Loš psiholog može vas jako povrijediti

Ponekad se gotovo slijepo oslanjamo na zdravstvenog djelatnika. Daniel Goldstein u ovom slučaju kaže da "Psihologija je priručnik za vaš vlastiti um”. Ali što će se dogoditi ako padnemo u ruke lošeg psihologa? Što postaje vodič za život koji Goldstein procjenjuje?

Logično je to misliti loš psiholog će učiniti mnogo štete našoj psihi. To je slučaj kod svih zdravstvenih djelatnika. Loš liječnik, fizioterapeut ili terapeut, ne samo da ne može biti bolji nego i gori.

Egzistencijalistički psiholog Viktor Frankl smatra da je izraz jatrogena neuroza taj tip profesionalaca. Jesmo li bez nadzora u ovoj situaciji? Uzimajući u obzir da nismo liječnici ili terapeuti. Kako možemo prevladati bespomoćnost lošeg psihologa??

Kako otkriti lošeg psihologa

Upravo da bi otkrili lošeg psihologa ništa slično onome tko dobro poznaje svoju profesiju. Zato ćemo se okrenuti Juanu Armandu Corbinu. Ovaj stručnjak za organizacije i treniranje stvorio je popis u kojem otkriva neke važne ključeve za otkrivanje lika lošeg psihoterapeuta.

Osjećate li se suditi?

Vaš terapeut nije ovdje da vas osuđuje. Vaš posao je razumjeti sebe, a ne nametati se vama. Ne morate dijeliti svoje stajalište, ali to mora biti suosjećajno. Uz ispravno razumijevanje i alate, on vam može pomoći, ali ako kritizirate sebe, ulazite na osobno područje izvan svog zaposlenja..

Napomene koje vam ne mogu pomoći?

Unutar psiholoških grana nalazimo raznolike specijalizacije. Očito, profesionalac se može naći s velikom raznolikošću slučajeva. Dakle, onda, Ako nemate potrebne vještine, bolje ga ostavite.

Mislite da postoje specijalizirani psiholozi za svaki od problema ispred kojih psihologija može biti vrlo koristan resurs. Međutim, najčešći je da psiholog ima širok pogled na sve te probleme, ali je spreman da se bavi samo njima..

Je li se previše usredotočio na njega?

Ako se vaš terapeut previše usredotočuje na sebe, vjerojatno je loš psiholog. Neki profesionalci koriste vlastite primjere kako bi stvorili dobro vrijeme i potražili mjesto gdje se pacijent identificira. Ali ako to završi fokusirajući svoj govor na niz osobnih postignuća i situacije koje su daleko od vašeg problema, možda vas profesionalac ne može najbolje tretirati.

Briga za emocionalnu vezu?

Terapeut bi trebao natjerati pacijenta da se osjeća ugodno, ali nikada ne može prijeći emocionalnu liniju. Odnos mora biti pouzdan, ali strogo profesionalan. Fizičku privlačnost, na primjer, mnoge grane psihologije smatraju preprekom da terapija ili intervencija završe dobrim rezultatima.

Koristite li aktivno slušanje?

Kako psiholog može liječiti svog pacijenta ako ne koristi aktivno slušanje? Vaše emocije su iskrene i osjetljive tijekom terapije. Otvorite se profesionalcu. Zato mora biti uz pet osjetila. Morate znati kako interpretirati svaku od vaših riječi i gesta ili barem posvetiti svu svoju pažnju službi u tu svrhu. U suprotnom, veza će nedostajati i bit će izgubljeni važni podaci za rješavanje vašeg problema.

"Sposobnost biti u sadašnjem trenutku glavna je komponenta mentalnog zdravlja"

-Abraham Maslow-

Mislite li da vam to daje pravu važnost vašeg problema??

Što za mene može biti sitnica, za vas bi to mogla biti planina. Zato profesionalac mora procijeniti problem svakog pacijenta u njegovoj ispravnoj mjeri. Ako ga podcjenjujete, nećete dobro razumjeti simptome ili ponuditi pravi tretman.

Govorite li o drugim pacijentima?

Terapeut ima pakt povjerljivosti sa svojim pacijentom. Zato ne možete razgovarati s drugima o svom problemu, ili obrnuto. Dakle, ako mislite da vam to daje osobne informacije o drugim ljudima s kojima se bavi, to izaziva zloupotrebu i možete je čak i prijaviti.

Razumijete li svoj sustav vrijednosti?

Svi imamo vlastiti sustav vrijednosti. A ovo se možda ne podudara s našim psihologom, ali to vam ne daje pravo da ga ispitujete. Ako vas stručnjak prosuđuje i vjeruje da su njegova uvjerenja bolja od vaših, opet je napravio pogrešku. Možda ti se ne sviđa kako misliš, ali mora te poštovati.

Odlazite li do drugog profesionalca?

Nije uvijek problem utvrđen iz strogo psihološkog polja. Moglo bi biti da bi drugi stručnjak mogao biti od velike pomoći. Na primjer, u poremećajima prehrane. Ili je moguće da vas vaš terapeut više ne može savjetovati više. U tom trenutku ćete biti upućeni drugim stručnjacima. Ali ako to ne učini, opet izaziva zloupotrebu.

"Psihologija pomaže izmjeriti vjerojatnost da je cilj ostvariv"

-Edward Thorndike-

tako, Ako mislite da ste u rukama lošeg psihologa, ne oklijevajte i ostavite ga. Budite sigurni da vam to ne pomaže. Obratite pažnju na to da kod profesionalca koji vas liječi ne dajete nekoliko ovih uvjeta, jer nažalost, nemaju svi koji se nazivaju terapeutom znanje i stav koji vam mogu pomoći.

Ovaj kratki pregled pomoći će vam razumjeti rad psihologa, o čemu se mnogo govorilo tijekom godina o radu psihologa. U ovom članku, nudimo vam kratak razumjeti što je vaš posao. Pročitajte više "