drugo, su dihotomne naredbe. To jest, "morate dijeliti"(Jer ako ne, nećete biti dobri). "Učinite dobro drugima " (ili nećeš biti dobar, bit ćeš loš) iučinite sve što je moguće kako bi drugi bili sretni " (ili ćete biti egoist).

Oni ne daju prostor da budu "pomalo sebični". Sve ili ništa. Dobro ili loše. Možda je pitanje je li nema sivog?

-I na kraju, subjektivnost. Nitko nikada nije napisao što točno znači biti "Dobro", "sebično" ili „Altruistična”.

Gdje je pisano pravilo kako bismo se mogli smatrati sebičnim? Koliko puta moramo tražiti sebe, a ne ostatak? Je li loše biti?

Rimljani su koristili riječ egoizam da bi izrazili "praksu sebe".

Razmislite o sebi, budite vaš prioritet

Uostalom, svatko ima svoju verziju izraza i svi se pokušavamo vidjeti, tako da smo dobri momci.

Racionaliziramo, raspravljamo ili preuzimamo ulogu loših momaka, i kažnjavamo sebe, nadajući se da ćemo se pokajati za to ogromno zlo koje smo počinili. I to je logično. Uostalom, mi smo protagonisti naših priča.

S vremena na vrijeme, nesvjesno smo uhvaćeni u logici koja nas samo boli. i vidimo sebe dajući vremena, resursa i snaga ljudima koji nemaju nikakvu drugu svrhu u životu koji nas lomi.

I ne možemo stati. Bojimo se negativnih posljedica. Prestrašeni smo da pobjegnemo od navodnog puta koji nas je obilježio.

Razmislite i racionalizirajte ove misli; ove poruke, sa smirenošću i smirenošću, mogu biti vježba koju naše ljudsko stanje najviše cijeni.

Taj mali prostor vremena u kojem nakon razmišljanja padamo u račun "Eh, možda i nije tako loše. Možda trebam vremena za sebe. Možda sada ne želi dijeliti ni s kim. Možda bih trebao biti sebičan.

Možda je sebičnost opravdana. Možda, biti sebičan, to samo znači malo nas voljeti.