Tvoje srce sada kuca

Razmišljanje o budućnosti može nas natjerati da zaboravimo da postoji sadašnjost. Na vama je da napravite onu poznatu izjavu Johna Lennona u kojoj piše da je život ono što vam se događa dok ste zauzeti izradom drugih planova ili, naprotiv, početi živjeti sadašnji trenutak.

Izrada planova je u redu, imajući ciljeve i ciljeve je potrebno, imati plan za budućnost je bitno za rast i napredak. ali Ne možete zaboraviti da i vaše srce kuca. Danas ne možete zanemariti sadašnji trenutak.

"Ako doista želite biti sretni, ne upadajte u iskušenje usporediti ovaj trenutak s drugim trenucima prošlosti, koje niste znali uživati, jer ste ih uspoređivali s trenutcima koji dolaze"

-André Gide-

Nemojte toliko razmišljati o sutrašnjici: danas ste zajamčeni samo danas

Sadašnji trenutak je mjesto gdje je budućnost kovana. Odluke koje donosite sada, iskustva koja doživljavate danas, bit će prošlost jednog dana kad budućnost postane prisutna. Ali tko zna što će se dogoditi sutra.

Ljubav danas, živi danas, hvala danas, čuvaj se danas. Možda je onda prekasno. Možda sutra nikada neće doći. Ne dopustite da vas snovi vuku dok zaboravite živjeti.

"Ne gubite vrijeme ni u žalovanju za prošlošću ni u žalovanju za budućnošću. Živite svoje sate, svoje minute. Radosti su poput cvijeća koje kiša mrlje, a vjetar defoliates.

-Edmond Gouncourt-

Miluj svoje najmilije

Vaši najmiliji su uvijek tu. Upravo zato često zaboravljamo koliko su oni važni i nužni za nas i da ih jednog dana možemo izgubiti u bilo kojem značenju tog pojma. Ne zaboravite da vas vole i mogu vas izgubiti.

Ne zaboravite milovati svoje najmilije, reći im da ih volite, posvetiti im dio svoga vremena svjesno, da ih ljubite, da ih podsjetite koliko vam znače, da im posvete iskren osmijeh. Nemojte čekati da bude kasno. Govorite, slušajte, dodirujte, promatrajte.

"Kada ne govoriš, postoji mnogo stvari koje završavaju bez da se kaže"

-Catalina Gilbert-

Prestani uzimati sve tako ozbiljno

Svaki dan postoje problemi kojima se treba suočiti i izazovi. Ali nisu svi jednaki. Međutim, inercijom, dopuštamo sebi da nas svi apsorbiraju u nastojanju da imamo savršen život, potpuno kontrolirani život.

Što dobivate s ovim? Ono što dobivate gubi puno vremena. Ako sve vrednujete koristeći istu ljestvicu, prestat ćete plaćati dovoljno pozornosti onome što je doista važno. Pojednostavljenje i zaustavljanje uzimanja nekih stvari ozbiljno možete posvetiti istinski važnim, onima koji su zaista vrijedni toga.

"Život je vrlo jednostavan, ali inzistiramo na tome da bude komplicirano"

-Konfucije-

Dajte prioritet svom zdravlju

Zdravlje je dar koji se ne cijeni u svojoj ispravnoj mjeri dok se ne izgubi. Ali samo uz zdravlje možete uživati ​​u vremenu koje vam je ostalo. Sve što danas radite utjecat će na vaše buduće zdravlje. Ako danas prezirete svoje tijelo i um, sutra će vam dostaviti račun.

Živite danas misleći na svoje fizičko i mentalno zdravlje, djelujte poštujući svoje tijelo i svoj duh. Budite svjesni vrijednosti koju ovo ima za vas i za one koji vas vole. Briga za vas hrani vaše samopoštovanje i osjećate se zahvalni i živi.

Hvala što imaš danas

Oštra stvarnost je da je život prekratak. Dobra vijest je da je to dovoljno ako to učinite kako treba. A da biste dobro radili, morate živjeti u sadašnjosti, osjećati zahvalnost za ono što sada imate, uživati ​​u njemu, bez da ga trošite, poštujući.

Ono što imate je dovoljno da budete sretni, "trenutni me" je dovoljno ako ste u mogućnosti pronaći pravu vrijednost koju sada imate. I dalje možete postati više, nema sumnje. Ali ne možete nikamo stići ako ne znate gdje se nalazite.

Namaste, vrijednost zahvalnosti i priznanja Namaste je više od riječi sanskrita, sadrži u sebi one vrijednosti koje trebamo prakticirati: poniznost, zahvalnost i priznanje. Pročitajte više "