Osveta mržnje s osmijehom nije licemjerje, to je elegancija

Kadulja je onaj koji može nacrtati osmijeh kako bi osvetio mržnju. To se ne radi o licima, a još manje o kukavicama, nego o eleganciji, umu koji zna i razumije da postoje bitke koje se ne isplati boriti. Jer sijati srce sjemenom mržnje znači uništiti korijene inteligencije.

Nešto od čega sve što smo u jednom trenutku postali svjesni jest da u našoj stvarnosti postoje dvije vrste ljudi. Identificiramo ih svojim načinom povezivanja s onim što ih okružuje. S jedne strane, postoje oni koji osjećaju da im je čitav svemir u dugu: oni su ti koji čuvaju jednu ljutnju za drugom. Na suprotnoj strani, postoje oni koji pretpostavljaju ono što je tamo i reagiraju sa vedrinom onih koji slijede svoj tečaj, bez pesosa, bez neprijateljstava..

"Mržnja je smrt misli"

-Tomas Abraham-

Postoji stara budistička izreka koja nas podsjeća na nešto što prosvjetljuje kao "mržnja je poput vatrenog kamena". Tko god ga nosi, sve što on želi je da ga baci drugima na najmanju priliku, ali ono što dobiva jest da se spali. Do današnjeg dana, i zbog duboke krize koju doživljavamo u većini struktura, ona pogoršava mnoge od tih nagona koji na ovaj ili onaj način izazivaju najgore ljudska bića..

Govorimo, na primjer, o usponu stranaka ksenofobičnih linija u mnogim državama Europske unije koje imigranata vide kao neprijatelja. Njemačka ga još više doživljava nakon što je otvorila vrata izbjeglicama. Ujedinjeno Kraljevstvo također nastoji zaštititi svoj identitet i interese Brexitom.

Međutim, znamo da to nije novo. Predlažemo vam da razmislite o toj temi.

Mržnja: primitivni i strastveni mehanizam

Ova činjenica nas može iznenaditi, ali naš mozak daje prednost prvenstveno nepovjerenju prema empatiji. To je obrambeni mehanizam pomoću kojeg su naši preci koristili taj filtar percepcije gdje se treba pripremiti za drugačije, jer je sve što je bilo različito od grupe često bila prijetnja..

Znamo da su se vremena promijenila, da su naše stvarnosti drugačije. Međutim, našim mozgom još uvijek dominiraju suptilni instinkti koji se odmah pojavljuju u njegovoj najprimitivnijoj padini. Henri Tajfel, poznati britanski socijalni psiholog, poznat po svom radu na predrasudama, mržnji i identitetima, pokazao nam je to kroz svoje studije: ljudsko biće, kao vrsta, uvijek će sebe smatrati protivnikom.

Mržnja je za mnoge ljude zavodljiva jer služi kao mehanizam za ponovno potvrđivanje (Vi drugačije mislite od mene, tako da ste moj neprijatelj, potvrdite me kao suprotnost vama, prezirući vas, osnažujući me). Ova primitivna i nerazumljiva rezolucija za mnoge, razvijena je na neurološkoj razini na vrlo specifičan način u isto vrijeme kao i iznenađujuće.

Sigurni smo da ste mnogo puta čuli da "između ljubavi i mržnje postoji vrlo tanka linija". Istina je. Istraživači iz Laboratorija za neurobiologiju Sveučilišta u Londonu otkrili su, zahvaljujući studiji, to Strast i mržnja dijele ista područja neurona. Konkretno, putamen i insula mozga.

To nesumnjivo objašnjava određena iracionalna ponašanja koja na kraju definiraju i ljudsko biće.

Ljutnja: trn u srcu Mržnja, prevladana kroz oprost, razumijevanje i razumijevanje, prilika je za učenje i biti bolji. Pročitajte više "

Ugasite vatru srca: čin vjere

Svi smo ponekad osjećali mržnju prema nečemu ili nekome. Štoviše, čak je moguće da je taj osjećaj više nego opravdan: netko namjerno povrijedi nas ili blisku osobu. Međutim, moramo biti jasni: bez obzira koliko je to emocija opravdana, ono što se ne preporuča jest hraniti je, neka se naseli u našem životu kao netko tko otvara vrata strancu da preuzme njihov dom.

"Osramotljena osoba postaje opijena sebi"

-Maz Scheler, filozof-

Svi smo pročitali i čuli da nas mržnja porobljava, što nas čini zarobljenicima gorčine i ljutnje. Međutim, kako ćemo to učiniti? Trebamo li oprostiti? Kako izvršiti taj korak koji ide od mržnje do ravnodušnosti?

Vrijedno je zamisliti što je mržnja na trenutak. Ta se emocija razvija upravo u središtu našeg mozga, u gore navedenim strukturama, putamenu i insuli. Vaša razina aktivacije je intenzivna i razorna, poput plamena. Ova zapaljiva emocija uništava našu sposobnost da djelujemo dostojanstveno i zrelo.

To se postiže zamagljivanjem racionalnih područja našeg mozga, gdje postoji empatija i sposobnost reflektiranja ravnoteže. Krvni tlak također raste i promiču se brojne fiziološke promjene koje imaju samo jednu svrhu: odgovoriti na prijetnju. Živjeti na taj način znači ne samo izgubiti svoje zdravlje: također prepuštamo našu izvrsnost ljudskim bićima.

Izlaganje vatre podrazumijeva, prije svega, skok vjere. Moramo sebi reći da ćemo ponovno vjerovati. Ne tko nas povrijedi, već u nama samima iu punom uvjerenju da ponovno zaslužujemo biti sretni.

Ostavimo osvetu na stranu i smiješimo se s ponosom nekoga tko jako dobro zna što želi, što vrijedi i što nije vrijedno toga.

Tijekom godina naučio sam izbjegavati argumente koji nemaju smisla.Postoje rasprave koje su već izgubljene bitke prije početka. Može biti godina ili jednostavan zamor, ali postoje stvari o kojima više ne želim razgovarati. Pročitajte više "

Slike zahvaljujući Isabelle Arsenault